ලිංගිකත්වය සඳහා ආශාවක් නොමැතිකම - හේතු සහ ලිබිඩෝ වැඩි කරන්නේ කෙසේද

සහකරු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති අකමැත්ත වෙන්වීමට පවා හේතු විය හැකි බරපතල ගැටලුවකි. සම්බන්ධතාවයක ආරම්භයේ දී ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති රුචිය බොහෝ විට විශාල වන අතර පසුව ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව ක්රමයෙන් අඩු වේ. කෙසේ වෙතත්, ලිබිඩෝ හි දැඩි පහත වැටීමක් සැලකිලිමත් වීමට සම්පූර්ණයෙන්ම නීත්‍යානුකූල හේතුවකි. ඔබේ ලිංගික ආශාව අඩු වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? මෙයට හේතු විය හැක්කේ කුමක් ද?

1. කාන්තාවන් තුළ ලිංගික ආශාවන් නොමැතිකම සඳහා හේතු

ලිංගිකත්වය සඳහා කාන්තාවන්ගේ රුචිය වෙනස් වේ. ලිංගික සීතල හවුල්කරුවෙකුට පොදු බොහෝ දේ තිබිය හැක:

• අධික වගකීම
• ශාරීරික වෙහෙස,
• ආතතිය (නිදසුනක් ලෙස, හදිසි අනතුරක අවදානම සමඟ සම්බන්ධ වේ),
• සම්බන්ධතා ගැටළු (උදාහරණයක් ලෙස, පාවාදීම),
• හවුල්කරුවෙකු කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැතිවීම
• ආදර අභිනයන් නැත, පූර්ව රංගනයක් නැත,
• ගැබ් ගැනීම - හෝර්මෝන උච්චාවචනයන්, දරුවාට ඇති බිය,
• ආර්තවහරණය - හෝමෝන අඩුවීම,
• රෝග හෝමෝන උච්චාවචනයන් වේ.

2. ලිංගිකව හැසිරීමට අකමැති වීමට හේතු

ලිංගික විද්යාඥ මහාචාර්ය. Zbigniew Izdebski ලිංගික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ 30 වැනි ජාතික සාකච්ඡාවේදී ලිංගිකත්වය පිළිබඳ වාර්තාවක් ප්‍රකාශයට පත් කළ අතර, එය සියයට XNUMX පමණ බව සොයා ගන්නා ලදී. කාන්තාවන්, ඇය අකමැත්තෙන් වුවද තම සහකරු සමඟ ලිංගිකව හැසිරී ඇත.

සිත්ගන්නා කරුණ නම්, මෙම අනුපාතය පිරිමින් තුළ (14%) ද වැඩි වීමයි. ලිංගිකත්වය යනු ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවයකි, එසේ නම් අප එය වළක්වා ගන්නේ හෝ බලහත්කාරයෙන් එය පුරුදු කරන්නේ ඇයි?

ලිංගික විද්යාඥයින් හඳුනාගෙන ඇත ලිබිඩෝ අඩුවීමට හේතු විය හැකි දේ, මෙය:

