සෞඛ්‍ය සම්පන්නම ලිංගික ඉරියව් 7 මෙන්න. මිෂනාරි තනතුර වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න

නිතිපතා ලිංගිකව හැසිරෙන අය නිරෝගීව පමණක් නොව සතුටින්ද සිටින බව පෙනේ. ලිංගිකත්වය අපගේ යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, අනවශ්‍ය පවුම් නැති කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එසේම ප්‍රතිදේහ මට්ටම වැඩි කරයි - අපගේ ශරීරයේ ඉමියුනොග්ලොබුලින් ඒ. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්නම ලිංගික ඉරියව් 7ක්.

1. ඔබ නිතිපතා ලිංගිකව එක්විය යුත්තේ ඇයි?

ඔබ නිතිපතා ලිංගිකව එක්විය යුත්තේ ඇයි? නිතිපතා ලිංගික ජීවිතය අපගේ සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන බව පෙනී යයි. ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ නිදන කාමරයේ ගත කරන මිනිත්තු පරිපූර්ණ ලෙස එකට එකතු කිරීම සහ සබඳතා ශක්තිමත් කිරීම පමණක් නොවන බව විශේෂඥයෝ එකඟ වෙති. සාර්ථක ලිංගික ජීවිතයක් අපගේ මුළු ශරීරයේම ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ලිංගිකව ක්‍රියාශීලී පුද්ගලයින් අසනීප වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බව බොහෝ අධ්‍යයන දැනටමත් තහවුරු කර ඇත. ඔවුන්ගේ ශරීරය විෂබීජ, වෛරස් සහ බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කරන ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇත.

මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතා සමඟ පොරබදින කාන්තාවන්ට ලිංගිකත්වය ජීවිතාරක්ෂකයක් විය හැක. ලිංගිකත්වය අතරතුර, අපි ශ්රෝණි මාංශ පේශි (ඊනියා Kegel මාංශ පේශි) පුහුණු කරමු. ඔබ සුරාන්තයට පත්වන විට මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. එවිට මාංශ පේශි හැකිලෙන අතර එමඟින් Kegel මාංශ පේශි ශක්තිමත් වේ.

ලිංගිකව එක්වීම රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර බර අඩු කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි. වැඩි වූ විට, අපි විනාඩියකට කැලරි 5 ක් පමණ දහනය කරමු (රූපවාහිනිය නැරඹීමට වඩා හතර ගුණයක්). ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ව්‍යායාම කරන විට, කාන්තාවන් විනාඩියකට කැලරි 7 ක් සහ පිරිමින් - 9 ක් පමණ දහනය කරන බව එකතු කිරීම වටී.

හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන අතර වේදනාව සමනය කරන නිසා ලිංගිකව හැසිරීම හැකිතාක් දුරට සිදු කළ යුතුය. සුරාන්තය තුළ වේදනාවේ සීමාව ඉහළ නංවන හෝමෝනයක් නිකුත් වේ. ඔබ ඇස්පිරින් වලින් පුරවා ගන්නවා වෙනුවට, ඔබ ආදර විහිළු ගැන සිතා බැලිය යුතුය.

ලිංගිකත්වය සහ සමීපත්වය ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව සෞඛ්ය සම්පන්න පමණක් නොව, ප්රීතිමත් ජීවිතයක් ද වේ!

2. සෞඛ්‍ය සම්පන්නම ලිංගික ඉරියව් 7

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ඉරියව් අතරින් අපි ඉස්මතු කළ යුතුයි:

• ධර්මදූත තනතුර,
• අසරු ස්ථානය,
• බල්ලා පිහිටීම,
• නෙළුම් මල නම් ඉරියව්ව,
• ඔතා කකුල් පිහිටීම,
• පැති පිහිටීම,
• ස්ථාවර තත්ත්වය.

ඔවුන් ගැන දැන ගැනීමට වටින්නේ කුමක්ද?

