හිසකෙස් නැතිවීම XNUMX වන සියවසේ ගැටලුවකි
හිසකෙස් නැතිවීම XNUMX වන සියවසේ ගැටලුවකි
වර්තමානයේ, සමාජයේ වැඩිවන කොටසක් හිසකෙස් හා හිසකෙස් නැතිවීම සම්බන්ධ ගැටළු ගැන පැමිණිලි කරති. මේ සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැකි අතර, එබැවින්, හිසකෙස් තත්ත්වය පිරිහීමට දායක වන අසංඛ්යාත සාධක තිබේ. ඒවාට ඇතුල් වීම, එය ජාන විද්යාව සමඟ පමණක් සම්බන්ධ විය යුතු නැති නිසා, අපගේ ශරීරයේ රෝග සහ අසාමාන්යතා ගණනාවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සෑම දිනකම හිස්කබලේ හිසකෙස් 100 ක් පමණ අහිමි වන අතර නව ඒවා ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ වර්ධනය වන බවයි - මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික සංසිද්ධියක් වන අතර කිසිදු වෛද්ය උපදෙස් හෝ ප්රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, හිසකෙස් නැතිවීමේ ප්රමාණය බොහෝ සෙයින් වැඩි නම්, හේතුව සොයා බැලීම සහ නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීමේ විවිධ ක්රම පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීම සහ වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීම වටී. එවැනි ක්රියාවන් අනිවාර්යයෙන්ම හිස් කබලේ ක්රියාවලිය ආරම්භයේ සිට අපව ගලවා ගනු ඇත.
ඔබ ඔබේ හිසකෙස් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි! එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද? ඒවා වැටීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? අපගේ හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට පියවර ගැනීම වටී ඇයි?
ප්රධාන වශයෙන් හිසකෙස් ගැලවී යන විවිධ හිසකෙස් රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව දිනෙන් දින වැඩි වෙමින් පවතී. නුසුදුසු පෝෂණය, නින්ද නොමැතිකම, ආතතිය සහ අමතර වගකීම්, මෙන්ම අතිමහත් යථාර්ථය මෙම සංඛ්යාලේඛනවල වැඩිවීමට සෘජුවම දායක වේ. අපි බොහෝ විට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන්, අන්තර්ජාලයෙන් හෝ මිතුරන්ගෙන් උපදෙස් පතමින් උපකාර පතමු. හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ කටයුතු කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ - වඩා ඵලදායී, අඩු ඵලදායී, ස්වභාවික සහ අඩු ස්වභාවික - ඖෂධීය.
ඉතින් හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු මොනවාද සහ මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු - විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද?
හිසකෙස් ගැලවී යාමට බොහෝ හේතු තිබිය හැක, මිනිසුන් මෙන්, හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වන බොහෝ සාධක තිබිය හැකිය. මිනිස් සිරුර යනු බොහෝ රහස් සඟවන සංකීර්ණ ඒකකයකි, එහි අසාර්ථකත්වය හිසකෙස් නැතිවීම ඇතුළු විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. හිසකෙස් ගැටළු සඳහා වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:
- හෝමෝන ගැටළු
- ආතතිය,
- අමතර වගකීම්
- අසාමාන්ය හෝ නින්ද නොමැතිකම,
- දරු ප්රසූතිය, දරු ප්රසූතිය සහ මවි කිරි කාලය,
- මන්දපෝෂණය ඇතුළු මන්දපෝෂණය,
- ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකම හෝ අතිරික්තය,
- සමහර නිදන්ගත රෝග,
- නුසුදුසු සත්කාර
දුම්පානය, අධික මත්පැන් පානය සහ අනෙකුත් උත්තේජක,
- හිස්කබලේ රෝග - මයිෙකෝසිස්, සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස්,
- දැවිල්ල,
- ඇලෝපසියා ආරේටා
- androgenetic alopecia,
- පද්ධතිමය lupus erythematosus,
- රසදිය, ආසනික්, තැලියම් වැනි බැර ලෝහ සමඟ විෂ වීම
- වේගවත් හා තියුණු බර අඩු වීම
- දිගු කාලීන, නිදන්ගත සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ රෝග,
- නිතර නිතර, නුසුදුසු හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම,
- හිසකෙස් ඇදීම, පිටතට ඇද දැමීම සහ අධික ලෙස ඇමිණීම,
- මානසික හා මානසික ආබාධ,
- ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා.
