සිදුරු සුව කිරීමේ සත්කාර

සිය නව විදීම ගැන සහ ඊටත් වඩා අත්අඩංගුවේ සිටියදී ප්‍රශ්න ඇති සියළුම දෙනා සඳහා, ප්‍රශස්ත සුවය සඳහා ඔවුන් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉක්මන් මතක් කිරීමක් මෙන්න ... මේ සියලු ප්‍රායෝගික සත්කාර උපදෙස් ඔබට සොයා ගත හැකි බව අමතක කරන්න එපා. සිදුරු කරන දිනයේදී ඔබට සාප්පුවේදී ලබා දෙන ලදි!

අවවාදයයි: මෙම ලිපියේ විස්තර කර ඇති ප්‍රතිකාර කන්, නාභිය, නාසය (නාස්පුඩු සහ සෙප්ටම්) සහ තන පුඩු සිදුරු කිරීම සඳහා වලංගු වේ. මුඛය හෝ දිව වටා සිදුරු කිරීම සඳහා, ඔබ අතිරේකව මද්‍යසාර නොවන මුඛ සේදුම් භාවිතා කළ යුතුය.

නීතිය # 1: ඔබේ සිදුරු කිරීමට අත නොතබන්න

අපේ දෑත් විෂබීජ වලින් වැසී ඇත (COVID වළක්වා ගන්නා අභිනයන්ට ස්තූති වන්නට අපි මෙය හොඳින් දනිමු). ඔබේ නව විදීමෙන් ඔබ ඒවා toත් කළ යුතුයි. එම නිසා මුලින්ම අත් සේදීමකින් තොරව සිදුරු කිරීමට කිසි විටෙකත් අත නොතබන්න.

සාමාන්‍ය නීතියක් ලෙස, සුව කිරීමට බාධා නොවන පරිදි සිදුරු කිරීම සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය හැකිතාක් සීමා කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

නීතිය # 2: නිවැරදි ආහාර භාවිතා කරන්න

නව සිදුරු කිරීම් ප්‍රශස්ත ලෙස සුව කිරීම සඳහා, ඔබ නිවැරදි නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබට මෘදු (පීඑච් උදාසීන) සබන්, කායික සීරම් සහ මධ්‍යසාර වලින් තොර ප්‍රතිබැක්ටීරීය නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ක්රියා පටිපාටි පහත පරිදි සිදු කෙරේ:

• ඔබේ ඇඟිලිවලට මෘදු (පීඑච් උදාසීන) සබන් ටිකක් යොදන්න;
• සිදුරු කිරීම සඳහා හෙසල්නට් යොදන්න. සිදුරු කිරීම කරකවන්න එපා! එහි කූඩු කළ හැකි ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් නොමැති වීම සඳහා දෙවැන්නෙහි සමෝච්ඡ පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍යය;
• උණු වතුරෙන් හොඳින් සෝදන්න;
• වියළීමට ඉඩ දෙන්න;
• කායික සීරම් වලින් සෝදන්න;
• වියළීමට ඉඩ දෙන්න;
• සති දෙකක් සඳහා පමණක්: මධ්‍යසාර රහිත ප්‍රතිබැක්ටීරීයතාවයක් යොදන්න.

අපට මෙය ප්‍රමාණවත් ලෙස කිව නොහැක: මෙම ක්‍රියා පටිපාටි අවම වශයෙන් මාස 2 ක් (බැක්ටීරියා නාශක හැර: සති 2 ක් පමණක්) උදේ සහ සවස පිරිසිදු දෑතින් (පිරිසිදු අත් = විෂබීජහරණය නොකළ) සිදු කළ යුතුය. බැක්ටීරියා නාශක ප්‍රතිකාර වලට අමතරව, මාස දෙකකට පසුව වුවද ඔබට මෙම ප්‍රතිකාර දිගටම කරගෙන යා හැකිය. එය ඔබේ සිදුරු කිරීමට හානි නොකරයි!

රීතිය # 3: එම පත්‍රිකා සෑදෙන ඉරි තැලීම් ඉවත් නොකරන්න

සිදුරු වීම සුව වන විට කුඩා කබොල සෑදෙන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍යයි!

සුව කිරීමේ කාලය වැඩි කරන ක්ෂුද්‍ර තුවාල ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් මෙම හිස්කබල් ඉවත් නොකිරීම වැදගත්ය. එම නිසා කිසිම අවස්ථාවක ආභරණ වියන්න එපා.

කබොල මෘදු කළ හැක්කේ ඉතා උණු වතුර සහිත ස්නානය කිරීමේදී පමණි. නෑමෙන් එළියට ආ පසු ඔබට ස්කැබ් වල සම්පීඩනයක් තැබිය හැකිය. ඔවුන් තනිවම ගොඩ එනු ඇත. එසේ නොමැති නම් ඔවුන්ව තනි කරන්න! තුවාලය සුව වූ විගස ඔවුන් තනිවම යයි.

