නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම - හේතු සහ ප්රතිකාර. ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කිරීමේ පුහුණුව
Содержание:
නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම සාමාන්ය ලිංගික ආබාධවලින් එකකි. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ලිංගික තෘප්තිය අත්විඳීමට පෙර මෙය සිදු වේ. සමහර විට ශුක්රාණු පිටවීම සිදු වන්නේ යෝනි මාර්ගයට ශිෂේණය ඍජු ඇතුල් වීමෙන් පසුව හෝ ඊට පෙරය. මෙය බරපතල ගැටළුවකි, විශේෂයෙන් නරක සහකරුවෙකු ලෙස හැඟෙන සහ ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය පහත වැටෙන මිනිසෙකුට. සමහර විට නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම ස්ථාපිත සබඳතා බිඳවැටීමට හේතුව බවට පත්වේ. එබැවින් නිසි ප්රතිකාර ඉතා වැදගත් වේ.
වීඩියෝව නරඹන්න: "සරාගී පෞරුෂය"
1. නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම යනු කුමක්ද?
නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම මෙය සිදු වන්නේ සංසර්ගය ආරම්භ වීමට පෙර හෝ පසුව ශුක්රාණු ඉතා ඉක්මනින් පිටවන විටය.
නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම බරපතළ ගැටලුවක් වන්නේ එය පුරුෂයාගේ පාලනයකින් තොරව (ඔහු කැමති ප්‍රමාණයට වඩා කලින් ශුක්රාණු පිටවීම) සහ ලිංගික ජීවිතය අඩාල කරන බැවිනි.
2. නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම සහ සුරාන්තය අතර වෙනස කුමක්ද?
සුරාන්තය සහ ශුක්රාණු පිටවීම ජනප්‍රිය විශ්වාසයට පටහැනිව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සංකල්ප දෙකකි.
ශුක්රාණු පිටවීම යනු ලිංගික උත්තේජනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ශුක්රාණු පිටවීම (ශුක්රාණු) වේ. අනෙක් අතට, සුරාන්තය යනු උද්දීපනයේ උච්චතම අවස්ථාවයි, ලබා දී ඇති පුද්ගලයෙකුට උපරිම ලිංගික සතුටක් දැනෙන මොහොත.
සාමාන්‍යයෙන් ශුක්රාණු පිටවීම සහ සුරාන්තයට පත්වීම එකවර සිදු වුවද පුරුෂයෙකුට ශුක්රාණු පිටවීමකින් තොරව එනම් ශුක්රාණු පිටවීමකින් තොරව සුරාන්තයක් අත්විඳිය හැකිය. ශුක්රාණු පිටවීමකින් තොරව. ශුක්රාණු නැවත මුත්‍රාශය තුලට ගලා යා හැක - මෙය ප්‍රතිගාමී ශුක්රාණු පිටවීම ලෙස හැඳින්වේ. පුරුෂයකුගේ ශුක්රාණු නිෂ්පාදනය ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසාද ශුක්රාණු පිටවීම අඩුවීම විය හැකියි.
මිනිසෙකුට නින්දේදී ශුක්රාණු පිටවිය හැකිය - මේවා ඊනියා රාත්‍රී ලප වේ. මෙය ශෘංගාරාත්මක උත්තේජනය සහ සැහැල්ලු ඝර්ෂණයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ. තරුණ පිරිමින්ට රාත්‍රී කාලයේ කුෂ්ඨ ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත, නමුත් මෙය නීතිය නොවේ.
පිබිදීමෙන් ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා දැඩි ශාරීරික උත්තේජනයක් අවශ්ය වේ. සක්රිය කිරීම සඳහා ස්නායු පද්ධතියෙන් උත්තේජනයක් අවශ්ය වුවද, ක්රියාවලිය වඩාත් සංකීර්ණ වේ.
මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ වෛද්‍යවරුන්ගේ ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු
මෙම ගැටලුවට මුහුණ දුන් පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු බලන්න:
- Kegel ව්‍යායාම නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමට හේතුවන්නේ ඇයි? මත්ද්රව්ය පිළිතුරු. ටොමාස් බුඩ්ලෙව්ස්කි
- නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමේ ගැටලුව ඇතිවන්නේ ඇයි? මත්ද්රව්ය පිළිතුරු. Katarzyna Szymchak
- නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා ලිංගික වෛද්‍යවරයකු උපකාර කරයිද? මත්ද්රව්ය පිළිතුරු. Yustina Pyatkovska
සියලුම වෛද්යවරුන් පිළිතුරු දෙයි
3 නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමට හේතු
3.1 මානසික හේතු
- ලිංගික උත්තේජක වලට අධි සංවේදීතාව
ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් ආරම්භ වීමට පෙර තරුණ අවධියේදී නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම සාමාන්ය දෙයක් විය හැකිය. මෙය ප්‍රධාන වශයෙන් මානසික ගෝලය සහ ලිංගික උත්තේජක සඳහා සංවේදීතාව නිසාය.