ආරම්භයේදීම, හිසකෙස් නැතිවීම සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික සංසිද්ධියක් බව සඳහන් කිරීම වටී, ප්රධාන දෙය නම් එය ශක්තිමත් හෝ ඉතා බහුල නොවේ. සෑම දිනකම අපට හිසකෙස් 100 ක් පමණ අහිමි වන අතර එයින් නව, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් ඒවා වර්ධනය වේ. මෙම ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන විට ව්යාධිජනක ප්රපංචයක් සලකනු ලැබේ. වැදගත්ම දෙය වන්නේ හේතුව තීරණය කිරීමයි - මෙය නොමැතිව හොඳම ඖෂධ පවා ක්රියා නොකරනු ඇත.
වැරදි හිසකෙස් රැකවරණය
නුසුදුසු හිසකෙස් රැකවරණය සහ නුසුදුසු හිසකෙස් සනීපාරක්ෂාව භෞතික හා රසායනික සාධක වේ. හිසකෙස් පීරීම, කෙළින් කිරීම සහ වියළීම නිවැරදිව සිදු කළ යුතු රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි වේ. ඒවා ඉතා තදින් ඇමිණීම, ඇදගෙන යාම හෝ පරීක්ෂා කිරීම සඳහා අධික උෂ්ණත්වයකට ලක් නොකළ යුතුය. කැඩුණු, දුර්වල හා හානි වූ හිසකෙස් වැටෙනු ඇත. හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම ද වටී - ෂැම්පූ හිස්කබලට හොඳින් ගැලපෙන පරිදි එය කෝපයට පත් නොවන පරිදි සහ අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි.
වැරදි සහ දුර්වල සමබර ආහාර වේලක්
වැරදි සහ නුසුදුසු සමබර පෝෂණය අපගේ හිසකෙස් වල දුර්වල තත්වයේ මූලාශ්රය විය හැකිය. නුසුදුසු පෝෂණය අපගේ ශරීරයේ සහ අපගේ හිසකෙස්වල හොඳ තත්ත්වය සඳහා වගකිව යුතු ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝ මූලද්රව්යවල ඌනතාවයට හේතු වේ.
නිදන්ගත ආතතිය
ආතතිය හිසකෙස් නැතිවීමට බලපාන ප්රධාන සාධකයකි. නිදන්ගත හා ඉතා දරුණු, එය බරපතල රෝග වර්ධනයට දායක විය හැකි අතර හිසකෙස් නැතිවීම තුළ ප්රකාශයට පත් වේ. මීට අමතරව, ආතතිය සෘජුවම prolactin නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි, ශරීරයේ අතිරික්තය දුර්වලතාවයට හේතු වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් නැතිවීම.
හෝමෝන ආබාධ
ඒවා ශරීරයේ අක්‍රිය වීමක රෝග ලක්‍ෂණයක් වන අතර විවිධ හේතූන් ඇති විය හැක. හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වන වඩාත් සුලභ හෝමෝන ආබාධ වන්නේ තයිරොයිඩ් රෝග - හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය සහ හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදයයි. මෙම සංසිද්ධිය ද ආර්තවහරණය වෙනස්වීම් (ඊස්ට්‍රජන් ප්රමාණය අඩු වීම) සහ අධික ලෙස ඇන්ඩ්‍රොජන් (ඇන්ඩ්‍රොජෙනටික් ඇලෝපසියා) හේතු වේ. හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා හිසකෙස් ගැලවී යාම කාන්තාවන්ට මෙන්ම පිරිමින්ටද බලපාන්න පුළුවන්.