2.1 ධාවකයාගේ ස්ථානය

අශ්වාරෝහක ඉරියව්ව යනු කාන්තාවක් පිරිමියෙකු දෙසට වාඩි වී සිටින ඉරියව්වයි. සංසර්ගය අතරතුර, සහකරුට කෙළින්ම හෝ සහකරුට මුහුණට නැඹුරු විය හැකි අතර, ඔහු වෙත ආපසු හැරවිය හැකිය.

ධාවකයාගේ ස්ථානයට බොහෝ වාසි ඇත:

• අපගේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට ධනාත්මක ලෙස බලපායි,
• ඔබට මාංශ පේශි පොම්ප කිරීමට සහ අමතර කැලරි දහනය කිරීමට ඉඩ සලසයි (සමීපව සිටින විට, කාන්තාවක් ඇගේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, ඇගේ අත්, කකුල් සහ උදරයේ මාංශ පේශි පුහුණු කරයි).
• මිනිසෙකුට තම සහකරුගේ ශරීරය සහ ප්‍රතික්‍රියා සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
• හවුල්කරුවන්ගේ අන්‍යෝන්‍ය සෙනෙහස සහ අමතර උත්තේජනයට ඉඩ සලසයි,
• විශාල වාසිය නම් හවුල්කරුවන්ට එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බැලිය හැකි වීමයි.

සුරාන්තය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ගැටළු ඇති කාන්තාවන්ට ගැලපීම වෙනස් කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. සංසර්ගය අතරතුර, සහකරු සහකරුගේ ලිංගය මත වාඩි විය යුත්තේ ඔහුගේ පිටුපසින් මිස ඉදිරිපසින් නොවේ, සහකරු තම කකුල දණහිසට නැමිය යුතු අතර, සහකරුට ඔහුගේ කලවාට ක්ලිටෝරිස් අතුල්ලීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ඉරියව්වෙන් සුරාන්තයට පත්වීම වඩාත් පහසු වේ.

බොහෝ වාසි වලට අමතරව, මිෂනාරි තනතුරට අවාසියක් ද ඇත - ඉහළ ෂෙල් කම්පනය. විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ නිදන කාමරයේ ඇති සියලුම ශිෂේණය ඍජු අස්ථි බිඳීම් වලින් අඩක් එය බවයි. සාම්ප්‍රදායික ආස්ථානයේදී, මිනිසා ඉහළින් සිටින විට, 21% ක් පමණි. අනතුරු.

ඇත්තටම මෙහෙම වෙන්නේ ඇයි? කාන්තාවක් "ඉහළින්" සිටින විට, ශිෂේණය ඍජු දුර්වල විනිවිද යාමෙන් පෙළෙන විට ඉක්මනින් ඒවාට බාධා කිරීමට නොහැකි වන අතර, ඇයගේ ශරීරයේ චලනයන් පාලනය කරයි.

අනෙක් අතට, මිනිසෙකු තම චලනයන් පාලනය කරන විට, ඔහු ශිෂේණය ඍජු වේදනාවට ප්රතිචාර දැක්වීම, එය අවම කිරීම සඳහා විනිවිද යාමේ ශක්තිය සීමා කිරීමට ඉඩ ඇත.

2.2 මිෂනාරි තනතුර

මිෂනාරි ඉරියව්ව, සම්භාව්‍ය ඉරියව්ව ලෙසද හඳුන්වනු ලබන අතර, ස්ත්‍රිය ඇගේ පාද වෙන් කර තරමක් නැමී සිටින ඉරියව්වකි. සහායකයේ සිටින පුද්ගලයා චලනයන් පාලනය කරන අතර වේගය නියම කරයි. කාන්තාවක් බර නොකිරීමට, ඇයගේ දෑත් හෝ වැලමිට මත රඳා සිටිය හැකිය. හවුල්කරුවන් එකිනෙකාට මුහුණ ලා සිටින අතර එමඟින් සමීපත්වය සහ බැඳීම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීමට හේතු වේ. මෙම ආස්ථානය ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වන අතර දෙපැත්තටම ලිහිල් හා ලිහිල් බලපෑමක් ඇත. එය හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම විශාල සතුටක් ලබා දෙයි.

