කණ පිටුපස පච්ච කොටා: ඒවා ඇත්තෙන්ම කෙතරම් වේදනාකාරීද?

බොහෝ අය පච්ච කොටා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ වේදනාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නයයි; සෑම පච්චයක්ම, එය කොතැනක තබා ඇතත්, පච්ච කලාකරුවා කෙතරම් දක්ෂ හා පරිස්සම් වුවත්, යම් වේදනාවක් හෝ අවම වශයෙන් අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වේදනාවේ මට්ටම තනි පුද්ගලයෙකි; සෑම කෙනෙකුම එකම ආකාරයකින් වේදනාව අත්විඳින්නේ නැත, සහ සෑම කෙනෙකුම වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ හෝ ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ නැත. කෙනෙකුට රිදවන දෙය තවත් කෙනෙකුට අපහසුවක් සේ පෙනෙයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර පච්ච කොටා ගැනීම අනෙක් ඒවාට වඩා කුප්‍රකට ලෙස වේදනාකාරී වේ, ඒ නිසා මිනිසුන් මුලින්ම ඒවාට බිය වෙති. තවද මෙම වේදනාකාරී පච්ච වලින් එකක් වන්නේ කණ පිටුපසින් කළ හැකි එකකි. ඔබ ඔබේ කන පිටුපස පච්චයක් කොටා ගැනීම ගැන සිතන්නේ නම්, නමුත් වේදනා කටකතා නිසා ඒ ගැන විශ්වාස නැතිනම්, අනුචලනය කරන්න. පහත ඡේදවල, කන් පිටුපස පච්ච කොටා ගැනීම කොතරම් වේදනාකාරීද යන්න සහ ඒවා ලබා ගැනීම වටී ද යන්න ගැන අපි කතා කරමු. ඉතින් අපි කෙලින්ම ඇතුලට යමු!

ඔබේ කණ පිටුපස පච්ච කොටා ගැනීම රිදෙනවා: ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

කණ පිටුපස වේදනාකාරී පච්ච ප්රදේශයක් ඇත්තේ ඇයි?

කන් පිටුපස පච්ච කොටා ගැනීමේ අත්දැකීම විස්තර කිරීමේදී මිනිසුන් "වේදනාකාරී" යන වචනය භාවිතා කිරීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවක් නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ථානයයි. කණ පිටුපස සම ඉතා සිහින් වන අතර, ඔබ පච්ච කොටා ගැනීම ගැන යමක් දන්නේ නම්, එය සාමාන්යයෙන් නරක ආරංචියක් අදහස් කරයි.

සම තුනී වන තරමට සමට යටින් ඇති ස්නායු වලට ප්‍රවේශ විය හැකි අතර එයින් අදහස් කරන්නේ පච්චය වඩාත් වේදනාකාරී වනු ඇති බවයි. සම ඉතා සිහින් වූ විට, ඉඳිකටුවක් සමේ ස්නායු අවසානයට පහසුවෙන් පහර දිය හැකි අතර, එය නිසැකවම වේදනාව ඇති කරයි.

ඊට අමතරව, සිහින් සම නිසා සහ ඉඳිකටුවක් හිස මත පිහිටා ඇති නිසා, ඉඳිකටුවක වැඩ සහ ශබ්දය තරමක් අප්රසන්න බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර, මිනිසුන්ට හිසරදයක් හෝ දැඩි නිදිමත ඇති වේ. පච්ච කෙටීමේ යන්ත්‍රයක ඝෝෂාව ඔබේ කන අසලම තිබීම ශබ්දයට සංවේදී පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ වේදනා සීමාව අඩු කිරීමට සහ වෙනත් ඕනෑම තැනකට වඩා වේදනාකාරී ලෙස පච්චය අත්විඳීමට හේතු විය හැක.

තවද පච්චය හිස් කබලේ අස්ථියට ඉතා සමීපව තබා ඇති බවට මතයක් ද තිබේ. අස්ථි වටා සාදන ලද ටැටූස් වඩාත් සංවේදී ප්‍රදේශවලට වඩා සැලකිය යුතු වේදනාවක් ඇති කරයි. සාමාන්‍යයෙන් කිවහොත්, අස්ථි අවට ප්‍රදේශ ස්නායු අවසානයෙන් පිරී ඇති අතර, පච්ච යන්ත්‍රයේ කම්පනය ස්නායු අවසානයට පමණක් නොව අස්ථි වලටද බලපායි. එමනිසා, වේදනාව ක්ෂණිකව වැඩි වන අතර පච්ච කෙටීමේ ක්රියාවලිය පුරාම සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

ඉතින්, කණ පිටුපස පච්ච කොටා ගැනීම වේදනාකාරීද?