ඖෂධ ගැනීම
විවිධ රෝග සහ ඒවාට සම්බන්ධ ප්රතිකාර මගින් ඇලෝපසියා සහ හිසකෙස් නැතිවීමේ ස්වරූපයෙන් negative ණාත්මක බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. මෙය මූලික වශයෙන් රසායනික චිකිත්සාව පිළිබඳ වන අතර, රසායනික ද්රව්ය අතිරික්තයක් කෙස්වල කෙස් සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ අලාභය (තාවකාලික) සිදු වේ. උපත් පාලන සහ ප්‍රතිදේහජනක ඖෂධ ගන්නා සමහර අයටත් මේ ගැටලුව බලපානවා.
ඉහත හේතූන් හිසකෙස් ගැලවී යාමට හේතු විය හැකි සාධක කිහිපයෙන් එකකි. නිවසේදී මෙම ගැටළුව නිරීක්ෂණය කරන විට, විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම සහ මෙම සංසිද්ධිය ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර වන උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී.
හිසකෙස් වැටෙන්නේ ඇයි?
ඇලෝපසියා සංසිද්ධියට ප්රධාන හේතුව වන්නේ හිසකෙස් වර්ධනයේ කෙටි අවධියක් සමඟ සම්බන්ධ වන කෙස් කළඹ වේගයෙන් අඩු වීමයි. මෙම තත්වය ඇන්ඩ්‍රොජන් මගින් බලපායි - ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඇතුළත් හෝමෝන. මෙම හෝමෝනය (ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්) නිෂ්පාදනයේ සමතුලිතතාවය අවුල් වූ විට, එය ක්‍රියාකාරී අණුවක් (DHT) බවට පරිවර්තනය වන අතර එය කෙස් කළඹ විනාශ කිරීමට සෘජුවම දායක වේ. කාන්තාවන් තුළ, හිසකෙස් නැතිවීමට වඩාත් පොදු හේතුව ඩිම්බ කෝෂ හා අධිවෘක්ක ග්රන්ථි වල රෝග සම්බන්ධ වේ.
හිසකෙස් නැතිවීම ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
හිසකෙස් නැතිවීම සහ එහි කාර්යක්ෂමතාවය ප්රතිකාර කිරීම මූලික වශයෙන් රඳා පවතින්නේ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ගැටලුවට හේතු වූ නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීම මතය. මේ සඳහා ස්තූතියි, කොණ්ඩයේ දුර්වල තත්ත්වය සඳහා වගකිව යුතු සාධකය ඉවත් කිරීමට සහ සුදුසු ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට හැකි වනු ඇත.
හිසකෙස් නැතිවීමට ඉහත සඳහන් කළ බොහෝ හේතු ප්රතිකාර කළ හැකි බැවින් රෝග විනිශ්චය කිරීම සහ සුදුසු ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ගැටළු සහගත තට්ටය සමඟ කටයුතු කිරීමේ බොහෝ ක්රම තිබේ, ඔවුන්ගේ තේරීම රෝග ලක්ෂණ වල තීව්රතාවය, ඔවුන්ගේ සිදුවීමේ වර්ගය සහ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අනුව තීරණය කළ යුතුය. හිසකෙස් වැටීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට විවිධ ඖෂධ, ඖෂධ සහ රූපලාවන්ය ක්රම පවා භාවිතා කරයි. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් අඩු ඵලදායී වේ, සමහරක් වඩාත් ඵලදායී වේ, නමුත් ඔවුන් සියල්ලන්ටම එකම ඉලක්කය ඇත - හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහි සටන.
ඖෂධීය ක්රම
ඖෂධීය ක්රම යනු හිසකෙස් නැතිවීමේ ඍණාත්මක සංසිද්ධිය සඳහා වගකිව යුතු නිවැරදි හේතුව තහවුරු කිරීම සහ ශරීරයේ ඔවුන්ගේ මට්ටම් සමාන කිරීම ඉලක්ක කරගත් සුදුසු ඖෂධ ප්රතිකාර හෝ විටමින් චිකිත්සාව පැවැත්වීම සමන්විත වන ක්රම වේ. හිසකෙස් ව්යුහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ අධික හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා නිර්දේශිත ජීව විද්‍යාත්මක අතිරේක, ඇත්ත වශයෙන්ම, විටමින් A, B, C, D සහ E. මෙම සූදානම සිලිකන්, සෙලේනියම්, යකඩ, සල්ෆර්, සිස්ටීන්, බයෝටින් ද අඩංගු විය යුතුය. සහ මෙතියොනීන්. මෙම අවස්ථාවේ දී විටමින් D ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන ජානවල ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු අතර, තට්ටය ඇති කරන ජාන මර්දනය කරයි.
