ගිම්හානයේදී ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමට හොඳම ක්රම 7 ක්

නිවාඩු කාලය අපේ හිසකෙස් සඳහා අතිශයින්ම ආන්තික කාලයකි. උණුසුම් වායු ධාරා, හිරු එළිය, අඩු ආර්ද්රතාවය සහ හිසකෙස් සඳහා පාරජම්බුල නිරාවරණය කොණ්ඩා මෝස්තරයේ හොඳ තත්ත්වය ඵලදායී ලෙස විනාශ කරයි. එමනිසා, ඔවුන්ගේ නිසි තත්ත්වය භුක්ති විඳීමට අවශ්ය නම් ගිම්හාන හිසකෙස් රැකවරණය අවශ්ය වේ. මුලික රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරීමෙන් බිඳෙනසුලු බව, බිඳෙනසුලු බව සහ අකලට හිසකෙස් ගැලවී යාමට පවා හේතු විය හැක. එමනිසා, විශේෂයෙන් උණුසුම් ගිම්හානයේදී ඍණාත්මක සාධක වලින් කොණ්ඩා මෝස්තරය ආරක්ෂා කිරීම වටී. ගිම්හානයේදී ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? ඔබ සලකා බැලිය යුතු හොඳම ගිම්හාන හිසකේ සත්කාරක විකල්ප කිහිපයක් මෙන්න.

1. දැඩි හිරු එළියෙන් කොණ්ඩා මෝස්තරයේ භෞතික ආරක්ෂාව.

විනෝද චාරිකාවක්, හිරු බැස යෑමක් හෝ කඳු නැගීමක් යන විට, ඔබේ හිසකෙස් දැවෙන හිරුගෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා පුළුල් හිස් ආවරණයක් රැගෙන යාමට අමතක නොකරන්න. හිසකෙස් ව්‍යුහය වෙත ළඟා වන හිරු කිරණ හිසකෙස් ව්‍යුහය දුර්වල කරයි, එය කැඩීමට හෝ දුර්වර්ණ වීමට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති කරයි. මෙම ගැටලුව සඳහා ක්ෂණික උපකාරයක් වනුයේ තොප්පිය, තොප්පිය හෝ වෙනත් හිස් වැසුම් ය. ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සහ ස්වභාවධර්මයට ගරු කරමින් සාදන ලද එකක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. පරිසර විද්‍යාත්මක පිදුරු තොප්පියක් මේ සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ එය අපගේ හිසකෙස් පමණක් නොව අපගේ මුහුණ, බෙල්ල සහ උරහිස් ද ආරක්ෂා කරන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, මෙම සන්දර්භය තුළ, විශාල නිදහසක් ඇත, මන්ද යම් තොප්පියක් අපගේ විලාසිතාවට නොගැලපේ නම්, වෙනත් දෙයක් සමඟ අත්හදා බැලීමට බිය නොවන්න. කෙසේ වෙතත්, දීප්තිමත් හිරුගෙන් ස්වභාවික භෞතික බාධකය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය. මෙය සූර්යාලෝකයට අධික ලෙස නිරාවරණය වීම හා සම්බන්ධ බොහෝ ගැටළු වලින් අපව ආරක්ෂා කරනු ඇත.

2. සෘජු හිරු එළිය තුළ මෙම ක්රියාකාරකම් වලින් වළකින්න - වියළීම සහ curls නිර්මාණය කිරීම.

අවාසනාවකට, අපේ හිසකෙස් නරක් වීමට බලපාන එකම සාධකය හිරු හෝ උණුසුම් වාතය නොවේ. ගිම්හාන වාතය තුළ සිටීම, දැඩි වියළීම හෝ curlers භාවිතා කිරීම වැළැක්විය යුතුය. අපි වතුරෙන් නෑවොත්, අපි විනාඩි දස කිහිපයක් සෙවණේ රැඳී සිටිමු, එවිට අපගේ හිසකෙස් ඉබේ වියළී යයි. අපි හිසකෙස් තදින් මිරිකා, අතුල්ලමින් හෝ අතුල්ලමින් නොසිටිය යුතුය. මෙය හිසකෙස් ව්යුහයට බරපතල ලෙස හානි කරයි. හිසකෙස් හෝ ඉලාස්ටික් බෑන්ඩ් භාවිතා කිරීමත් එයම වේ - ගිම්හානයේදී සහ විශේෂයෙන් සූර්යයාට දැඩි ලෙස නිරාවරණය වන විට ඒවා වළක්වා ගත යුතුය. හිරු එළියට නිරාවරණය වන හිසකෙස් වඩාත් සංවේදී වන බැවින් අපි එය විශේෂ ආකාරයකින් රැකබලා ගත යුතුය. වියළන ඇක්සලරේටර් හොඳ විසඳුමක් නොවේ. කෙස් වියළුමක් හෝ කර්ලින් යකඩ හිරු එළිය වැඩි වන අතර හිසකෙස් ව්යුහයේ පරිහානියට දායක වේ. අපට ඇත්තටම ඒවා භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අපි නිවසට පැමිණි පසු, අපගේ හිසකෙස් සාධාරණ ලෙස වියළී ගිය විට එය කරන්න. හොඳම විසඳුම වනුයේ මෙම වර්ගයේ උපකරණ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමයි, නමුත් මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි බව අපි දනිමු.