එතරම් ලිංගික අත්දැකීමක් නොමැති පිරිමියෙකුට, උද්දීපනය කෙතරම් ප්‍රබල විය හැකි ද යත්, ඔහු ආදරය කරන අවධියේදී හෝ සංසර්ගය ආරම්භ වූ වහාම ශුක්රාණු පිට කරයි. මෙයට හේතුව ලිංගික ඉඟි වලට ඇති ඉහළ සංවේදීතාව සහ කාන්තාවක් සමඟ ලිංගික සංසර්ගයේ නව්‍යතාවයයි.
මිනිසෙකු අත්දැකීම් ලබා ගන්නා විට, ඔහු ශුක්රාණු පිටවන මොහොත පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා අතර නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම ගැටළුවක් නොවේ. මෙය එක් සහකරුවෙකු සමඟ ස්ථිර සම්බන්ධතාවයක් තුළ නිතිපතා ලිංගික ජීවිතයට උපකාර කරයි.
- සෝමා
මෙම තත්වයට හේතුව සහකරු සමඟ ඉතා සමීප වීම නිසා ඇතිවන ආතතිය විය හැකිය.
- දුර්ලභ ලිංගික සංසර්ගය
ස්ථිර සහකරුවෙකු නොමැති වීම සහ කලාතුරකින් ලිංගික සංසර්ගය සංසර්ගයේදී නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමට හේතු වේ. ලිංගික සංසර්ගය සහ හවුල්කරුවන් වෙනස් කිරීම අතර දිගු කාල පරතරයන් ලිංගික ආතතිය වැඩි වීම සහ ශක්තිමත් උද්දීපනයක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, දිගුකාලීන සබඳතා ගොඩනඟා ඇති බැවින්, මෙම ගැටළුව අඩු විය හැක.
- ලිංගික අධි ක්රියාකාරිත්වය
මීට අමතරව ලිංගික අධි ක් රියාකාරීත්වය, උද්දීපනය වැඩි වීම සහ කෙටි කාලයක් තුළ බහු ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදීමට ඇති හැකියාව අකලට ශුක් ර පිටවීමට බලපායි.
- ස්ථීර ප්‍රතීක ප්‍රතිචාර වැරදි ලෙස කේතනය කර ඇත
තරුණ වයසේදී ලිංගිකව ක්‍රියාශීලී පිරිමින් (උදා, සහකරුවෙකු සමඟ එක් වරක් සම්බන්ධ වීම, ලිංගික සම්බන්ධතා අතර දිගු විරාමයන්, ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කිරීමට උපකාර වන දිගුකාලීන සබඳතා නොමැති වීම)
- ගැටලුව පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැතිකම
මිනිසෙකු තමාට ලිංගික දුර්වලතාවයක් ඇති බවට සැක නොකරන බවත්, ඔහුගේ සහකරු ඔහුව නිවැරදි නොකරන බවත් සිදු වේ.
3.2 කාබනික හේතු
ශුක්රාණු පිටකිරීමේ ආබාධ සඳහා මානසික හේතූන්ට අමතරව කාබනික හේතූන් ද ඇත. ඔවුන් ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය, රෝග, අක්රමිකතා, ඇබ්බැහිවීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, කාබනික හේතූන් දුර්ලභ ය. බොහෝ පිරිමින්ට මානසික ගැටළු තිබේ.
කාබනික ගැටළු වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය
- මුත්රා ආසාදන
- දියවැඩියාව
- ඇබ්බැහිවීම් (මත්පැන්, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම)
- ග්ලැන්ස් ශිෂේණය ඍජු අධි සංවේදීතාව - මෙම ලක්ෂණය සංජානනීය හෝ අත්පත් කර ගත හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, ආසාදනයෙන් පසු)
- හිස frenulum කෙටි වැඩියි
- මුත්රා සුසුම්නාවේ දුර්වල මාංශ පේශි තානය - මෙම ගැටළුව සංජානනීය හෝ අත්පත් කර ගත හැකිය
- වයසට යාම
නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම ශාරීරික තුවාලයක ප්රතිඵලයක් ද විය හැකිය (බොහෝ විට කොඳු ඇට පෙළේ).
.
