පළමු පච්චය

පච්චයක් යනු ජීවිතය සඳහා වන අතර, ඔබ බොහෝ විට අසා ඇති පරිදි, බොහෝ දෙනෙකුට, පළමු පච්චයක් ලබා ගැනීමට ඇති ලොකුම බාධාව එයයි. එවැනි කල් පවතින සිහිවටනයක් නිර්මාණය කිරීමට විවිධ දේවල් හෝ මිනිසුන් අපව පොලඹවයි. සමහර විට මෙය අපට සමීප පුද්ගලයෙකි, සමහර විට අපි සංගීත කණ්ඩායමක හෝ ජීවන රටාවක රසිකයින්ට ඒත්තු ගැන්වෙන අතර, මෙය විවෘතව ලෝකයට පෙන්වීමට අපට අවශ්යය. පච්චයක් කොටා ගැනීමට අපව පොලඹවන දේ කුමක් වුවත්, අපට වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔහු ජීවිතය හරහා ගමන් කරමින්, සැමවිටම අප සමඟ සිටින අතර සෑම විටම හොඳ පෙනුමක් ඇති බවය. මෙම ලිපිය ඔබේ දැනුවත්භාවය පුළුල් කිරීමට සහ ඔබේ තේරීම් වලට මඟ පෙන්වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, එවිට ඔබට ඔබේ ශරීරයේ කුඩා කලා කෘති පැළඳිය හැකිය.

කලාකරුවාගේ තේරීම.

පළමු වැදගත් තේරීම වන්නේ අපට වඩාත් ගැලපෙන තනි මෝස්තරය නිවැරදි කලාකරුවා තෝරා ගැනීමයි. වැදගත් ලක්ෂණ කිහිපයකින් ඔබ වෘත්තීය පච්චයක් හඳුනා ගනු ඇත:

• ටැටූස් - දී ඇති කලාකරුවෙකුගේ කළඹෙහි ඇති බොහෝ කෘති මෝස්තර එකකට හෝ උපරිම දෙකකට සීමා වේ. සෑම දෙයක්ම කරන කලාකරුවෙකු ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔහු බොහෝ විට කිසිවක් පරිපූර්ණ ලෙස නොකරන අතර, අපගේ පච්චය එසේ වීමට අපි කැමතියි.
• මිල - මිල සැකසහිත ලෙස අඩු නම්, ඔබ කලාකරුවා පිළිබඳ සමාලෝචන පරීක්ෂා කර ඔහු විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද කළඹ නිසැකවම ඔහුගේ කාර්යයේ ප්රතිඵලය බවට වග බලා ගන්න.
• කාලය - බොහෝ විට ඔබ මාස කිහිපයක් සඳහා වෘත්තිකයෙකුගෙන් පච්චයක් සඳහා බලා සිටීමට සිදු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, යමෙකු සැසිය කල් දමා ඇති නිසා සති 2 කින් නියමිත කාල සීමාවක් තිබිය හැකිය, නමුත් මතක තබා ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ කලාකරුවාට ඉදිරි සතිය සඳහා හැකි සියලුම දින තිබේ නම්, යමක් මෙහි ඇති බවට පළමු ලකුණ මෙයයි - එය දුගඳයි.
• සේවා ස්ථානය - හොඳ පච්ච කලාකරුවෙකු බොහෝ විට වෙනත් කලාකරුවන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි, විවිධ කණ්ඩායම් හෝ සාම්ප්‍රදායික ටැටූ චිත්‍රාගාර නිර්මාණය කරයි. වෙබ් අඩවියේ සංවිධානය බොහෝ විට පච්ච කොටා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ද්රව්යවල ගුණාත්මකභාවය මෙන්ම සේවා ස්ථානයේ සනීපාරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව තීරණය කිරීම නිසා සමස්ත ආයතනයේ සමාලෝචන කියවීම වැදගත් වේ.

එපමණද?

පළමු කරුණ අපට පිටුපසින් ඇත, අපට දැනටමත් කලාකරුවෙකු සිටී, අපි හමුවීමක් කර ඇති අතර අපගේ විනාශය දෙස බලා සිටිමු. මෙය අවසානය බව පෙනේ, අපගේ පච්චය හොඳ තත්ත්‍වයකින් සිදු කිරීමට අපට විශිෂ්ට කලාකරුවෙකු සිටී, නමුත් අපගේ පච්චය ජීවිතයට පරිපූර්ණ වනු ඇතැයි මෙය අපට සහතික කරයිද?