හිසකෙස් නැතිවීම නැවැත්වීමට භාවිතා කරන පිරිමින් සඳහා ජනප්රිය ඖෂධයක් වන්නේ ෆිනස්ටරයිඩ් ය. එය ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් එන අතර එහි ක්රියාකාරිත්වය පදනම් වී ඇත්තේ DHT නිෂ්පාදනය මර්දනය කිරීම මත ය, එනම් තට්ටය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන පිරිමි හෝමෝනය. මෙම ඖෂධය ලබා ගත හැක්කේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණි.
ආහාර අතිරේක සහ සමහර ඖෂධ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව සෑම ෆාමසියකම තිබුණත් ඒවා ගැනීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් හෝ හොඳ රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී. මෙමඟින් ඔබට කිසියම් පසුබෑමක් හෝ අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවයන්ට අනුව ප්රතිකාරය සකස් කර ඇති බවට සහතික වීමට ඉඩ සලසයි. වැරදි අතිරේක සහ ඇතැම් ඖෂධ ප්‍රතිපලදායක විය හැක.
රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි, ලේසර් චිකිත්සාව, හිසකෙස් බද්ධ කිරීම
වර්තමාන කාලය සහ තාක්ෂණයේ දියුණුව විවිධ මට්ටම්වල ඇලෝපසියා ගැටළු විසඳීමට නව දොරවල් සහ මාර්ග විවෘත කර ඇත. සෞන්දර්යාත්මක වෛද්ය විද්යාව යනු බොහෝ මිනිසුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් නිරන්තරයෙන් විකාශනය වන ක්ෂේත්‍රයකි.
නොනැසී පවතින, සුව කළ නොහැකි ඖෂධීය ඇලෝපසියාව සමඟ පොරබදමින් සිටින පුද්ගලයින්ට ගැටලුව නිවැරදි කිරීමට සහ පෙනුම සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති නවතම පරම්පරාවේ රූපලාවන්ය ප්‍රතිකාරවලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. මෙම ප්රතිකාර ක්රම අඩු වැඩි වශයෙන් ආක්‍රමණශීලී සහ අතිශයින් ඵලදායී වන අතර ඒවායේ බලපෑම් සහතික කෙරේ.
ලේසර් චිකිත්සාව - නවතම පරම්පරාවේ ලේසර් උපාංග ඉහළම මට්ටමේ ප්රතිකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි. විශේෂ බුරුසු සහ පනා මගින් කෙස් කළඹ උත්තේජනය කරන ලේසර් ආලෝකය ජනනය කරන අතර එම නිසා හිසකෙස් වර්ධනය වේ. ලේසර් භාවිතා කිරීම හිසකෙස් ඝන, දිලිසෙන සහ සෞඛ්ය සම්පන්න කරයි.
ඝණ වීම - හිසකෙස් ඝණ කිරීම යනු වසර ගණනාවක් තිස්සේ කෙස් කළඹ සක්‍රීය නොවූ (එනම් වෙනත් ප්රතිකාර භාවිතා කළ නොහැක) පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ක්රියා පටිපාටියකි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සමන්විත වන්නේ එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව තෝරාගත් හිසකෙස් සවි කර ඇති (තට්ටය ඇති ස්ථානවල) ක්ෂුද්ර සමක් සවි කිරීමෙනි.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම. හිසකෙස් බද්ධ කිරීම හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා හොඳම සහ වඩාත්ම ඵලදායී ප්රතිකාරය ලෙස සැලකේ. නව්‍ය ප්‍රවේශයක්, නවීන තාක්‍ෂණය සහ විද්‍යාවේ සහ සෞන්දර්ය වෛද්ය විද්‍යාවේ විභවය භාවිතා කිරීම මෙම ප්‍රදේශයේ විස්මිත අවස්ථාවන් විවර කරයි. ඇලෝපසියා යනු තවදුරටත් විසඳිය නොහැකි ගැටලුවක් නොවේ. හිසකෙස් බද්ධ කිරීම පදනම් වන්නේ පරිත්‍යාගශීලියාගේ ස්ථානයෙන් කෙස් කළඹ නිවැරදිව ඉවත් කිරීම සහ තට්ට පැල්ලම් වලට ඇමිණීම මත ය. ධනාත්මක හිසකෙස් පිළිගැනීමේ සහතිකය 98% දක්වා ළඟා වේ.