4. සබඳතා මත නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමේ බලපෑම
දෙදෙනෙකුගේ ලිංගික ජීවිතය සාර්ථක වන්නේ දෙදෙනාම එයින් තෘප්තියක් ලබන විටය. හවුල්කරුවන් ඔවුන්ගේ සංසර්ගය ගැන සෑහීමකට පත් නොවන විට නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම ගැටලුවක් බවට පත්වන අතර මෙය ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයට බලපායි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ලිංගික ක්රියාකාරිත්වයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි ක්රියාමාර්ග ගැනීම වටී. මෙම ආකාරයේ ආබාධයක් සහිතව, ලිංගික විද්යාඥයකු හමුවීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
5. නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමේ ගැටළු ඇති පිරිමින් බොහෝ විට ශුක්රාණු පිටවීම මන්දගාමී කිරීමට විවිධ ක්රම භාවිතා කරයි, එනම්:
- සැලසුම් කළ ලිංගිකත්වයට පෙර ස්වයං වින්දනය
- මත්පැන් ටිකක් බොන්න
- පූර්විකාව කෙටි කිරීම
- පෙර ලිංගික සංසර්ගයෙන් ටික කලකට පසු නැවත නැවත ලිංගික සංසර්ගය
සමහර පිරිමින් ශුක්රාණු පිටවීම ප්රමාද කිරීම සඳහා විශේෂ වේදනා නාශක ආලේපන සහ ජෙල් භාවිතා කරයි. ඔබ එවැනි ආලේපන භාවිතා කළ යුත්තේ කොන්ඩමයක් සමඟ පමණක් බව මතක තබා ගන්න, එසේ නොමැති නම් ඔබේ සහකරු නිර්වින්දනය කළ හැකිය.
තනිව හෝ හවුල්කරුවෙකුගේ සහභාගීත්වයෙන් සිදු කරන අභ්‍යාස සහ පුහුණු ක්රම ඵලදායී බව සිදුවේ. මෙය උදව් නොකළහොත්, වෛද්යවරයා රෝගියාට ඖෂධ නියම කළ හැකිය.
වෙනත් නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා ප්රතිකාර වෙත:
- ශිෂේණය ඍජු ශරීර තුළට prostaglandin එන්නත් කිරීම - සැලසුම් කළ ලිංගික සංසර්ගයට පෙර වහාම මිනිසෙකුට ඒවා සිදු කළ හැකිය. ශිෂේණය ඍජු වීම දිගු කාලයක් පවතින බැවින්, ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසුව ලිංගික සංසර්ගය දිගටම කරගෙන යා හැක. කාලයත් සමඟම, ශුක්රාණු පිටවීමේ මොහොත ප්රමාද වේ
- ශිෂේණය ඍජු වීම සඳහා ඖෂධයක් ගැනීම - ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසු, ශිෂේණය ඍජු වීම අඩු වේ හෝ අතුරුදහන් වේ, නමුත් පසුව නැවත පැමිණෙන අතර ඔබට ලිංගික සංසර්ගය දිගටම කරගෙන යා හැක
- විද්‍යුත් චිකිත්සාව, භෞතික කිනිසියෝතෙරපි ප්රතිකාර සහ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ භාවිතා කරමින් sphincter මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම - මෙම ක්‍රමයේ කාර්යක්ෂමතාව 49-56% කි.
- neurotomy යනු ස්නායුවේ එක් ශාඛාවක් කැපීමේ ක්‍රියාවලියකි
- ඒකාබද්ධ ක්රම - ඉහත ක්රම කිහිපයක එකතුවකි
සමහර විට නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීමට හේතුව තීරණය කිරීම දුෂ්කර විය හැකි අතර පසුව ප්‍රතිකාරය වඩාත් අපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, හිස්ටරික නොවී සන්සුන්ව හවුල්කරුවෙකු සමඟ ගැටලුවට විසඳුමක් සෙවීම වැදගත්ය.
5.1 ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කිරීමේ පුහුණුව
ලිංගික උද්දීපනය කොටස් හතරකින් සමන්විත බව මතක තබා ගන්න. උත්තේජක අවධියේදී, හුස්ම ගැනීම වේගවත් වන අතර ශිෂේණය ඍජු වීම ආරම්භ වේ. සානුව අවධියේදී, ඔහු සම්පූර්ණ ශිෂේණය ඍජු වීම, මිනිසා ඉතා උද්වේගකරයි. මීලඟ අදියර වන්නේ සුරාන්තය (බොහෝ විට ශුක්රාණු පිටවීම සමග). අවසාන කොටසේදී, හුස්ම ගැනීම සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන අතර ශිෂේණය ඍජු වීම දුර්වල වේ. ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කිරීමේ ප්‍රධානතම දෙය නම් සානුව අවධිය දීර්ඝ කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පහත උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
- මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය වැනි උත්තේජක භාවිතා නොකරන්න. ඔවුන් ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කිරීමට යතුර වන මනසට අහිතකර ලෙස බලපායි.
- ශිෂේණය ඍජු පමණක් නොව මුළු ශරීරයේම සංවේදී බව අගය කරන්න. ශුක්රාණු පිටවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට විවේකීව හා ලිංගිකව විනෝද වීමට ඉගෙන ගන්න.
