විදිනකොට රිදෙනවද?

සිදුරු කිරීම රිදවිය හැකිය. ඔබ අවසානයේ ඔබේ ශරීරයේ සිදුරු සාදා ගනී. වාසනාවකට මෙන්, ඔවුන් ඉක්මනින් විසඳන අතර බොහෝ මිනිසුන් සඳහා වේදනාව සුළු වේ. ස්ථානය සහ සූදානම අනුව ඔබට වේදනාව අවම කර ගත හැකිය. ඔබට සිදුරක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නමුත් වේදනාව ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, කරදර නොවන්න, ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි කිසිවක් නැත. 

බොහෝ මිනිසුන්ට (සහ විදින බොහෝ දෙනෙකුට) විදීම දැනෙන්නේ පිච්චීමක් ලෙසය. මෙය වේදනාව ඉවසීම සහ සිදුරු කරන ස්ථානයට බලපායි. කන් පෙති සිදුරු කිරීම වැනි සමහර පොදු ස්ථාන මාංසමය බැවින් වේදනාව අඩු වේ. තද කාටිලේජ ඇති ප්‍රදේශ දෂ්ට කිරීමක් වැනි තරමක් වේදනාකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, සියල්ල තත්පර කිහිපයකින් අවසන් වේ.

ඔබට අඩු වේදනා ඉවසීමක් තිබේ නම්, එය වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ අල්පය. නමුත් ඔබට වේදනාව අඩු විදින ස්ථානයක් තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ වේදනා ඉවසීම කුමක්දැයි ඔබ තවමත් නොදන්නා නිසා මෙය ඔබේ පළමු සිදුරු කිරීම සඳහා හොඳ අදහසකි.

විදින වේදනා පරිමාණය

විදින වේදනා සටහන

වඩාත්ම වේදනාකාරී වන්නේ කුමන විදීමද?

මෙන්න අපගේ සිදුරු ලැයිස්තුව අඩුම තරමේ සිට වඩාත්ම වේදනාකාරී දක්වා:

• කන් පෙති
• නහය / බඩ බොත්තම
• තොල්
• නාසය / නාස්පුඩුව
• කොටස
• ඇහි බැම
• භාෂාව
• දිනය
• හෙලික්ස්
• රූක්
• කවචය
• කර්මාන්ත
• මතුපිට
• තන පුඩුව
• ලිංගික අවයව

කන් පෙති

කන් පෙත්ත සිදුරු කිරීම සිදු කිරීම සඳහා අවම වේදනාකාරී ස්ථානයකි. මෙය ඉඳිකටු පහසුවෙන් සිදුරු කළ හැකි මාංසමය ප්‍රදේශයකි. මෙය ළමුන් අතර පවා සුලභ සිදුරු කිරීමකි. ඔබේ පළමු විදීම සඳහා මෙය කදිම ස්ථානයකි.

වේදනා පරිමාණය: 1/10

බෙලි බොත්තම / නහය සිදුරු කිරීම

Navel piercing, Navel piercing ලෙසද හැඳින්වේ, එය ශරීරයේ තවත් ප්රදේශයකි.

වේදනා පරිමාණය: 1/10

තොල් විදීම

දෙතොල් ද මාංසමය ප්‍රදේශයකි. ඔවුන් සර්ප දෂ්ට කිරීම්, ලැබ්‍රෙට් සහ මෙඩූසා විදීම වැනි වේදනා රහිත විදින විකල්ප රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි.

වේදනා පරිමාණය: 1/10

නාසය / නාස්පුඩු සිදුරු කිරීම

ලැයිස්තුවේ පළමු කාටිලේජ විදීම මෙයයි. මෙහිදී වේදනාව උත්සන්න වීමට පටන් ගනී. එය තවමත් අවමයි, බොහෝ දෙනෙකුට මෘදු දෂ්ට කිරීමකි.

විභව ව්යතිරේකයක් වන්නේ සෙප්ටම් විදීමයි. ඔබේ සිදුරුකරු සොයා ගන්නේ නම්, සෙප්ටම් විදීම වේදනා රහිත විය හැකිය මිහිරි ස්ථානය කාටිලේජය එතරම් ඝන නොවන විට, සිදුරු කිරීම අඩු වේදනාකාරී වේ. වෘත්තිකයෙකු විසින් සිදුරු කිරීම සිදු කිරීමට මෙය හොඳ හේතුවකි.

වේදනා පරිමාණය: 2/10

ඇහි බැම

ඇහි බැම සිදුරු කිරීම මෘදු වේදනාවක් ඇති කරන අතර පීඩනය පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ සංසන්දනය කර ඇත.

