කොණ්ඩය ඝණ කිරීමේ ආවරණ
Содержание:
ගොරෝසු වීම සහ ගොරෝසු කිරීම සඳහා වන වෙස් මුහුණු වල බොහෝ අවස්ථා වල මධ්‍යසාර සංඝටක අඩංගු ඇඹුල් ක්‍රීම් අඩංගු වන අතර එය කරල් ඝණීකරනය කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ක්රියා කරයි. ස්වාභාවික ජන පිළියම් මෙන් වෙනත් කිසිදු ක්‍රමයක් මඟින් ඔබට පොහොසත්, සෞඛ්‍යයක් ලබා නොදේ.
අනාදිමත් කාලයක සිට ඔවුන් අප වෙත පැමිණියත්, ඒවායේ හානිකර බවෙන් හා ගුණාත්මක බලපෑමෙන් මනුෂ්‍යත්වයේ හොඳම භාගය මවිතයට පත් කිරීම කිසි විටෙකත් නතර නොවේ.
නිසි සැලකිල්ල සඳහා නිර්දේශ
හිසකෙස් ව්‍යුහයට එක් එක් විශේෂිත ජීවියාගේ පෞද්ගලික ලක්‍ෂණ බලපායි. කොණ්ඩා මෝස්තරයේ අලංකාරය, තේජස සහ අනර්ඝ පෙනුම තීරණය කරන්නේ කුමක් ද?
සාධක සෘජුවම බලපායි.
ඒවායේ හිඟකම හෝ අනෙක් අතට අතිරික්තයක් ශරීරයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි, ශරීරයේ අත්යවශ්ය පද්ධති දුක් විඳීමට පටන් ගනී.
- ක්ෂුද්‍ර පෝෂක වලින් පොහොසත් ආහාර. නිෂ්පාදනයේ කැලරි ප්‍රමාණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ශාකසාර සංඝටක (සලාද කොළ, නැවුම් කැරට්, තක්කාලි, පිපිmbers් ,ා, zucchini), ධාන්ය වර්ග (නැවුම් ඉරිඟු, තිරිඟු ධාන්ය, නිවුඩ්ඩ) පරිපූර්ණයි.
ධාන්ය වර්ග, කිරි සුප් සමඟ ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. යකඩ (දෙළුම් සහ දෙළුම් යුෂ, තම අස්වන්න, අක්මාව) අඩංගු ආහාර ගැන අමතක නොකරන්න.
වියළි පලතුරු (කප්පාදු, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට), සියලුම ඇට වර්ග විශේෂ අවයවයකට හිතාමතාම බලපායි. වටිනා ආහාර නිෂ්පාදනයක් වන මාළු, මුහුදු ආහාර ගැන කිසිවෙකුට මතක තබා ගත නොහැක.
[tds_info]ඔබේ ශීතකරණයේ මුළු ආහාර ගබඩාවම තිබිය යුතුය, එය දිනපතා ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන්න.[/tds_info]
- මුහුණේ මෙන්, හිස්කබලට ප්‍රබෝධමත් කළ හැකි, සමට ජීව ශක්තිය ලබා දෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරවිය යුතුය (උදාහරණයක් ලෙස කිරි නිෂ්පාදන, මැටි ආවරණ හෝ herbsෂධ පැළෑටි මත පදනම්ව නිවසේදී පිළියෙල කරන ලද කන්ඩිෂනර්-මොයිස්චරයිසර්) අවශ්‍ය වේ.
- විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ හිස්කබලේ කුඩා සම්බාහනයකින් සෛල වලට රුධිර ප්‍රවාහය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ, රැවටිලිකාර ක්‍රියාවලියන් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ.
- මුල් වලට, කෙස් කළඹට සහ ඒවායේ මුළු දිගට හානි කිරීමට නොහැකි කෙස් ආරක්‍ෂක නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට ගැලපෙන මෘදු ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලින් වර්ණ ගැන්විය යුතුය.
- කෙඳි අපිරිසිදු වන විට සේදීමෙන් පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න.
අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණ
ශක්තිමත් සහ ඝන කෙස් කොණ්ඩා මෝස්තරයට හොඳ පරිමාවක් ලබා දෙයි. ඒවා ඝන වීම, නිවසේ ඝනත්වය සඳහා වන වෙස් මුහුණු හොඳයි, මන්ද ඔබට හොඳ වට්ටෝරුවක් සොයා ගත හැකි බැවින්, කිසි තැනකට නොයා, සන්සුන් නිවසේ වාතාවරණයක ඔබ සූදානම් වී, වට්ටෝරුව නිරීක්ෂණය කර අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්ග ගන්න.
මාස 1 ක කාලයක් සඳහා සතියකට වරක් ස්වාභාවික තෙල් මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු ආලේප කරන්න. ඒවා තෙත්, පිරිසිදු කෙඳි වලට යෙදිය යුතුය - මෙය බලපෑම වේගවත් කරයි.
බෙදීම් කෙළවර සඳහා යලං-ඉලං
- යලං-ඉලං තෙල් බින්දු කිහිපයක්.
- රෝස්වුඩ් තෙල් බින්දු කිහිපයක්.
- එළවළු තෙල් 0,5 h / l.
- අමු වටුවන් බිත්තරය.
මෙම සංයුතිය ඒවායේ හොඳ පෙනුම නැති වූ වියලි කෙලවර පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කරයි.
හිස කෙස් ප්‍රජනනය හා වේගවත් කිරීමේ වෙස් මුහුණ
- ලැවෙන්ඩර් තෙල්.
- දෙහි යුෂ.
- මත්පැන් අඩංගු නිෂ්පාදනයක්.
- අපි ස්කන්ධය තරමක් උණුසුම් කරමු. හිසට ආලේප කරන්න.
වැටීමේ ගැටලුවෙන් ගැලවෙන වෙස් මුහුණ
- රෝස්මරී හෝ තේ ගස් තෙල්.
- ඔලිව් තෙල්
- විටමින් ඩී 5-8 බිංදු.
කෙස් කළඹ යථා තත්වයට පත් කරයි, සැහැල්ලු සවි කිරීමක් ලෙස ක්රියා කරයි.
ජෙලටින් ලැමිනේෂන් එක් එක් හිසකෙස් මත ක්රියා කිරීමෙන්
වායු සමීකරණ ආර්ද්‍රතාකාරකය සමඟ.
ජෙලටින් උණුසුම් ජලයේ දිය කරන්න. සංයුතිය සමජාතීය වන තුරු බීට් කරන්න. කන්ඩිෂනර් හැන්දක් එකතු කරන්න. හිසකෙස් සඳහා යොදන්න. පරිවරණය කරන්න. විනාඩි 20 ක් ඉන්න. ගලා යන ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
කුකුළු බිත්තරයක කහ මදය සමඟ.
සකස් කළ ජෙලටින් (ජලයේ දියකර) කුකුළු බිත්තරයක කහ මදය සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණයට ක්රමයෙන් තැඹිලි, ටැංජරීන්, දෙහි හෝ ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. ඔබේ හිස මත විනාඩි 40 ක් තබන්න. හොඳින් සෝදා ඉවත් කරන්න.
බර්ඩොක් සාරය සමඟ උතුම් ශාකසාර ආවරණ
දියර මීපැණි සමඟ බර්ඩොක් යුෂ හෝ බර්ඩොක් තෙල් මිශ්‍ර කරන්න.
හිස මත පැය කිහිපයක් ආලේප කරන්න.
මිශ්රණයට විශිෂ්ට ප්‍රතිස්ථාපන සහ පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත.
කෙෆීර් නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ ප්‍රෝටීන් ආවරණ
උණුසුම් ජලය, තලා දැමූ සීනි සහ ඕනෑම කිරි නිෂ්පාදන (යෝගට්, කෙෆීර්, ඇඹුල් ක්‍රීම්) එකතු කිරීමත් සමඟ ප්‍රෝටීන් පුදුම සහගත ලෙස ක්රියා කරයි.
අපි එය විනාඩි 45 ක් තබා සෝදා හරින්නෙමු.
හැනා - සැහැල්ලු ස්වාභාවික වර්ණ විසඳුම
තැම්බූ වතුරෙන් හැනා කුඩු වීදුරුවක් භාගයක් වත් කරන්න.