පොදුවේ ගත් කල, ඔව්; කන් ටැටූස් පිටුපසින් ඔබට ලබා ගත හැකි වඩාත්ම වේදනාකාරී පච්ච වලින් එකක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අය අනෙක් අයට වඩා වේදනාව ඉවසා සිටින බවත්, එබැවින් වේදනාව වෙනස් ලෙස අත්විඳින බවත් ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. අප කලින් සඳහන් කළ පරිදි, කෙනෙකුට රිදවන දේ තවත් කෙනෙකුට වේදනාකාරී විය යුතු නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පච්ච වල වේදනාව සාධක කිහිපයක් මගින් තීරණය කළ හැකිය;

• තනි වේදනාව ඉවසීම
• පුද්ගල සෞඛ්‍යය සහ මානසික යහපැවැත්ම
• ටැටූ කලාකරුවෙකුගේ තාක්ෂණය
• ඔබ පච්ච කොටා ගැනීමට පෙර දින වල මත්පැන් හෝ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කළාද, ආදිය.

පැහැදිලි කරන්න; යම් ආකාරයක රෝගාබාධයකින් පෙළෙන අය (ඔබට දැන් දරුණු සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳී ඇතැයි කියමු) මෙන්ම චිත්තවේගීය වශයෙන් ආතති සහගත කාල පරිච්ඡේදයන් පසු කරන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ පච්ච අත්දැකීම ඉතා වේදනාකාරී සහ අප්‍රසන්න ලෙස විස්තර කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. මෙයට හේතුව වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට ශරීරය සූදානම් නැති නිසාත්, පච්චයක් ඔබේ ශරීරය තුවාල මාදිලියට යාමට හේතු වන බවත් දන්නා බැවිනි.

මෙය "තුවාලය" හෝ පච්චය සුව කිරීම සඳහා ශරීරයේ සියලු ශක්තිය ඉවතට ගැනීමට හේතු වේ. එමනිසා, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අසනීප හෝ ආතතිය හේතුවෙන් දුර්වල වී ඇත්නම්, ඕනෑම පච්චයක් අනික් අතට වඩා වේදනාකාරී වනු ඇත.

එපමණක්ද නොව, පච්ච කොටා ගැනීමට දින කිහිපයකට පෙර මත්පැන් පානය කිරීම සහ මත්ද්‍රව්‍ය ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම නරක අදහසකි.. දෙකම ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු කරන අතර කුඩා වේදනාවකට පවා ඔබව වඩාත් ගොදුරු කරවයි. පච්ච කෙටීමට පෙර අවම වශයෙන් සති දෙකක සිට මාසයක් දක්වා මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම තරයේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ (විශේෂයෙන් ඔබ ශරීරයේ වඩාත්ම වේදනාකාරී ස්ථානවල පච්ච කොටා ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්).

අවසාන වශයෙන්, ඔබේ පච්ච කලාකරුවා පච්චය හසුරුවන ආකාරය ඔබේ කන පිටුපස ඇති ඔබේ පච්චය ඉතා වේදනාකාරී හෝ ඉතා ප්රසන්න බවට පත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත්ම දක්ෂ හා පළපුරුදු පච්ච කලාකරුවෙකු සමඟ වුවද, ඔබ යම් වේදනාවක් අත්විඳිනු ඇත, නමුත් සමස්තයක් වශයෙන් එය බර, අද්දැකීම් අඩු පච්ච කලාකරුවෙකු හා සසඳන විට වඩාත් විනෝදජනක අත්දැකීමක් වනු ඇත. එමනිසා, සෑම විටම ස්වාමිවරුන් ඉහළ සුදුසුකම් සහ පළපුරුද්ද ඇති හොඳ පච්ච ශාලාවක හමුවීමක් කරන්න.

වේදනාව කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

සාමාන්යයෙන් සිදු වන පරිදි, පච්චයේ ප්රමාණය සහ වර්ගය අනුව, කන් ටැටූස් පිටුපසින් එක් සැසියක් තුළ සිදු කළ හැකිය. පච්ච කලාකරු ඉඳිකටුවෙන් සිදු කළ පසු, ඔබ වේදනා රහිත විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, පච්ච කෙටීමේ බලපෑම පච්ච කොටා දින කිහිපයකට පසුව දැනිය හැක. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබට ප්‍රදේශයේ මුදු මොළොක් බවක් මෙන්ම ඉදිමීම, අපහසුතා සහ පච්චය සුව වීමට පටන් ගෙන ඇති බව පෙන්නුම් කරන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය.

පළමු දින කිහිපයෙන් පසු, ඔබේ පච්චය සම්පූර්ණ සුව කිරීමේ මාදිලියේ තිබිය යුතුය, එබැවින් වේදනාව ක්රමයෙන් පහව යා යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට යම් කැසීම සංවේදනයන් අත්විඳිය හැකිය, නමුත් ඔබ සත්කාර උපදෙස් නිවැරදිව අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙයද ඉක්මනින් පහව යනු ඇත.

ක්‍රියා පටිපාටියෙන් දින කිහිපයකට පසුවත් ඔබේ පච්චය දිගටම රිදෙනවා නම් හෝ එය තවමත් රතු වී ඉදිමී ඇත්නම්, ඔබට අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් හෝ පච්ච ආසාදනයක් වැනි සංකූලතා ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ හැකි ඉක්මනින් වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතුය. මීළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා ඔබේ පච්ච කලාකරු සම්බන්ධ කර ගැනීමටද වග බලා ගන්න.