නිවසේ ක්රම - ස්වභාවික
හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් සෑම විටම පාහේ විවිධ සූදානම, ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු ස්වභාවික භාවිතය සමඟ අත්වැල් බැඳගනී. හිසකෙස් ගැටළු ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීම සහ ඔවුන්ගේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරන අසංඛ්යාත (ස්වාභාවික) ක්රම සහ ක්රම තිබේ.
සමබර ආහාර වේලක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ශක්තිමත් සහ දිලිසෙන හිසකෙස් වල සාර්ථකත්වයට යතුරයි. ශරීරයේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය ජීව ශක්තිය සහ නිවැරදි මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වය සහතික කරයි. නිසි හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා අවශ්‍ය විටමින් සහ අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය විශාල මාත්‍රාවක් දෛනිකව ආහාරයට ගැනීම ඔවුන්ගේ නිසි වර්ධනය සහ තත්වය සහතික කරයි.
Wcierki - දියර - හොඳින් දන්නා, හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමේ ක්රම පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට සම්ප්‍රේෂණය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිකාරයේ නිතිපතා හා නිතිපතා වැදගත් වේ. බොහෝ විට, සූදානම් කළ සූදානම (ෆාමසිය හෝ ෆාමසිය), ටර්නිප් යුෂ, ළූණු යුෂ සහ එඬරු තෙල් මේ සඳහා භාවිතා වේ.
ඖෂධ පැළෑටි. ඖෂධ පැළෑටි යනු විවිධ රෝග සඳහා ඉතා ප්රසිද්ධ හා නිතර භාවිතා කරන ප්රතිකාරයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට භාවිතා කරන ඔවුන්ගේ යෙදුම ද සොයා ගනී. හිසකෙස් වල තත්වයට සහාය වන ඖෂධ පැළෑටි ප්රධාන වශයෙන්: chamomile, sage, horsetail, nettle සහ cistus,
බ්රිස්ටල් ව්යුහය ශක්තිමත් කිරීම සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා ස්වභාවික ක්රම වන අනෙකුත් ක්රම ඇතුළත් වේ:
- වෙස් මුහුණු (ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් හෝ නිවෙස් පිළියම් වලින් සකස් කර ඇත),
- හිස්කබලේ ලිහිසි කිරීම (විවිධ වර්ගවල ස්වභාවික තෙල්),
- ස්වභාවික හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතය.
හිසකෙස් ගැලවී යාම බොහෝ දෙනෙකුට ඇති වන රෝගී තත්වයක්. ඝන, නීරෝගී සහ මනාව සරසා ඇති හිසකෙස් සුන්දරත්වය, සෞඛ්යය සහ ජීව ශක්තියට සමාන බව කියනු ලැබේ. බොහෝ සංස්කෘතීන් තුළ, දිලිසෙන හිසකෙස් කාන්තාවන්ගේ සහ පිරිමින්ගේ ආකර්ෂණය වැඩි කරන ප්රධාන අංගයකි. එමනිසා, රැකවරණය බොහෝ විට සමාජයේ බොහෝ සාමාජිකයින් විසින් කරළියට ගෙන එන වැදගත්ම ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකකි. හිසකෙස් නැතිවීම ස්වභාවික හා කායික සංසිද්ධියකි, එහි ප්රමාණය මධ්යස්ථ නම් සහ ව්යාධි මට්ටමට ළඟා නොවේ. ඔබේ හිසකෙස් සහ එහි තත්ත්වය ගැන සැලකිලිමත් වීම මෙන්ම වැළැක්වීමේ සහ සමීකරණ ක්රියා පටිපාටි යෙදීම වටී - මෙය සෑම දිනකම ඔවුන්ගේ නැවුම් සහ ලස්සන පෙනුම සහතික කරනු ඇත.
ඔබමයි