හිරු පච්ච කොටා ගැනීම: කරදර වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස්
Содержание:
මුහුද, වෙරළ, සැතපීමට පහසු ඇඳක් සහ මේ වගේ: ලෝකය වහාම වඩාත් අලංකාර වේ... නමුත් සෑම විටම “නමුත්” ඇත, ප්‍රවේශම් වන්න, මන්ද හිරු යට, අපගේ සම කැරමල් සෑදීමට උත්සාහ කරන විට, අපි පිළිස්සුම් ඇතිවීම, අපගේ සම විනාශ කිරීම සහ ඒවා ඇති අයට අපගේ පච්ච කොටා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත.
ඉතින් හිරු එළියේ වෙරළේ කළ යුතු දේ සහ නොකළ යුතු දේ සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න පච්ච ආරක්ෂා කරන්න නරක පාරජම්බුල කිරණ වලින්.
1. නියම වේලාවට පච්චයක් කොටා ගන්න
අව්ව සහිත ස්ථානයකට පියාසර කිරීමට පෙර පච්ච කොටා ගැනීම ඔබට ඉදිරිපත් කළ හැකි හොඳම අදහස නොවේ. ඔබ ගිම්හානයේදී හොඳ පච්ච කලාකරුවෙකු වෙත ගියහොත්, ඔබ මුහුදට යනවාදැයි ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබෙන් අසනු ඇත, එසේ නම්, නිවාඩුව අවසන් වන තෙක් බලා සිටීමට හෝ ඔබට පවසන ලෙස ඔහු ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත. හිරු, ලුණු හෝ සාමාන්ය ගිම්හාන නොසැලකිලිමත්කම පච්චය සුව කිරීමට බාධා නොකරන බව සහතික කිරීම සඳහා.
2. මොයිස්චරයිසින්, මොයිස්චරයිසින් සහ තවත්, මොයිස්චරයිසින්
රීතියක් ලෙස, නැවුම් පච්චයක් සමේ ප්රත්යාස්ථව තබා ගැනීම සහ සුව කිරීම සහ නිසි වර්ණක තැන්පත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන විශේෂ කීම් සමග නිරන්තරයෙන් තෙතමනය කළ යුතුය. හිරු යට, මෙම රීතිය ශුද්ධ වේ... සම වියළීම වැළැක්වීම සඳහා, ක්රීම් නිතර නිතර ආලේප කර අවශෝෂණය වන තෙක් සම්බාහනය කරන්න. ඊට පසු, අපි සුපුරුදු "බොහෝ බොන්න", "නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු කන්න" නිර්දේශ කරමු.
3. සූර්යයාට එරෙහිව හොඳම මිතුරා: හිරු ආරක්ෂාව.
සූර්යයා යටතේ, ඔබ සමඟ කීම් භාවිතා කළ යුතුය UV කිරණ වලින් ආරක්ෂා කරන හිරු ආවරණසාමාන්‍ය අව් රශ්මියේ සිට පිළිකා දක්වා බොහෝ ආකාරවලින් අපගේ සමට හානිකර වේ. පච්ච කොටා ඇති අයට, කථාව වඩාත් වැදගත් වේ. සුදුසු හිරු ආරක්ෂණය තෝරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සම කිරි මෙන් සුදු නම්, ආරක්ෂාව 15 හිරු තුළ පළමු දිනට අවසර නැත).
මෙයද කියවන්න: පච්ච සඳහා හොඳම හිරු ආවරණ
සූර්ය කිරණවලින් පච්ච කොටා ගැනීම සඳහා විශේෂ ක්රම ද තිබේ. ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් හෝ වෙනත් ලෝහවලින් තොර විශේෂ ක්රීම් එකක් සොයන්න එවිට එය පච්චය විනාශ නොකරන නමුත් වර්ණවල දීප්තිය සහ පැහැදිලි බව ආරක්ෂා කරයි.
4. ඔබ හිරු බැස යන තරමට, පච්චය මැකී යයි.
ඒක හරි, හිරු කිරණ ඔබේ සමට වදින තරමට තීන්ත මැකිලා, චිත්‍රය අපැහැදිලි වෙනවා. මෙයට හේතුව සම් පදම් කිරීමෙන් එපීඩර්මිස් මතුපිට ස්ථර "පිළිස්සීම" සහ මෙම ක්‍රියාවලිය තීන්ත වලට හානි වන අතර එය වියැකී යන අතර කළු වර්ණක සහිත පච්ච කොටා ගැනීමේදී නිල්-කොළ-අළු පැහැයක් ගනී.
5. ප්රසන්න ප්රබෝධමත් ස්නානය නොවැළැක්විය හැකිය!
මුහුදේ පිහිනීමකින් තොරව වෙරළේ සිටීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, නමුත් ඔබේ පච්චය, විශේෂයෙන්ම මෑතකදී සිදු කළහොත් ලවණතාවය නිසා ඇතිවන වියළි බවින් පීඩා විඳිති. ඉතින්, ඔබ වතුරෙන් ගොඩ වූ වහාම, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය නැවුම් ජලයෙන් සෝදා ක්රීම් සහ හිරු කිරණවලින් තෙතමනය කරන්න.
කරුණ: පච්ච කොටා දින කිහිපයකට පසු මුහුදේ හෝ තටාකයේ පිහිනීම එය ඉතා භයානක ය... පච්චයක් යෙදීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය සමන්විත වන්නේ තීන්ත විනිවිද යාමට සම බහුවිධ (වඩාත් නිවැරදිව, දහස් වාරයක්) සිදුරු කිරීමෙනි, එමඟින් සමේ ස්ථර වල මයික්‍රොක්‍රැක් නිර්මාණය වේ. සම සහ පච්චය ස්ථිරවම විනාශ කරනවා පමණක් නොව බරපතල සෞඛ්‍ය අවදානම් ඇති කළ ඉතා බරපතල ආසාදන අවස්ථා තිබේ.
6. නමුත් මම එය සඟවා තැබුවොත්?
වත් නැහැ... ටේප්, ටේප් ආදියෙන් මෙම ප්‍රදේශය ආවරණය නොකරන්න, මෙය සමේ දහඩිය දැමීම සහ පච්චය කෝපයට හේතු විය හැක. මොයිස්චරයිසින් කිරීමට වඩා හොඳය කීම් සහ හිරු ආවරණහිරු රශ්මිය තදින් බැබළෙන දවසේ උණුසුම්ම වේලාවන් මඟහැර, වරින් වර සෙවණෙහි විවේක ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. විකල්පයක් ලෙස, ලස්සන සුදු ටී ෂර්ට් එකකින් ඔබව සතුටු කරන්නපොඩි කාලේ අම්මා කපලා කරේ දාපු ඒවා වගේ.
මතක තබා ගන්න: ඔබේ පච්චය සහ එහි සුවය හිරු බැස යෑමට වඩා ඉතා වැදගත් වේ.
ඔබමයි