මගේ කන පිටුපස පච්චයක් වේදනාව අඩු කර ගත හැකිද?

ඔව්, හැකි තරම් වේදනා රහිතව පච්ච කොටා ගැනීම සඳහා මිනිසුන් භාවිතා කරන ඉඟි සහ උපක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. නමුත් අපි ඔවුන් වෙත යාමට පෙර, අපි පහත සඳහන් දේ ගැන කතා කළ යුතුය; පච්ච කෙටීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔබේ මානසික තත්ත්වය ඔබට එය සාදා ගැනීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකිය. ටැටූ යන්ත්‍රයේ ඝෝෂාකාරී සහ විභව ස්පන්දනය මෙන්ම හිරි වැටීම සහ දැවෙන විභවය හරහා යාමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය.

පච්ච කෙටීමේ ක්රියාවලියේදී සෑම පුද්ගලයෙකුම අත්විඳින සියල්ල මෙයයි. එබැවින්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරීමට උත්සාහ කරන්න; වෙනත් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ මනස ශබ්දයෙන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අවසර දී ඇත්නම්, ඔබ සංගීතයට සවන් දීමට හෝ ඔබේ පච්ච කලාකරුවා හෝ මිතුරා සමඟ සරලව කතා කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු; ඔබේ කන පිටුපස පච්ච කොටා ගැනීමෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කරන ඕනෑම දෙයක්.

කනේ පච්චය හැකි තරම් පහසු කර ගැනීමට මිනිසුන් භාවිතා කරන තවත් ඉඟි සහ උපක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න;

• පච්ච කොටා ගැනීමට පෙර, ඔබ ටිකක් විවේක ගත යුතුය! පච්ච කොටා ගැනීමට පෙර ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබාගෙන සාදවලින් වළකින්න. ඔබ වෙහෙසට පත්ව හෝ නොසන්සුන් නම්, ඔබේ පච්චය වඩාත් රිදෙනවා, 100% සහතිකයි.
• හේතු කිහිපයක් නිසා මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය වලින් ඈත්ව සිටීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. යන දෙකම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු කරයි, වේදනාවට ඔබව වඩාත් සංවේදී කරයි, රුධිර තුනී වීමක් ඇති කරයි, එමඟින් ඔබට සහ ඔබේ පච්ච කලාකරුවන්ට පච්චයක් ජීවමාන අපායක් බවට පත් කළ හැකිය, ක්‍රියාවලියේදී ඔබව නොසන්සුන් හා නොසන්සුන් කරයි.
• සජලනය වීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ; පච්ච කොටා ගැනීමට පෙර, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ප්‍රෝටීන්, විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ පච්චය සැකසීමට ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය සියල්ලෙන් පොහොසත් ශක්තිය වැඩි කරන ආහාර අනුභව කරන්න.
• පළපුරුදු පච්ච කෙටීමේ ශිල්පියෙකු තෝරා ගැනීමෙන් ඔබේ පච්චය වඩාත් හොඳ සහ විනෝදජනක පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය, ඔබ එහි ඇති වඩාත්ම වේදනාකාරී පච්ච වලින් එකක් වුවද. වඩා පළපුරුදු සහ පළපුරුදු පච්ච කලාකරුවා නම්, ඔබේ අත්දැකීම වඩා හොඳ වනු ඇත. ඊට අමතරව, පළපුරුදු පච්ච කලාකරුවන් ඉක්මනින් ගමන් කරයි, එබැවින් ඔබ පුටුවේ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කාලයක් ගත කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ සමස්ත වේදනාව අඩු වීමයි.
• අවසාන වශයෙන්, පච්චය නිසි ලෙස සුව කිරීම සඳහා සත්කාර උපදෙස් අනුගමනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙමගින් ටැටූ ආසාදනය වැනි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වන අතර පච්චය නිසියාකාරව සහ නියමිත වේලාවට සුව වන බව සහතික කරයි.

අවසාන සිතුවිලි

කණ පිටුපස පච්ච කොටා ගැනීම තරමක් වේදනාකාරී ලෙස සලකන බව දැන් අපි හොඳින් දනිමු. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් ඒවා සෑදීමට නැඹුරු වන තරම් නරක නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට යම් වේදනාවක් දැනෙනු ඇත, නමුත් ඔබේ ශරීරය සහ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් මෙන්ම පළපුරුදු ටැටූ කලාකරුවෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන්, ඔබ වේදනාවේ මට්ටම අවම කර පච්චය ප්‍රසන්න කරයි. අපි ඔබට සුභ පැතුම් සහ ප්රීතිමත් පච්චයක්! පුදුමාකාර පච්චයක් කොටා ගැනීමෙන් වේදනාව ඔබව වළක්වන්න එපා!