ලිබිඩෝ - ලිබිඩෝ අඩු වීම. ලිබිඩෝ වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
Содержание:
ලිබිඩෝ යනු පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගික ශක්තියයි. ලිබිඩෝ මට්ටම එය නියත නොවන අතර බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. ඒ අතරම, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් තුළ ලිබිඩෝ මට්ටම වෙනස් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය බොහෝ දුරට වේ කාන්තාවන්ට ලිබිඩෝ අඩුයිහෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, ඵලදායී වේ ලිබිඩෝ වැඩි කිරීමට ක්රම.
වීඩියෝව නරඹන්න: "සරාගී ස්වභාවය"
1. ලිබිඩෝ අඩු වීම
හෝමෝන බොහෝ විට දොස් පැවරිය යුතුය. අඩු ලිබිඩෝ සහ මෙය අර්ධ වශයෙන් සත්‍ය වේ. කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අඩු ලිබිඩෝ ඔසප් චක්‍රයේ අවධීන් සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව අඩු වේ. කාන්තා ලිබිඩෝ නිදසුනක් වශයෙන්, එය ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව නිකුත් කරන ලද progesterone සන්සුන් කරයි, එය ලිබිඩෝ අඩු කරනවා පමණක් නොව, ඔසප් වීමට පෙර කාන්තාවක් හුදෙක් කෝපයට පත් කරයි.
උපත් පාලන පෙති භාවිතය ද කාන්තාවකගේ කාමච්ඡන්දයට බලපායි. අඩු ලිබිඩෝ යනු දරු ප්රසූතියෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ පොදු ගැටළුවක් වන අතර, ගර්භනී වීමෙන් පසුව ඇතිවන හෝර්මෝන කුණාටුව සමඟ සම්බන්ධ වේ.
තව එකක් ලිබිඩෝවට බලපාන සාධකය තයිරොයිඩ් රෝගය ඇත. හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය ලිබිඩෝ අඩුවීමට හේතු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර සුදුසු ප්රතිකාරයක් නියම කළ යුතුය. ලිබිඩෝ වැඩි කරන්න.
2. ලිබිඩෝ වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
ගොඩක් ලිබිඩෝ වැඩි කිරීමට ක්රම. සරලම වන්නේ දිනපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වන අතර, එය ආශ්චර්යමත් ලෙස ලිබිඩෝට බලපායි. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අතරතුර, එන්ඩොර්ෆින් මුදා හරින අතර එමඟින් ආතතිය අවම කරන අතර ඔබේ ලිබිඩෝ අඩු කරන ස්නායු. ඊට අමතරව, අපගේ ආකර්ෂණය සහ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි වන අතර, ඔවුන් සමඟ අපගේ ලිබිඩෝ.
ලිබිඩෝ සඳහා පිඟන් සඳහා කුළුබඩුවක් ද වැදගත් වේ. නැවුම් බැසිල්, කුංකුම, කුරුඳු සහ සුදුළූණු (මධ්‍යස්ථව වුවද) ඔබේ ලිබිඩෝවට ධනාත්මක ලෙස බලපානු ඇත.
අපි ප්‍රබෝධමත් වන විට ලිබිඩෝ ද වැඩි වේ. නින්ද නොයාම ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කරයි. ඒ නිසා සඳහා පිරිමි ලිබිඩෝ වැඩි කරන්න නිතිපතා විවේකය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ලිබිඩෝ සම්බන්ධයෙන් ස්වයං-පිළිගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය මත වැඩ කිරීම වටී, මන්ද එය ලිබිඩෝ බවට පරිවර්තනය වේ. ඔබේ ශරීරය පිළි නොගැනීමෙන් ලිංගිකත්වයේ ප්‍රීතිය සහ තෘප්තිය ඔබට අහිමි වේ.
ඔබේ ලිබිඩෝ වැඩි කිරීමට, මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇෆ්‍රොඩිසියාක්ස් ගැන සිතන්න සහ නිදන කාමරය තුළ සම්බාහනය කරන්න. ලිබිඩෝ ඵලදායී ලෙස වැඩි වනු ඇත, වෙනත් දේ අතර, බෙල්ලන්, ආමන්ඩ්, පීච්, ඇස්පරගස් සහ මුහුදු ආහාර. වයින් වීදුරුවක් හෝ චොකලට් කෑල්ලක් සමඟ ලිබිඩෝ ද වැඩි දියුණු වනු ඇත.
3. කාන්තාවන් සහ පිරිමින් තුළ ලිබිඩෝ
බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ පිරිමින්ට කාන්තාවන්ට වඩා ලිබිඩෝ වැඩි බවයි. ලිබිඩෝ හා සම්බන්ධ හෝමෝන උච්චාවචනයන්ට කාන්තාවන් වැඩි නැඹුරුවක් ඇති බව දන්නා නමුත් අපගේ ආශාව රඳා පවතින්නේ ලිබිඩෝ මත පමණක් බව සත්‍ය නොවේ. ලිබිඩෝ වලට අමතරව, ලිංගිකත්වය සඳහා අපගේ ආශාව වෙනත් දේ අතර මනෝවිද්‍යාව සහ ජාන මගින් බලපායි.
මිනිසුන් වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන සමාජ සම්මතයන් හෝ ජීවන අත්දැකීම් ද ලිබිඩෝවට බලපායි. ලිබිඩෝ වයස, සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, ජීවන රටාව සහ ආහාර පවා මත රඳා පවතී.
විද්යාඥයන් තවමත් නිශ්චිත සොයා ගැනීමට නොහැකි වුවද ලිබිඩෝ ජානයකෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ට සමාන ලිබිඩෝ ඇත. මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ ලිබිඩෝ යනු කාලයත් සමඟ වෙනස් වන අත්පත් කරගත් ලක්ෂණයක් බවයි. එය අර්ධ වශයෙන් සත්‍ය විය හැකිය, මන්ද මාපියන් වැළඳගෙන ලිංගිකත්වය පිළිබඳ මාතෘකාවෙන් ඈත් නොවන දරුවන් උස විය හැක. වැඩිහිටි වියේදී ලිබිඩෝ.
අධික ලිබිඩෝ ඊනියා අවදානම් ජානයට ද යොමු කරයි. මෙම ජානය පුද්ගලයෙකු නව සංවේදනයන් සොයන්නේද යන්න තීරණය කරයි, මෙය ලිංගිකත්වයටද අදාළ වේ. මෙය ආකර්ෂණීය පුද්ගලයෙකුගේ දර්ශනයට අපගේ ප්රතික්රියාවට බලපායි. මෙම ජානයට අපට ආදරය අවශ්‍යද, ඒ නිසා අවදානමක් තිබේද, නැතහොත් අප සබඳතා තෝරා ගන්නේද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
බොහෝ විශේෂඥයින් අවධාරණය කරන්නේ ලිබිඩෝ වැඩි වීම පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම ලක්ෂණයක් බවයි. වැදගත්ම දෙය නම්, ලිබිඩෝ සමඟ සම්බන්ධ අපගේ හැසිරීම තීරණය කරන්නේ මොළයයි.
ඔබට වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදේශනයක්, විද්‍යුත් නිකුත් කිරීමක් හෝ විද්‍යුත් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්‍යද? වෙබ් අඩවියට යන්න abcZdrowie වෛද්යවරයෙකු සොයා වහාම පෝලන්තය පුරා සිටින විශේෂඥයින් හෝ ටෙලිපෝටේෂන් සමඟ නේවාසික රෝගීන් හමුවීමක් සංවිධානය කරන්න.
ඔබමයි