වේදනා පරිමාණය: 3/10

දිව විදීම

සැලකිය යුතු වේදනාවක් ඇති පළමු ආකාරයේ සිදුරු කිරීම මෙයයි. මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් එය වේදනා පරිමාණයෙන් 4/10 සහ 5/10 අතර ලෙස විස්තර කරයි.

කන් කාටිලේජ විදීම

කන් කාටිලේජ සිදුරු කිරීම කන් පෙති සිදුරු කිරීමට වඩා වැඩි ප්‍රතිරෝධයක් ලබා දෙයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් සිදුරු කිරීමට වඩා වේදනාකාරී වේ. ඉහළ වේදනාවක් කන් විදීම ඇතුළත් වේ:

• දිනය
• හෙලික්ස්
• රූක්
• කවචය
• කර්මාන්ත

වේදනා පරිමාණය: 5/10-6/10

මතුපිට සිදුරු කිරීම

මතුපිට සිදුරු, විශේෂයෙන් නැංගුරම්, ටිකක් වැඩි කාලයක් ගත වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වේදනාව දිගු කාලයක් පවතී.

වේදනා පරිමාණය: 6/10

තන පුඩුව සිදුරු කිරීම

තන පුඩුව වඩාත් සංවේදී ප්රදේශයකි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සිදුරු කිරීම වඩාත් වේදනාකාරී විය හැක. ඔවුන් වඩාත් සංවේදී වන තරමට වේදනාව වැඩි වේ.

වේදනා පරිමාණය: 7/10

ලිංගික අවයව සිදුරු කිරීම

ලිංගික අවයව විශේෂයෙන් සංවේදී වේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුරු කිරීමට වඩාත්ම වේදනාකාරී ප්‍රදේශය වන අතර වේදනාව දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය.

වේදනා පරිමාණය 7/10+

අපගේ ප්රියතම විදින සත්කාරය

සිදුරු කිරීමෙන් පසු එය රිදෙනවාද?

සිදුරු කිරීමේදී ඔබට දැනෙන වේදනාව තත්පර කිහිපයක් පැවතිය යුතුය. තන පුඩු හෝ ලිංගේන්ද්‍රිය වැනි වඩාත් සංවේදී ප්‍රදේශවල වේදනාව තරමක් සෙමින් පහව යා හැකි නමුත් එය පැවතිය යුත්තේ තත්පර කිහිපයක් පමණි. කෙසේ වෙතත්, සුව කිරීමේදී සිදුරු කිරීම වේදනාකාරී වීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. 

සතියක් ඇතුළත වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය යුතුය. දිගු වේදනාව සාමාන්යයෙන් මෙය හැර මූලාශ්රයක් ඇත. ක්ෂණික ගැටළුව සාමාන්යයෙන් ආසාදනයකි. වාසනාවකට මෙන්, ආසාදන දුර්ලභ වන අතර බොහෝ විට නිතිපතා සුව කිරීමේදී කෝපයක් ඇති වේ. 

රතු පැහැය, ගැටිති සහ කැක්කුම සාමාන්යයෙන් කෝපයක් නිසා ඇතිවේ. සිදුරු කිරීම ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න සහ එයට එරෙහිව කිසිවක් නොගැලපෙන බවට වග බලා ගන්න. පොදු වැරදිකරුවන්ට හිසකෙස්, හිස් වැසුම් හෝ විදින ස්ථානයට ඇදගෙන යන, චලනය වන හෝ පීඩනයක් ඇති කරන ලිහිල් ඇඳුම් ඇතුළත් වේ.

ඔබේ සිදුරු කිරීම කෝපයේ සලකුණු පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබට එය සේලයින් විසඳුමක් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය.

• 1 උණුසුම් ජලය වීදුරුවක්
• ¼ තේ හැන්දක අයඩීකරණය නොකළ ලුණු

ඔබට මෙම මිශ්‍රණය දිනකට දෙවරක් විනාඩි 5-10 ක් භාවිතා කළ හැකිය.