සත්‍යයෙන් ඔබ්බට කිසිවක් නැත, අපගේ කුඩා කලා කෘතියේ දිගුකාලීන පැවැත්මට අප ප්‍රතිකාර සඳහා සූදානම් වන ආකාරය සහ නිසි ලෙස සුව කිරීමට පච්චය රැකබලා ගන්නා ආකාරය කෙරෙහි බලපානු ඇත.

ශල්යකර්මයට පෙර සූදානම් වීම.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේදැයි මම ඔබට පෙන්වීමට උත්සාහ කරමි. න්‍යායාත්මකව, ඔබ බොහෝ දෙනා සිතන්නේ සියල්ල සමථයකට පත් වී ඇති අතර අපි ඔබව සැසියේදී හමුවෙමු. නරක දෙයක් නැහැ, ඔබට ඔබේ කලාකරුවා ඔහුගේ කාර්යය හොඳින් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ඔහු සඳහා හොඳම කැන්වසය සකස් කළ යුතුය, එනම්, අපගේ සම. නියමිත සැසියට අවම වශයෙන් සති 2 කට පෙර ඔබේ සමේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීම වටී. සැලසුම් කරන ලද ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රදේශයේ දිගු සලකුණු, මවුල හෝ වෙනත් සමේ තුවාල තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න, සහ ගෝබි කාන්තාරයේ මෙන් අපගේ සම ස්ථීර හා නම්‍යශීලී හෝ වියලි දැයි බලන්න. අපගේ සමේ දිගු ලකුණු හෝ කැළැල් වැනි සමේ වෙනස්කම් තිබේ නම්. අප සිතූ ආකාරයෙන් රටාව සෑදීමට ඔහු අවස්ථාව ලබා නොදෙන බව පෙනී නොයන ලෙස කලාකරුවාට මේ ගැන දැනුම් දීමට කාලයයි. අපගේ සුළු අඩුපාඩු හැකිතාක් ඉවත් කිරීම සඳහා, මෙම තත්වයට පෙර, රටාවක් සකස් කර ව්‍යාපෘතියේ වර්ණ කල්තියා තෝරා ගැනීමට කලාකරුවාට හැකි වේ. ඉහත සඳහන් කළ තවත් අංගයක් වන්නේ අපගේ සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමයි. පච්ච කෙටීමට මෙයට ඇති සම්බන්ධය කුමක්දැයි ඔබ ඔබෙන්ම අසනු ඇත. පිළිතුර තරමක් සරල ය, නමුත් ගැටලුව හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ඔබ පච්ච ක්රියා පටිපාටියේ පළමු කොටස විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. ක්රියාපටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, පච්ච කෙටන්නා ඔබේ සම මත ලුහුබැඳීමේ කඩදාසි මුද්රණය කරයි, එය වැඩ කරන අතරතුර එය ගෙවී නොගියහොත් හොඳ වනු ඇත. ඉතා තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයින් රටාව ඉතා වේගයෙන් ගෙවී යනු ඇත, එමඟින් කලාකරුවාගේ කාර්යය ඉතා අපහසු වනු ඇත, කාර්යයේ වේගය මන්දගාමී විය හැක, එමඟින් සමට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම හා සම්බන්ධ වඩාත් වේදනාකාරී ප්‍රතිකාරවලට තුඩු දිය හැකිය. කෝපය, සහ, අවසාන වශයෙන්, මෙම හේතුව නිසා මෙම පච්චය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා කලාකරු විසින් නියම කරන ලද කාල රාමුව වෙනස් වනු ඇත. වියළි සම ගැන කුමක් කිව හැකිද? වියළි සම ලුහුබැඳීමේ කඩදාසි හොඳින් රඳවා තබා ගනී, කෙසේ වෙතත්, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ටැගයේ ඉතා වියළි සම ඉරිතලා ඇති පැරණි සම සමඟ ගැලවිය හැකි අතර අපගේ නව පච්චය සඳහා එතරම් ස්ථායී පදනමක් නොවේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඉතා ආන්තික ය. තත්වය, නමුත් එය සඳහන් නොකරන්නේ මන්ද? වියළි සම (Gobi කාන්තාරයට වඩා අඩු) සමග, පච්ච සිට අපිරිසිදු වඩා දුෂ්කර ඉවත් කිරීමේ ගැටලුවක් ද පවතී. සම වියළී ගිය විට, වැඩි තීන්ත මතුපිට ඉතිරි වේ, එබැවින් කලාකරු තෙත් තුවා භාවිතා කළ යුතුය, එය නැවතත් අපගේ ලුහුබැඳීමේ කඩදාසි ඉක්මනින් නැතිවීමට හේතු වන අතර ඒ සමඟම කෝපයට පත් සම පිස දැමීම හා සම්බන්ධ අපහසුතාවයට හේතු වේ.