3. ඒවා නිතර සෝදන්න එපා - ජලය සහ ආලේපන හිසකෙස් වලට හානි කළ හැකිය.

ගිම්හානයේදී ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද? ගිම්හානයේදී අපි වැඩිපුර දහඩිය දමනවා, ඒ නිසා අපි නිතර නිතර ස්නානය කරන්නෙමු. රසායනික ෂැම්පූ සමඟ උණුසුම් ජලය භාවිතා කිරීම බරපතල හිසකෙස් හානිවලට දායක විය හැක. එමනිසා, මෙම විශේෂත්වය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න - මෙය අපගේ කොණ්ඩා මෝස්තරය ආරක්ෂා කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, දිනකට කිහිප වතාවක් වැනි ඔබේ හිසකෙස් නිතර සේදීමෙන් වැළකී සිටීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාධාරණ අදහසකි. කෙසේ වෙතත්, ගිම්හාන දිනවල වැඩ කරන විට, අපගේ හිසකෙස් නිතරම අපිරිසිදු නොවන බව සහතික කළ යුතුය. අපිරිසිදු හා දූවිලි වලින් අපව ආරක්ෂා කරන ස්කාෆ්, වාතාශ්රය සහිත තොප්පිය හෝ වෙනත් හිස් ආවරණ භාවිතා කළ හැකිය. අපගේ හිසකෙස් නිතර සේදීමේ අවශ්‍යතාවයට අප මුහුණ දෙන්නේ නම්, අප භාවිතා කළ යුත්තේ සරලම සංයුතිය ඇති ස්වාභාවික ආලේපන පමණි. සැහැල්ලු ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් සාම්ප්‍රදායික, ශක්තිමත් රූපලාවණ්‍ය සත්කාර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේදී මෙන් හිසකෙස් ව්‍යුහයේ පරිහානියට දායක නොවනු ඇත. හිසකෙස් තහඩුව මත ගොඩනඟන ජලය ද හුණු පරිමාණයකි. ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනයට නිතර නිරාවරණය නොකිරීමට මෙය තවත් හේතුවකි. අපි දැනටමත් අපේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නේ නම්, උණුසුම් ජලය පොඟවා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඉන්පසු ඖෂධයේ අවශ්ය ප්රමාණය යොදන්න, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, පසුව සිසිල් කිරීමට මාරු කරන්න. තරමක් සීතල වතුර හිසකෙස් කපනය වසා දමයි, අපගේ කොණ්ඩා මෝස්තරය වැඩි වශයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට ස්තුති වන්න.

4. ස්වභාවික ආලේපන හිසකෙස් බරට බර නොවනු ඇත. අපි ඇත්තටම ස්වභාවික ඒවා තෝරා ගන්නා තාක් කල්