විදින වේදනාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ඔබට ඇත්තටම පිහියෙන් ඇනීමේ වේදනාව වළක්වා ගත නොහැක, නමුත් ඔබට එය අවම කර ගත හැකිය. වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ වේදනා රහිත විදින ස්ථානයක් තෝරා ගැනීමයි. වෙනත් ප්රයෝජනවත් ක්රම ඇතුළත් වේ:

• වෘත්තීය විදින්නෙකු බලන්න
• අත අල්ලන්න
• පන්දුව මිරිකීම
• භාවනා හෝ යෝගී හුස්ම ගැනීම

වෘත්තීය විදින්නෙකු බලන්න

ඔබේ හොඳම තේරීම සෑම විටම වෘත්තිකයෙකු සමඟ වේ. තුවක්කුවකින් විදින්නෙකුගෙන් විදීමක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ගැඹුරු දැනුමක්, පුහුණුවක් සහ අත්දැකීම් සම්භාරයක් ඇති අයෙකි. ආරක්ෂිත සහ අඩු වේදනාකාරී සිදුරු කිරීම සඳහා ඔවුන්ට සිදුරු කිරීම නිවැරදි ස්ථානයේ තැබිය හැකිය.

අපගේ Newmarket piercing salon පළපුරුදු සහ පුහුණු විදින්නන් සේවයේ යොදවයි. සෑම විටම සිදුරුවල ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ ඉහළම ප්‍රමිතීන් සහතික කිරීම සඳහා අපි හොඳම සිදුරු කරන්නන් පමණක් යොදවන්නෙමු.

පිහියෙන් ඇනීමේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා අත් අල්ලා ගන්න

සිදුරු කිරීම හෝ ඉඳිකටු ගැන කලබල වන අය තමන් ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ අත් අල්ලා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සුවපහසුව සහ විශ්වාසය සඳහා සිදු කරනු ලබන අතර, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ශාරීරික වේදනාවන් ද සමනය කරන බව පෙනේ.

කොලරාඩෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ සංජානන විද්‍යා ආයතනයේ ආචාර්ය ගෝල්ඩ්ස්ටයින් විසින් මෙහෙයවන ලද නවතම අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ අත අල්ලා ගැනීම වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්‍රමයක් බවයි. එබැවින් සහාය සඳහා ඔබේ s/o, හොඳම මිතුරා හෝ පවුලේ සාමාජිකයා ඔබ සමඟ රැගෙන එන්න.

පන්දුව මිරිකීම

සම්පීඩනය තාවකාලිකව වේදනාව සමනය කළ හැකිය. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට අමතරව, පීඩනයේ වේදනාව සමනය කිරීමට බලයට හැකිය. නිර්වින්දනය කිරීමට පෙර දිනවලදී, මිනිසුන් ශල්‍යකර්මයේදී තද සම් තීරු සපා කෑවා. බෝලයක් මිරිකීමෙන් ඔබේ දත් වලට හානි නොකර එකම මූලධර්ම ඉදිරිපත් කරයි! 

මෙම තාක්ෂණය සඳහා ඔබට ඕනෑම දෙයක් භාවිතා කළ හැකිය, ආතති බෝල, ටෙනිස් බෝල, පිටි ගුලිය පවා.

භාවනා හෝ යෝගී හුස්ම ගැනීම

ඔබේ හුස්ම පාලනය කර ගැනීම ඔබ පාලනය කර ගැනීමට පහසුම සහ වේගවත්ම ක්‍රමයයි. ඔබ ඔබේ සිදුරු කිරීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් මෙය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. සන්සුන්ව සිටීම ඔබේ සිදුරු කිරීමේදී ඔබට දැනෙන වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය.

පහසු සහ සන්සුන් හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රමයක් වන්නේ 4-7-8 ක්‍රමයයි:

• ඔබේ මුඛය හරහා සම්පූර්ණයෙන්ම (ඔබේ සියලු හුස්ම) හුස්ම ගන්න.
• ඔබේ නාසය හරහා ආශ්වාස කරන්න, 4 දක්වා ගණන් කරන්න
• 7 ගණන් කිරීම සඳහා ඔබේ හුස්ම තබා ගන්න
• 8 ගණන් කිරීමට හුස්ම ගන්න
• නැවත නැවත කරන්න, හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න (අවම වශයෙන් පුනරාවර්තන හතරක්වත්).

හිරිවැටීමේ ඉසින, වේදනා නාශක සහ මත්පැන් ගැන කුමක් කිව හැකිද?

සාමාන්යයෙන් ඒවා වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. මේ තුනම විභව උපකාරයකට වඩා බාධාවක්. වේදනා නාශක ඉසින වේදනාව අඩු කරන බව ඔප්පු වී නොමැති අතර ඉෙමොලිමන්ට් ඇති විය හැක. වේදනා නාශක මගින් රුධිරය තුනී කර සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකිය. මත්පැන් ද සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර බොහෝ විට සිදුරු කිරීමේ වේදනාව වැඩි කරයි.