රීතිය # 4: එය මත නිදා නොගන්න

කන් සිදුරු කිරීම සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. එය මත නින්ද නොයෑම අමාරු බව අපි දනිමු, නමුත් අවම වශයෙන් ඔබේ සිදුරු කළ කණට නින්ද නොයෑමට උත්සාහ කරන්න.

ඉඟිය: ඇඳ පිටුපසට යටින් තුවායක් තැබිය හැකිය. පිටුපසට අතුල්ලීමෙන් ඔබේ චලනය සීමා වේ (අලුත උපන් බිළිඳුන් නින්දේදී හැරවීම වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ එකම ක්‍රමය මෙයයි).

නීතිය # 5: තෙත් ස්ථාන වලින් වළකින්න

පිහිනුම් තටාක, හම්මාම්, සෝනා හෝ ස්පා වැනි තෙතමනය සහිත ප්‍රදේශ අවම වශයෙන් මාසයක්වත් වළක්වා ගත යුතුය. මමත් නෑමට වඩා නෑමට කැමතියි.

මන්ද ? බැක්ටීරියා තෙත් සහ උණුසුම් ස්ථාන වලට ආදරය කරන සරල හේතුව නිසා ඔවුන්ට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට ගුණ කළ හැකිය!

රීතිය # 6: ශෝථය සඳහා

සුව වීමේ කාලය තුළ ඔබේ සිදුරු වීම ඉදිමීමට බොහෝ ඉඩ ඇත. පළමුවෙන්ම, කලබල නොවන්න! ඉදිමීම අනිවාර්යයෙන්ම ආසාදනය සමඟ සමාන නොවේ; එය සමේ හානිවලට ඇති සම්භාව්‍ය ප්‍රතික්‍රියාවකි. ඊට පටහැනිව, සිදුරු කිරීමක් විෂබීජහරණය කිරීමෙන් එය කෝපයට පත් විය හැකි අතර එය වඩාත් අවදානමට ලක් විය හැකිය.

ශෝථය ඇති වුවහොත්, සිදුරු කිරීම සඳහා ශීත (වඳ) සම්පීඩනයක් සෑදීම සඳහා ඔබට ශීතකරණයේ කායික සීරම් එක තැබිය හැකිය. සීතල ඉදිමීම සමනය කරයි. සෑම දෙයක්ම තිබියදීත්, ඒවා අතුරුදහන් නොවන්නේ නම්, අප හා සම්බන්ධ වන්න!

නීතිය # 7: ස්වර්ණාභරණ මාරු කිරීමට පෙර සුව කිරීමේ කාලයට ගරු කරන්න

සිදුරු කිරීම තවමත් වේදනාකාරී නම්, ඉදිමී හෝ කුපිත වී ඇත්නම් කිසි විටෙකත් ආභරණ මාරු නොකරන්න. මෙය අතිරේක ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර සුව කිරීමේ කාලය වැඩි කරයි. ඊට අමතරව, නිවැරදි ප්‍රමාණයේ සහ ද්‍රව්‍යමය ආභරණ පැළඳීමට අපි නිර්දේශ කරමු.

මෙම හේතුන් මත, ස්වර්ණාභරණ මාරු කිරීමට පෙර ඔබේ සිදුරු කිරීම් පරීක්‍ෂා කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබේ සිදුරු කිරීමේ ඵලදායී සුවය අපට තහවුරු කර සුදුසු ස්වර්ණාභරණ යෝජනා කළ හැකිය. සිරගත කිරීමේදී සුව කිරීම තහවුරු කිරීම දුෂ්කර ය. එබැවින් කරුණාකර ඉවසිලිවන්තව නැවත විවෘත වන විට අපේ වෙළඳසැල වෙත ගොස් අපට ඔබව නිර්දේශ කළ හැකිය.

ඕනෑම අවස්ථාවක, කිසියම් අසාමාන්‍ය ඉදිමීමක් හෝ වේදනාවක් ඇති වුවහොත්, වර්ධනයක් වර්ධනය වුවහොත් හෝ ඔබට තවත් ප්‍රශ්න තිබේ නම්, අපගේ පාරිභෝගික සේවය හරහා කෙලින්ම අප හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න. ඔබට ඡායාරූපයක් අප හා සම්බන්ධ කළ හැකි අතර එමඟින් අපට ගැටළුව දුර සිට හොඳින් තක්සේරු කළ හැකිය.

ගැටලු වලදී අපි ඔබේ අතේ රැඳී සිටිමු. මතක් කිරීමක් වශයෙන්, සියලුම ප්‍රතිකාර සහ නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් මාර්ගගත සත්කාර මාර්ගෝපදේශනයෙන් ලබා ගත හැකිය.

මෙම අසීරු කාලයේදී ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබව පෞද්ගලිකව දැකීමට අපට බලා සිටිය නොහැකි බව දැන ගන්න!

ඉක්මනින්!