- ලිංගික සංසර්ගය අකාලයේ අවසන් වීම වැළැක්වීම සඳහා, ලිංගිකව එක්වීමට පෙර විවේකී ස්නානය හෝ ස්නානය කරන්න.
- ඝෝෂාකාරී ශබ්දය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න. ලිංගිකව එක්වීමේදී ඝෝෂාකාරී වීමට බිය නොවන්න.
- ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන්න. වියළි අතකින් ආරම්භ කරන්න. සුරතල් කිරීමේ වර්ගය වෙනස් කිරීමෙන්, උච්චතම අවස්ථාවට නොපැමිණීමෙන් දිගු කාලයක් උද්වේගකර තබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. අවසාන මොහොතේ පසුබසින්න. ඔබේ ශරීරය පාලනය කිරීමට ඔබට හැඟෙන තුරු මෙම ව්‍යායාමය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ තෙල් දැමූ අතින් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සුරාන්තයට පත් වීමට ආසන්න බව ඔබට හැඟෙන තුරු ඔබේ ලිංගය සම්බාහනය කරන්න. මෙය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. බොහෝ පිරිමින් සඳහා, ශුක්රාණු පිටවීම තනිවම පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම ව්‍යායාම කිහිපයක කාරණයකි.
- ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන විට ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත් පසු, ජෝඩු පුහුණු කිරීමට ඉදිරියට යන්න. නැවතුම්-ආරම්භක තාක්ෂණය භාවිතා කරන්න. නැවතුම තීරණය කර ඔබේ සහකරු සමඟ සංඥා ආරම්භ කරන්න. එය සැහැල්ලු පිහාටුවක් හෝ කණ පිටුපස කඹයක් විය හැකිය. ඉන්පසු ඔබේ ලිංගික අවයව සම්බාහනය කිරීමට ඔබේ සහකරුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබ සුරාන්තයට පත්වීමට ආසන්න බව ඔබට හැඟෙන විට, ඇයට "නැවතුම්" සංඥාවක් දෙන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඇය නතර කළ යුතුය. ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා අවශ්යතාවය අතුරුදහන් වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන විට, ඇයට "ආරම්භක" සංඥාවක් ලබා දෙන්න. ඔබේ සහකරුට ආදරය නැවත කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එවැනි උත්සාහයන් කීයක් ප්රමාණවත්ද? බොහෝ ජෝඩු සඳහා, මිනිත්තු 6 ක ව්‍යායාම කාලයකදී මෙම සංඛ්‍යාව 15 කි. කෙසේ වෙතත්, මේවා පොදු උපකල්පන වේ. සෑම යුගලයක්ම අද්විතීයයි, එබැවින් ඔබට තවත් පුනරාවර්තන කිහිපයක් කිරීමට සිදුවුවහොත් අධෛර්යමත් නොවන්න.
- නැවතුම්-ආරම්භක තාක්ෂණය ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, මිනිසා, නමුත් ඔබේ සහකරුගේ අවශ්‍යතා අමතක නොකරන්න. සෑම සැසිවාරයකටම පසුව ඇය ස්පර්ශ කිරීමට කැමති කොතැනද සහ කෙසේද යන්න ඇයට පෙන්වීම හොඳ අදහසකි.
- ඔබේ සහකරුගේ අත පිරිමැදීමෙන් ඔබට පාලනයක් ලැබෙන විට, මුඛ සංසර්ගයට මාරු වන්න. නිශ්චලව බොරු කියන්න පටන් ගන්න.
- මුඛ සංසර්ගය තුළ පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගෙන, පරීක්ෂණයකට කාලයයි - පූර්ණ ලිංගික සංසර්ගය. ඔබට කලින් නොතිබූ දෙයක් - ඔබේ ශුක්රාණු පිටවීම පාලනය කර ගැනීම නිසා මෙවර සියල්ල සුමටව සිදු විය යුතුය.
නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම බොහෝ පිරිමින්ට ඇති ගැටලුවකි. කෙසේ වෙතත්, අත් නොහරින්න, සියල්ල යථා තත්ත්වයට පත් වන තෙක් බලා සිටින්න. ඔබ කාරණා ඔබේ අතට ගත යුතු අතර ඔබේ ශරීරය පාලනය කිරීමට ක්රමයෙන් ඉගෙන ගන්න.
ඔබට වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදේශනයක්, විද්‍යුත් නිකුත් කිරීමක් හෝ විද්‍යුත් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්‍යද? වෙබ් අඩවියට යන්න abcZdrowie වෛද්යවරයෙකු සොයා වහාම පෝලන්තය පුරා සිටින විශේෂඥයින් හෝ ටෙලිපෝටේෂන් සමඟ නේවාසික රෝගීන් හමුවීමක් සංවිධානය කරන්න.
ඔබමයි