• අසනීප - අප සමඟ යමක් වැරදි වූ විට ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව අඩු වේ. සමහර රෝග ශිෂේණය ඍජු වීම හා සුරාන්තයට පත්වීමේ ගැටළු ඇති කරයි,
• හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක සහ ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීමවිෂාදනාශක හෝ රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධ වැනි,
• සෝමා - මෙය සෞඛ්‍යයේ නරකම සතුරා වන අතර අපගේ ලිබිඩෝ ද, ශරීරයේ ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී ඇඩ්‍රිනලින් සහ කෝටිසෝල් වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ, එය (විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ) ලිංගිකත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි, ඊට අමතරව, දිගු ආතතිය දායක වේ. නින්ද ගැටළු සහ මානසික අවපීඩනය,
• නින්දක් නොමැතිව - නින්ද නොමැතිකම අපගේ ශරීරය අවුල් කළ හැකි හෝමෝන ආබාධවලට තුඩු දෙයි, අප සිහින දකින සියල්ල නින්ද වන විට, ප්‍රේම ක්‍රීඩා වලදී සතුටක් සහ උසස් ආත්මයක් ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය. තෙහෙට්ටුව ආතතිය වැඩි කරයි, සහ මෝටර් රථය දිගටම ආරම්භ වේ,
• මානසික අවපීඩනය ඔබේ ලිංගික ආශාවට බාධා කරයි, මීට අමතරව, මෙය අඩු ආත්ම අභිමානය, සංකීර්ණ සහ සාමාන්ය බලාපොරොත්තු සුන්වීම,
• නරක ආහාර වේලක් - ලිබිඩෝ අඩුවීම ආහාරයේ ඇතැම් අමුද්‍රව්‍ය නොමැතිකමට බලපායි, අපි ප්‍රධාන වශයෙන් කතා කරන්නේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක, බී විටමින්, විටමින් ඩී, සින්ක් සහ සෙලේනියම් ගැන ය, එබැවින් අපගේ මෙනුවේ ක්ෂණික ආහාර සහ පහසු ආහාර ප්‍රමුඛ වන්නේ නම්, අපට එසේ නොවිය හැකිය. ලිංගිකත්වය පමණක්, නමුත් ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අවශ්යයි
• මත්පැන් සහ උත්තේජක - මධ්‍යස්ථ මාත්‍රාවලින්, මධ්‍යසාර පානවලට ආදරය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය, මන්ද ඒවා ලිහිල් කිරීමට සහ ප්‍රබෝධමත් කිරීමට උපකාරී වේ. අවාසනාවකට, උද්දීපනය සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම අතර රේඛාව සිහින් ය. අධික ලෙස මත්පැන් ශිෂේණය ඍජු වීම හා සුරාන්තයට පැමිණීමේ ගැටළු වලට බලපායි. සිගරට් දුම්පානය ද ලිබිඩෝවට අහිතකර ලෙස බලපායි.
• හෝමෝන ආබාධ - ලිබිඩෝ අඩුවීමට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු වීමයි. තවත් භයානක ප්රපංචයක් වන්නේ hyperprolactinemia, i.e. prolactin නිෂ්පාදනය උල්ලංඝනය කිරීම (ලිංගික ආශාවන් අවහිර කරන හෝමෝනයකි).

සමහර විට ලිංගිකත්වය සඳහා ආශාවක් නොමැතිකම වඩාත් සංකීර්ණ හේතු ඇති අතර විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ. අපි හයිපොලිබිඩිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන බව පෙනී යා හැකිය.

2.1 Hypolibidemia - ලිංගික ආශාව නැති වීම

Hypolibidemia (හයිපොලිබිඩිමියාව, ලිංගික සීතල ලෙසද හැඳින්වේ) යනු අප ලිංගිකව හැසිරීමට අකමැති ලිංගික ආබාධයකි. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම ආබාධය ලෝකයේ කාන්තාවන්ගෙන් 25-37% සහ පිරිමින්ගෙන් 11-25% කට බලපාන බවයි. පෝලන්තයේ එය සියයට 30 කි. කාන්තාවන් සහ සියයට 15 කි. මිනිසුන්.

ඔබ හයිපොලිබිඩිමියා රෝගයෙන් පෙළෙනවාදැයි පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද? නිර්ණායක 3 ක් ඇත:

• ලිංගික ෆැන්ටසි නැත
• ස්වයං වින්දනය නැත
• ලිංගිකත්වය සඳහා අවශ්යතාවයක් හෝ ආශාවක් නැත.

ලිබිඩෝ අඩුවීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? සමහර විට ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීම සහ ඔබේ බිය හෝ සැලකිල්ල ගැන කතා කිරීම ප්රමාණවත්ය. බොහෝ විට, ලිංගික ආශාවන් නොමැතිකම සංසර්ගයේදී වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ.