ඔබේ සම රැවුල කපන්න.

සමේ තත්ත්වය පිළිබඳව දැන ගැනීමට ඇති සියල්ල අපි දැනටමත් දනිමු, ඉතිරිව ඇත්තේ රැවුල බෑම පමණි, ඔබගෙන් සමහරෙක් ක්රියා පටිපාටියට පෙර දින ඔබේ හිසකෙස් පච්චයක් සඳහා සූදානම් කිරීම තර්කානුකූල විය හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන්, ඔබේ සමේ රැවුල බෑමේ මනාපයන් මොනවාදැයි ඔබේ චිත්රාගාරයෙන් විමසීම වටී. බොහෝ කලාකරුවන් ක්රියා පටිපාටියට පෙර චිත්රාගාරයේ සම රැවුල බෑමට කැමැත්තක් දක්වයි. මෙයට හේතුව තරමක් සරල ය: පච්ච අඩවිය රැවුල කපන විට, උදාහරණයක් ලෙස, පෙර දින, අපි සමට හානි කිරීමේ අවදානමක් ඇති අතර, ටැටූ අඩවියේ පැල්ලම් දිස්වනු ඇත, එය භාවිතා කරන වර්ණකය විසින් එකම ආකාරයකින් නොපෙනේ. ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් සමාජයේ පිරිමි කොටස බොහෝ විට මුහුණෙන් පිටත රැවුල බෑමේ අත්දැකීමක් නොමැති අතර එය සමේ මැහුම් වලට මග පාදයි.

නැගිටින්න වෙලාව හරි, අපි පච්චයක් ගහමු!

පළමු රාත්‍රිය, මම එය සමත් වේද?

මගේ වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද, සේවාදායකයින් සමඟ සංවාද, පච්ච නිෂ්පාදකයින්ගේ විශේෂතා සහ වෛද්‍යවරුන් සමඟ කළ සංවාද මත පදනම්ව මම හොඳම යැයි සලකන පච්ච ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ඉදිරිපත් කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. සුව කිරීමේ පළමු පියවර සෑම විටම අපගේ ස්වාමියා විසින් පච්ච කෙටීමයි. පොදු ක්රම දෙකක් තිබේ: A. ආහාර තීරු සහ B. හුස්ම ගත හැකි ඇඳුම් ඇඳීම. පළමු ක්‍රමය අඩු ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී, තීරු අපගේ හානියට පත් සමට නිදහසේ හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොදෙන අතර, අනෙක් අතට, බී ක්‍රමය බොහෝ පළපුරුදු පච්ච කොටන්නන් බිය ගන්වයි, තීරු යට පච්චය පිපිඤ්ඤා මෙන් හපමින් සිටින බවට පුරුදු වී සිටී. සිල්ලර වෙළඳසැලේ සහ තීරු සමට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන්ට තේරෙන්නේ නැත.

ක්රමය A

(පච්චය ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් ඔතා ඇත්නම්)

• නිවසට පැමිණීමෙන් පසු හෝ උපරිම වශයෙන් පැය 4 කට පසුව චිත්රපටය ඉවත් කළ යුතුය.
• තීරු ඉවත් කිරීමෙන් පසු, පච්චය ජලය හෝ ජලය සහ හොඳ තත්ත්වයේ කෝපයක් නොවන සබන් යොදා සෝදා කඩදාසි තුවා වලින් වියළා ගන්න. ඔබ නින්දට යන තුරු පච්චය වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
• පළමු රාත්රියට පෙර, පච්චය සඳහා තුනී ආලේපන තට්ටුවක් යොදන්න සහ ආහාර පටලයකින් ඔතා.
• කඩදාසි තුවා භාවිතය ඉතා වැදගත් වේ !!! ඔබ දිනපතා භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික තුවාය භාවිතා කිරීමෙන් අපගේ නැවුම් පච්චය ඇති ස්ථානයේ සමේ ආසාදන ඇති කළ හැකි ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් රාශියක් නිර්මාණය වේ.
• වෙළුම් පටිය ඉවත් කරන මොහොතේ සිට නින්දට යන තුරු, අපට නිවසින් පිටතට යාමට බල කෙරෙන්නේ නම් - නැවුම් පච්චයක සංශුද්ධතාවයට තර්ජනයක් වන තත්වයන් යටතේ. පච්චය සඳහා ක්රීම් තුනී ස්ථරයක් යොදන්න සහ ආහාර පටලයකින් ඔතා. පැය 3 ක් ගතවී ඇත්නම් ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න)

මෙතෝඩා බී

පච්චය වාෂ්ප-පාරගම්ය වෙළුම් පටියක් සමඟ අමුණා තිබේ නම්.