ඔබේ කොණ්ඩයට හොඳින් ගැලපෙන බිත්තර කහ මදය, අතුල්ලන මධ්‍යසාර ස්වල්පයක් සහ තෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න.
ස්කන්ධය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
කෙඳි වල බෙදා හරින්න.
මෙම වෙස් මුහුණු නිවසේදීම සාදා ගන්න. මෙය සැලකිය යුතු උනන්දුවක් ඇති කරන අතර විශාල ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන අතර නිවසේදී ඔබේ විවේක කාලය විවිධාංගීකරණය කරයි!
ඔබේ කොණ්ඩය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව, ඝනව තබා ගැනීම සඳහා මෙන්න තවත් වට්ටෝරුවක්, මන්ද ඝනකම පළමු හා ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරන බැවිනි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ජාන සමඟ තර්ක කළ නොහැකි වීම වැදගත් නමුත් දුර්වල වූ කැරලි වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම කළ හැකි කාර්යයකි. බොහෝ රසවත් වට්ටෝරු තිබේ, ප්‍රියතමයන් පවා ඇත, අපි හොඳම ඒවා ඉස්මතු කිරීමට උත්සාහ කළෙමු.
ඔබට සමහර සංරචක වෙනස් කළ හැකිය, ඔබේම වට්ටෝරු සමඟ එන්න. මේ දක්වා විවිධ නිෂ්පාදන සංයෝජනය සඳහා වඩාත් ප්‍රශස්ත විකල්පයන් වේ.
[tds_council]ප්‍රථම යෙදුමෙන් පසු වියළි, බිඳෙනසුලු හිසකෙස් පෝෂණය සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම කැපී පෙනේ.
[/tds_council]
මීපැණි සහ කිරි වට්ටෝරුව
සංයුතියේ සවිස්තර: මී පැණි හැදි 2 ක්, කිරි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න, මී පැණි සම්පූර්ණයෙන්ම කිරි වලින් සංතෘප්ත වන තුරු.
අයදුම්පත: මිශ්‍රණය මුළු දිගටම ඒකාකාරව ආලේප කරන්න, ඉන්පසු හිස පොලිඑතිලීන් වලින් ආවරණය කර තුවායකින් ඔතා ගන්න.
අපි පැය භාගයක් පමණ බලා සිටිමු, පසුව ෂැම්පූ භාවිතයෙන් මිශ්‍රණය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
පාන් වලට කැමති අයට එය භාවිතා කළ හැකිය හිසකෙස් වර්ධන වට්ටෝරුව - ඇත්ත වශයෙන්ම කළු වඩා හොඳය.
අපට බොහෝ රසවත් වට්ටෝරු තිබේ.
දුඹුරු පැහැති කැරලි සඳහා තෙල් මත පදනම් වූ ඝණ කිරීෙම් ආවරණයක්
තාප හා රසායනික බලපෑම් වලින් දුර්වල වූ හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම සඳහා බර්ඩොක් තෙල් හොඳම පිළියමයි.
සංයුතියේ සවිස්තර: බර්ඩොක් තෙල් මේස හැදි කිහිපයක්, දියර විටමින් ඊ සහ ඒ එකතු කරන්න.
අයදුම්පත: එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය මුළුමනින්ම, විශේෂයෙන් කෙලවරවල් වල බහුල ලෙස යොදන්නෙමු, මන්ද ඒවාට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා තෙතමනය අවශ්‍ය වේ. අපි එය මුළු රාත්‍රිය පුරාම තබමු, උදෑසන අපි එය ෂැම්පූ, බාම් වලින් සෝදා, අවම වශයෙන් 3 වතාවක් හිස සෝදා ගැනීමට සිදු වන බවට සූදානම්ව සිටින්න.
මෙම වෙස් මුහුණු වල ඒවායේ වර්‍ගයේ කැපී පෙනෙන දියුණුවකට අමතරව හිසකෙස් ඇතුළත සිට පෝෂණය කරයි.
එවැනි ක්රියා පටිපාටි මාස කිහිපයකට පසු, විවිධ නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ අත්හදා බැලීම් වලදී පරිමාව සහ ඝනකම, වාසනාව ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. අපගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
ඔබමයි