ස්වාභාවික ආලේපන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි ධනාත්මක ගුණාංග ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය. නිෂ්පාදන සෑදෙන පරිසර හිතකාමී අමුද්රව්ය හිරු එළියේ ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා බෙහෙවින් දායක විය හැක. හිසකෙස් ආරක්ෂණ ආලේපන තෝරාගැනීමේදී, හානිකර පැරබීන්, ඩයි වර්ග හෝ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවන ඒවා තෝරා ගනිමු. ඔවුන් සූර්යයාගෙන් XNUMX% ක ආරක්ෂාවක් අපට ලබා නොදෙනු ඇත - නමුත් කෙස් කළඹ සහ ව්‍යුහය තරමක් දුරට පටවන ස්වාභාවික සූදානම භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ අපි නිතර නිතර ස්නානය කරන විට සහ හිසකෙස් සෝදා ගන්නා විට නිවාඩු කාලය තුළය. ස්වාභාවික නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ඉක්මවා යන්නේ කුමක්ද? අපේ පරිසරයේ පරිහානියට අපි දායක වෙන්නේ නැහැ. පාරිසරික නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයින් නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේදී හැකි අවම ජල පරිභෝජනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. පස අපවිත්‍ර නොවන අමුද්‍රව්‍ය පමණක් භාවිත කිරීම කෙරෙහි ද ඔවුන් අවධානය යොමු කරයි. කෙසේ වෙතත්, මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ ලේබලය ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කළ යුතු අතර, විශේෂයෙන්ම, නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය ගැන සොයා බලන්න. සමහර පැකේජවල සහතික ද තිබිය හැක. සහතිකය නිකුත් කළේ විශ්වාසවන්ත ආයතනයකින් දැයි බලමු.

5. හිරු කිරණින් ආරක්ෂා වීමට UV ෆිල්ටර අඩංගු විලවුන් භාවිතා කරන්න.

හිසකෙස් ආලේපන නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ජීවත් වේ. විශේෂ ආරක්ෂිත අමුද්රව්ය අඩංගු සූදානම වසර ගණනාවක් තිස්සේ වෙළඳපොලේ තිබේ. සූර්යයාගෙන් දැඩි UV කිරණවලින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඒවා එකතු කරනු ලැබේ. පාරජම්බුල කිරණ කොණ්ඩයේ ව්යුහයට සෘණාත්මකව බලපායි. මෙම නිරාවරණයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් එහි දීප්තිය, දීප්තිය නැති වී එහි වර්ණකය නැති වී යයි. කෙසේ වෙතත්, UV ෆිල්ටර සමඟ ජෙල්, වාර්නිෂ් හෝ පේස්ට් සොයා ගැනීම විශාල ගැටළුවක් නොවේ. බොහෝ රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල් වලින් අපට ඒවා සොයාගත හැකිය. හැකි නම්, මෙම සූදානම භාවිතා කර අපගේ හිසකෙස් ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය. UV ෆිල්ටර අඩංගු විලවුන් හිසකෙස් විකිරණවලින් ආරක්ෂා කරනවා පමණක් නොව, එය මෘදු කරයි. ඔවුන් කොණ්ඩා මෝස්තරයට පහසුකම් සලසයි, හිසකෙස් බැබළීම සහ නැවුම්බව ලබා දෙයි. අපේක්ෂිත UV ෆිල්ටර අඩංගු හිසකෙස් ආලේපන අතර, අපට අනෙක් ඒවා අතර සොයාගත හැකිය:

• හිසකෙස් ජෙල්
• වාර්නිෂ් සවි කිරීම
• ආකෘති නිර්මාණය පේස්ට්
• හිසකෙස් පටි
• ආකෘති නිර්මාණය පෙන
• හිසකෙස් කීම්
• ආරක්ෂිත ඉසින

ඔබට පෙනෙන පරිදි, තේරීම තරමක් පුළුල් ය. UV ෆිල්ටර සහිත විලවුන් හිසකෙස් ගැඹුරු ආරක්ෂාව සඳහා දායක වේ. ඒවා කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට භාවිතා කළ හැකිය. එසේම, හිසකෙස් වල තත්වය, දිග හෝ වර්ණය මෙහි ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂිත සූදානම භාවිතා කිරීම ගිම්හානයේදී බාහිර බලපෑම් වලින් අපගේ කොණ්ඩා මෝස්තරය ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාර වන වෙනත් ක්රම භාවිතයෙන් අපව නිදහස් නොකරයි. ස්වභාවික ආවරණ භාවිතා කිරීම ගිම්හානයේදී ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා හොඳ ක්රමයකි.