"මිෂනාරි තනතුර" යන නම පැමිණෙන්නේ ක්‍රිස්තියානි මිෂනාරිවරුන්ගේ ඉගැන්වීම් වලින් බව විශ්වාස කෙරේ, ඔවුන් එය ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති එකම නිවැරදි ක්‍රමය ලෙස සැලකේ. ලිංගිකත්වයේ බොහෝ තනතුරු අතරින්, මිෂනාරිවරයා පෝෂණය කරන ලද්දේ ශාන්ත. තෝමස් ඇක්වයිනාස් සහ මධ්‍යතන යුගයේ පල්ලියේ අනෙකුත් ධුරාවලිය.

මිෂනාරි තනතුර යනු ස්වේච්ඡාවෙන් තෝරාගත් ලිංගික ඉරියව්වක් වන අතර එය වැඩි සුවපහසුව සමඟ පමණක් නොව ආරක්ෂාව සමඟද සම්බන්ධ වේ (අවම වශයෙන් තුවාල ඇති කරයි).

එය බොහෝ වාසි සහ පහසුව ඇත:

• ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ ලබා දෙන අතර හොඳම පොහොර ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ;
• යෝනි මාර්ගයට ඇතුළුවීම පුළුල් ලෙස විවෘතව ඇති බැවින් ශිෂේණයට දැඩි උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ශක්තිමත් කෝපයක් ශිෂේණයට ඇතුළු වන බවයි;
• පෙම්වතුන්ට මුහුණට මුහුණ සම්බන්ධ කර ගැනීමට සහ එකිනෙකා සිප ගැනීමට ඉඩ සලසයි;
• සමීපත්වයේ වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරන අතර අන්යෝන්ය වැළඳගැනීම් වලට ඉඩ සලසයි
• මිනිසෙකුගේ රූපයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර, උදරයේ සහ අත්වල මාංශ පේශි පොම්ප කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි;

මූලික වශයෙන් මෙය ලිංගික තත්ත්වය එය වඩාත් ජනප්‍රිය ලිංගික ඉරියව්වලින් එකක් බව සනාථ වන පරිදි එහි අඩුපාඩු කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, මෙය මෙම තනතුරේ ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරකම් හිමි කාන්තාව කෙරෙහි පුරුෂයාගේ ආධිපත්‍යයේ ප්‍රකාශනයක් ලෙස වටහා ගත හැකිය. එසේම බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරෙන්න මෙම ඉරියව්ව ඇඳේ පුරුද්දක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැකි අතර ඒකාකාරී බවක් ඇති කරයි, එබැවින් හවුල්කරුවන්ගේ සිරුරු නැවත සකස් කිරීම සහ ස්ථානය සමඟ අත්හදා බැලීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ.

මිෂනාරි වෙනස්කම්

පෙනුමට පටහැනියි මිෂනාරි ලිංගිකත්වය එය කම්මැලි විය යුතු නැත. මිෂනාරිගේ අනුවාද කිහිපයක් දන්නා කරුණකි. ඔවුන් මෙහි ඇත:

• කාන්තාවක්, ඇගේ පිටේ වැතිරී, පිරිමියෙකුගේ උරහිස් මත ඇය ඉදිරිපිට දණ ගසා, කෙළින් වූ දෑත් මත හේත්තු වී, ආසන්න වශයෙන් ඔහුගේ සහකරුගේ උකුල් මට්ටමට; මිෂනාරි තනතුරේ මෙම අනුවාදය ඉතා ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසයි, යෝනි මාර්ගයේ පිටුපස බිත්තිය උත්තේජනය කරයි; මලල ක්‍රීඩා කාන්තාවකට උකුල් ඔසවා ලිංගික සංසර්ගයේ වේගය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකිය;
• කාන්තාව ඇගේ කකුල් තරමක් ඈත් කර දණහිසට නැමී ඇගේ පිටේ වැතිර සිටී; පුරුෂයා ස්ත්‍රියට වඩා ඉහළින් සිටින අතර දිගු කළ දෑත් මත රඳා පවතී, ඔහු ලිංගික සංසර්ගයේ වේගය සහ තීව්‍රතාවය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කරයි;
• ස්ත්‍රියගේ කකුල් දෙක පළලින් වෙන්ව ඇති අතර, ඇය මත වැතිර සිටින පුරුෂයා වැලමිටට හෝ දණහිසට හේත්තු වී ඔහුගේ පාද එකට ගෙන යයි; සම්භාව්‍ය ආස්ථානයේ මෙම අනුවාදය කාන්තාවට අනෙකුත් මිෂනාරිවරුන්ට වඩා වැඩි නිදහසක් ලබා දෙයි, මන්ද එය කාන්තාවට ශ්‍රෝණිය චලනය කිරීමට සහ තෙරපුම් වල තීව්‍රතාවය සහ එයට සාපේක්ෂව විනිවිද යාමේ ගැඹුර පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම සුරාන්තයට පත්වීමට ඉඩ සලසයි;
• කාන්තාව ඇගේ පිටේ වැතිරී තම සහකරු වටා කකුල් ඔතා, ඒවා ඇගේ පිටේ හෝ තට්ටම් මත තබයි.

බොහෝ විට මිෂනාරි තනතුර සමඟ එන වැළඳගැනීම්, ඔබට නරක ආතතිය සහ ආතතිය මුදා හැරීමට ඉඩ සලසයි. අපි අපගේ සහකරු තදින් වැළඳ ගන්නා විට, අපගේ ශරීරය ප්‍රීතිමත් හෝමෝනය වන ඔක්සිටොසින් නිදහස් කරයි.

ලිංගික ඉරියව් වෙනස් විය යුතුය. මිෂනාරි සම්බන්ධතාවයක ආරම්භයේදී සහ යුවළක් දරුවෙකු ලැබීමට උත්සාහ කරන විට වඩාත් සුදුසුය. කෙසේ වෙතත්, එය විවිධාංගීකරණය කිරීම වැදගත් වේ ලිංගිකත්වයේ වෙනස්කම්කාමසූත්‍රය මහඟු උපකාරයකි.

2.3 සුනඛ ඉරියව්ව

ඩොගී විලාසය යනු පිරිමියෙකු කාන්තාවක් පිටුපස දණ ගසා ඇතුළට යාමයි. එය බොහෝ විට දණහිස-වැලමිට පිහිටීම ලෙස හැඳින්වේ. සංසර්ගය අතරතුර, සහකරු හතර පාදවල පිහිටීම ගනී. Doggystyle ලිංගිකත්වය යෝනි මාර්ගයේ ඉදිරිපස බිත්තිය සහ G-spot උත්තේජනය කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

සමහර පර්යේෂණ G-spot එකක් තිබීමේ අදහස පිළිබඳව සැක පහළ කර ඇති අතර, එය නිසැකවම අමතක නොවන සුරාන්තයක් ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට මාර්ගයකි.

බල්ලන්ගේ විලාසිතාවේ ඉරියව්වේ විශාලතම ප්‍රතිලාභ මෙන්න:

• ලිංගිකත්වය අතරතුර, සහකරුට සහකරුගේ ක්ලිටෝරිස් මෙන්ම තන පුඩු වැනි අනෙකුත් erogenous කලාප උත්තේජනය කළ හැකිය.
• පිහිටීම මිනිසාට සහකරුගේ තට්ටම් දැකීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් පරිකල්පනය තවදුරටත් උත්තේජනය කළ හැකිය,
• පිහිටීම ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසයි,
• මූලික පුහුණුව සඳහා මෙම තනතුර විශිෂ්ටයි.
• මෙම ඉරියව්වෙන් සමීපව සිටීම කාන්තාවකට වැඩි දියුණු කළ ලිංගික අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.