• වෙළුම් පටිය පැය 24 ක් සම මත ආරක්ෂිතව තැබිය හැකිය.
• එවැනි ඇඳීම් නිෂ්පාදකයා පැය 24 ක් නිර්දේශ කරයි, බොහෝ කලාකරුවන් එවැනි තීරු පැය 48 ක් හෝ 72 ක් ගබඩා කිරීමට ඉඩ දෙයි, ප්ලාස්මා විශාල ප්‍රමාණයක් ඇඳුම යට එකතු නොවන්නේ නම්.
• වෙළුම් පටියක් යටතේ තරල ගොඩක් එකතු වී ඇත්නම්, එය ඉවත් කළ යුතුය හෝ ප්රවේශමෙන් සිදුරු කර අතිරික්ත තරලය ඉවත් කළ යුතුය. (පළමු රාත්‍රියට පෙර ඇඳුම ඉවත් කරන්නේ නම්, A.2 බලන්න)

වෙළුම් පටියෙන් පසු රැකවරණය.

1. සති 2 ක් පමණ තුනී ස්ථරයක් තුළ විශේෂිත ආලේපන සමඟ පච්චය ලිහිසි කරන්න.
2. පච්චය සුව කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ආලේපන පමණක් භාවිතා කරන්න.
3. නිෂ්පාදකයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුව ඇලන්ටන් වැනි ආලේපන, ටැටූස් වැනි ස්රාවය වන තුවාල මත භාවිතා නොකළ යුතුය.
4. දිනකට 3-4 වතාවක් පමණ ලිහිසි කරන්න. පළමු දින තුළ පච්චය සේදීම සහ අයදුම් කිරීමට පෙර එය වියළන්න. (පච්චය පිරිසිදුව තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, ශරීරය විවිධ තරල, තීන්ත නිපදවන අතර ආසාදන හා ආසාදන වලට ගොදුරු වේ.)
5. ජලය හෝ ජලය සහ හොඳ තත්ත්වයේ කෝපයක් ඇති නොවන සබන් යොදා සෝදා කඩදාසි තුවා වලින් වියළා ගන්න. ඉදිරි සති 2 සඳහා සේදීම සහ තෙල් ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.
6. පළමු දින 2 සඳහා පච්චය අහිතකර තත්ත්වයන්ට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, එය තීරු වලින් ආවරණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තීරු යට පච්චයක් සුව කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත වන අතර එය පිළිස්සීමට ඉඩ ඇති බව මතක තබා ගන්න.
7. අපි පච්චය තාවකාලිකව ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය නම්, එය වැඩ කරන ස්ථානයේ අපිරිසිදුකමට නිරාවරණය වන විට, එම පච්චය එකම තීරු යටතේ ගබඩා කළ යුතුය. නැත පැය 3-4 කට වඩා දිගු.

දැන ගැනීමට වටින තවත් මොනවාද?

• සමේ අතිරික්ත ක්රීම් ඉතිරි නොකර සමට විලවුන් අතුල්ලන්න.
• සුව කිරීමේදී, එපීඩර්මිස් ගැලවී යනු ඇත, සම සීරීමට ලක් නොකරන්න, මෙය පච්ච දෝෂ ඇති කළ හැකිය!
• පච්ච කෙටීමෙන් පසු, සම දින කිහිපයක් ඉදිමීම සහ රතු විය හැක.
• මත්පැන් පානය සීමා කරන්න, මත්පැන් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන බැවින් පච්චය හොඳින් සුව නොවේ.
• අවම වශයෙන් සතියක්වත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් වළකින්න, සති 2 ක් නිර්දේශ කෙරේ.
• සති 2 කට පසු, අපට ආලේපන භාවිතය නතර කර නිතිපතා මොයිස්චරයිසින් දියර වෙත මාරු විය හැකිය.
• අපි සති 3 ක් දිගු ස්නානය සහ මාසයක් සඳහා හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වළක්වා ගනිමු.
• සම මත ඇති වර්ණකය විස්ථාපනය කළ හැකි බැවින්, පච්චය යොදන ලද සම අධික ලෙස තද කිරීම හෝ දිගු නොකරන්න.
• පච්චය සුව වූ පසු, තද හිරු එළියට නිරාවරණය වන විට ටැටූ ෆිල්ටර් භාවිතා කරන්න. (පෙරහන්න වඩාත් සුදුසු SPF 50 + 0). ෆිල්ටර නොමැතිකම සැලකිය යුතු වර්ණ මැකී යාමට හේතු වේ.