6. ආපසු නිවසට පැමිණීමෙන් පසු පුනර්ජනනය. හිසකෙස් ව්යුහය ප්රතිස්ථාපනය කරන කන්ඩිෂනර් සහ වෙස් මුහුණු

වෙරළෙන්, කුමන්ත්රණයෙන් හෝ උද්යානයෙන් ආපසු පැමිණීමෙන් පසු, අපි අපේ කොණ්ඩා මෝස්තරය යථා තත්ත්වයට පත් කළ යුතුය. කලින් සඳහන් කළ පරිදි, අපි අපගේ හිසකෙස් ඕනෑවට වඩා දැඩි ලෙස හා නිතර සේදීම නොකළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අපිරිසිදු වී ඔවුන්ගේ නැවුම් බව නැති වුවහොත්, අපට එය ආරක්ෂිතව කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විශේෂිත ආලේපන භාවිතයෙන් හිසකෙස් ව්යුහය ප්රතිව්යුහගත කිරීමේ හැකියාවන් පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය. මේ අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුලව සඳහන් වේ. ඒවායින් බොහොමයක් ඇත, නමුත් පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කරන අමුද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති එකක් තෝරා ගැනීම වටී. හොඳ ආලේපන යනු ස්වභාවික සංයුතියකින් සමන්විත වන අතර අපගේ හිසකෙස් තත්ත්වය සඳහා වගකිව යුතු ඛනිජ සහ විටමින් විශාල ප්රමාණයක් ඇත. ඒ හා සමානව, වෙස් මුහුණු සමඟ - ඔවුන්ගේ නිතිපතා භාවිතය වඩාත් ඵලදායී හිසකෙස් ආරක්ෂාව සහ වේගවත් ප්රකෘතිමත් වීම සහතික කරයි. අපිට ගෙදරදීම මාස්ක් එකක් හදාගන්නත් පුළුවන්. මේ ආකාරයෙන්, අපි නිමි භාණ්ඩය සඳහා වැය කළ යුතු විශාල මුදලක් ඉතිරි කර ගනිමු. ස්වාභාවික හිසකෙස් ආවරණයක් සකස් කිරීම සඳහා අපට අවශ්‍ය වන්නේ:

• එක් බිත්තර පාඨමාලාවක්
• අග්ගිස් තෙල් - බිංදු කිහිපයක්
• ජොජෝබා තෙල් / රෝස තෙල්
• කෝමාරිකා - නැවුම් විය හැක
• මී පැණි ස්වභාවික ඝණීකාරකයක් ලෙස
• ඔලිව් තෙල්

අපි තෙල් සමඟ මී පැණි මිශ්ර කිරීමෙන් මිශ්රණය සකස් කරමු. සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා, මිශ්රණය රත් කළ යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, උදුන මත. ඉන්පසු කෝමාරිකා, බිත්තර සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, ආවරණ භාවිතය සඳහා සූදානම් වේ. අපි එය තෙත් හිසකෙස් සඳහා යොදන විට වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි. සතුටුදායක ප්රතිඵල සඳහා, මිශ්රණය අවම වශයෙන් පැය දෙකක් සඳහා හිසකෙස් මත තැබිය යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු, එය සෝදා ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදන්න.

7. ඇතුළත සිට හිසකෙස් රැකබලා ගනිමු. ප්රමාණවත් ආහාර සහ අතිරේක

පෘෂ්ඨීය හිසකෙස් රැකවරණය යනු කාරනයෙන් පසුව ආරක්ෂා කිරීමට සහ ක්රියා කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. අපගේ හිසකෙස් දුර්වල නම්, හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට පෙර හානි වී තිබේ නම්, එය දැඩි ලෙස හානි වීමට ඉඩ ඇත. ගිම්හානයේදී හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේ ක්රියාවලිය නිසි පෝෂණය සහ අතිරේකවල වේදිකාව සමඟ ආරම්භ කළ යුත්තේ එබැවිනි. අපගේ හිසකෙස් වල තත්වය අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි වන විට මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. අපගේ හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර වන වඩාත් වැදගත් ස්වභාවික අමුද්රව්ය අතර, පොදු nettle සහ horsetail ඇතුළත් වේ. keratin, biotin සහ විටමින් E. සල්ෆර් ඇමයිනෝ අම්ලවල විශිෂ්ට කාර්යභාරය ගැන අමතක නොකරන්න, හිසකෙස් ප්රත්යාස්ථතාව සහ ප්රත්යාස්ථතාව ලබා දීම ප්රයෝජනවත් වේ. අපගේ ආහාර වේලෙහි බිත්තර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මස් හෝ මාළු විශාල ප්‍රමාණයක් තිබිය යුතුය. මීට අමතරව, ඔබට විටමින් සංකීර්ණ භාවිතා කළ හැකිය.