සමහර විට එය තත්ත්වය සහ තාක්ෂණය වෙනස් කිරීමට ප්රමාණවත්ද? නැතහොත් විශේෂඥයෙකු හමුවීම වටී ද? ලිබිඩෝ හි තාවකාලික අඩුවීමක් බාධාවක් නොවන අතර අතුරුදහන් වීමත් සමඟ අතුරුදහන් වේ, උදාහරණයක් ලෙස, අසනීප හෝ මත්ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, එය දිගු කල් පවතින්නේ නම් එය භයානක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.

කවුරුහරි නම් ඔහුට කිසිදා ලිංගික ආශාවක් දැනුණේ නැතහෝ හදිසියේම ලිංගික සංසර්ගය සඳහා ඇති ආශාව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වී ඇත, ඔහු ලිංගික විද්යාඥයකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

2.2 යකඩ - "වඩා හොඳ" වැඩ කරන්නේ නැත ...

යකඩ ඌනතාවය සහ ඒ හා සම්බන්ධ රක්තහීනතාවය අප්රසන්න හා භයානක රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බව අපට නිතරම අසන්නට ලැබුණද, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම මූලද්රව්යයේ අතිරික්තයක් සැබෑ විනාශයක් සිදු කරයි. එවිට ඉන්ද්‍රියයන් තුළ යකඩ එකතු වී ඒවාට හානි කර ඒවා නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීම වළක්වයි. ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය සහ වෘෂණ කෝෂ ඇතුළුව මෙම ද්‍රව්‍යය සමුච්චය වේ.

මිනිසුන් 1 න් 200 කට පමණ බලපාන ජානමය ආබාධයක් වන hemochromatosis සඳහා යකඩ අධික මාත්‍රාව සම්බන්ධ කර ඇත.. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ පිරිමින් තුළ බොහෝ විට සහ කලින් සිදු වේ. ඔසප් වීම නිසා කාන්තාවන්ට අසනීප වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

යකඩ අධික ලෙස පැටවීම බෙලහීනත්වය, ලිංගිකත්වයට ඇති ආශාව නොමැතිකම හෝ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ ගැටළු වලින් පමණක් ප්‍රකාශ නොවේ. පළමු රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලතාවය, දුර්වල සාන්ද්රණය, උදරයේ හෝ සන්ධිවල වේදනාව ඇතුළත් වේ.

ප්‍රතිකාර නොකළ hemochromatosis ද දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, arrhythmias හෝ අක්මා හානි (සහ, එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, සිරෝසිස් හෝ පිළිකා) ඇති කළ හැක. පළමු රෝග ලක්ෂණ වයස අවුරුදු 30 දී පවා පෙනෙන්නට පුළුවන.

පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නම් hemochromatosis ලිංගික දුර්වලතා ඇති කරයි, කඩිනම් ප්‍රතිකාර (ලේ ගැලීම සහ හෝර්මෝන චිකිත්සාව) එය ආපසු හැරවිය හැක.. එය හෙපටොසෙලියුලර් පිළිකා ඇතුළු තවත් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම ද අඩු කරයි.

Hemochromatosis හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? HFE ජානයේ විකෘතියක් සඳහා ජාන පරීක්ෂණයක් පැහැදිලි ප්රතිඵලය ලබා දෙයි. රෝගයට හේතුව ජානවල මෙම වෙනසයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය පරම්පරාගත රෝගයක් බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් එය පවුලේ එක් සාමාජිකයෙකුට තිබේ නම්, එය ඥාතීන්ට ද පැතිර යා හැකිය.

3. ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද?

කාන්තාවන් හෝ පිරිමින් තුළ ලිංගිකත්වය සඳහා ආශාවක් නොමැතිකම බොහෝ විට හේතුවක් ඇත. නොපැමිණීමට හේතුව කුමක්දැයි එකට සලකා බැලීම වටී ලිංගික රුචිය. සාර්ථක ලිංගික ජීවිතයක් සඳහා වට්ටෝරුව සොයා ගැනීමේ පළමු සහ වැදගත්ම පියවර මෙයයි. නියම වේලාවට, ඔබේ සහකරුට මෑතකදී කිසියම් ගැටලුවක් ඇත්නම්, උදාහරණයක් ලෙස, රැකියාවේදී හෝ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් විමසන්න. අවබෝධයෙන් සහ ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න.

පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව නොමැතිකම බොහෝ විට වගකීම් අතිරික්තයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර විට සහකරු වැඩ කරයි, දරුවා සහ නිවස එකවර රැකබලා ගනී, ඒ නිසා ඇයට සවස ලිංගිකව හැසිරීමට ශක්තියක් නැත.

සමහර විට ඔබ එදිනෙදා රාජකාරි වලදී එය ගොඩබෑම කළ යුතුද? පවුලට අවශ්‍ය ජීවනෝපාය සැපයීම සඳහා පිරිමියෙකු රැකියා දෙකක් කරන්නේ නම්, ඔහුගේ ලිංගික ආශාව ද අඩු විය හැකිය.

ඔබේ හැඟීම් සහ තෘප්තිමත් මට්ටම ගැන අවංකව හා විවෘතව සිටීමට මතක තබා ගන්න. සමහර විට සහකරු ඇඳේ ඔහුගේ අවශ්‍යතා ගැන කෙලින්ම කතා කිරීමට බිය විය හැකිය, අවතක්සේරු කර අමතක වී ඇති බවක් දැනේ, ඒ නිසා ඔහුට ලිංගිකත්වය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති විය. සමහර විට ඔබ ඔහුගේ ලිංගික මනඃකල්පිත බෙදා ගැනීමට ඔහුව දිරිමත් කළ යුතුද?

ඔබේ ලිංගික අවශ්‍යතා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වීමටද ඉඩ ඇත, එවැනි අවස්ථාවකදී අනෙක් පුද්ගලයාට කිසිවක් කිරීමට බල නොකර එක් පුද්ගලයෙකුගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන ආකාරය ගැන ඔබ සිතා බැලිය යුතුය. සමීප සම්බන්ධතාවයේ අවශ්‍යතාවය සන්නිවේදනයෙන් පමණක් නොව, මෘදු ස්පර්ශයන්, සිපගැනීම් සහ ප්‍රසන්න එදිනෙදා අභිනයන් තුළින්ද තෘප්තිමත් වන බව මතක තබා ගන්න.

තම සහකරු ලිංගිකත්වයට අකමැති පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, ආදරය නොකිරීම හෝ ලිංගිකව ආකර්ශනීය නොවන බවක් දැනිය හැකිය. අනෙක් පුද්ගලයාට ඔබේ මනස කියවිය නොහැකි බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වී ඇති බවක් හැඟෙන්නේ නම් සහ එම හැඟීම අනෙක් පුද්ගලයාට සන්නිවේදනය නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් එය තේරුම් නොගනු ඇත.

ඔබ දෙදෙනා සමඟ අවංක සංවාදයක් සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ලිංගික විශේෂඥයෙකු වැනි වෘත්තිකයෙකුගේ උපකාරය ලබා ගැනීම වටී. සාර්ථක ලිංගික ජීවිතයක් යනු සම්බන්ධතාවයක වැදගත් ගොඩනැඟිලි කොටසකි. එමනිසා, ජීවිතයේ මෙම ක්ෂේත්‍රය තෘප්තිය ගෙන නොයන්නේ නම් සහ ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති ආශාව නොමැතිකම නිරන්තරයෙන් කලකිරීමට පත් කරන්නේ නම්, ප්‍රතිවිපාක බරපතල විය හැකි බැවින් ගැටලුව අවතක්සේරු නොකළ යුතුය.

වෛද්යවරයා හමුවීමට බලා නොසිටින්න. අද දින abcZdrowie Find a doctor හිදී පෝලන්තය පුරා සිටින විශේෂඥයින් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න.