2.4 නෙළුම් මල් ඉරියව්ව

නෙළුම් මල ලෙස හඳුන්වන ඉරියව්ව පහසුම නොවේ, නමුත් එය ඔබට ඇදහිය නොහැකි සතුටක් සහ සංවේදනයන් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, උදෑසන ලිංගිකත්වය සඳහා මෙය විශිෂ්ට ස්ථානයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙය හදවතේ ක්ලාන්තය සඳහා නොවේ. මෙම ස්ථානයේ, ඔබ බොහෝ චලනයන් සිදු කරන අතර, ඔබ සමබරතාවය සහ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගත යුතුය.

සංසර්ගය අතරතුර, මිනිසා බිම හෝ මෙට්ටය මත හරස් කකුල් වාඩි වී සිටී. මෙම අවස්ථාවේ දී, සහකරු ඔහුගේ ලිංගය මත හිඳගෙන සහකරුගේ කලවා වටා ඇගේ කකුල් ඔතා. මෙම ස්ථානය හවුල්කරුවන්ට වැඩි සමීපතාවයක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, කෙසේ වෙතත්, ලිංගිකත්වය අතරතුර, පෙම්වතුන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරය පිටුපසට ඇලවිය හැකි අතර විනිවිද යාමේ කෝණය වෙනස් කරයි.

නෙළුම් මලේ පිහිටීම ඉහළින් සිටින කාන්තාවගේ පිහිටීමට තරමක් සමාන ය, මෙහි හැර යුගලය වඩාත් සමීපව බැඳී ඇත.

නෙළුම් මල් ඉරියව්වෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මෙන්න:

• හවුල්කරුවන්ට එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බලා නිරන්තරයෙන් වැලඳ ගත හැකිය.
• මෙම ස්ථානයේ, හවුල්කරුවන් වැඩිපුර දහඩිය දමන අතර, ඔවුන් කැලරි විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි කර බර අඩු කර ගන්නේ එබැවිනි
  
  ශරීරයෙන් විවිධ විෂ වර්ග,
• ඉරියව්ව අතරතුර, විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සම්බන්ධ වේ,
• ඉරියව්ව විශිෂ්ට හෘද ව්යායාමයකි.

මිෂනාරි තනතුර මෙන්, එය "සන්තෝෂයේ හෝමෝන" ලෙස හඳුන්වන එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම වැඩි කරයි.

2.5 ඔතා කකුල් පිහිටීම

ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ දුර්වල පරිවෘත්තීය සමඟ අරගල කරන අයට ඔතා ඇති කකුල් ඉරියව්ව වඩාත් සුදුසු වේ. එය පරිවෘත්තීය පරිපූර්ණ ලෙස වේගවත් කරන අතර හවුල්කරුවන්ගේ ලිංගික අත්දැකීම් වලට බලපායි. ගෙතූ කකුලේ ඉරියව්ව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ආමාශය සහ ප්ලීහාව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඔතා කකුල් සහිත ඉරියව්ව අතරතුර, එක් හවුල්කරුවෙකු ඔහුගේ පිටේ වැතිර සිටිය යුතුය, අනෙකා තම ආදරණීයයා අසල වාඩි විය යුතුය. ලිංගික සංසර්ගය අතරතුර උකුල් වල චක්‍රලේඛ චලනයන් සිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ - පසුපසට සහ පසුපසට. වේගය මෙහි වැදගත්ම අංගය නොවේ. චලනයන් ඔබේ ශාරීරික හැකියාවන් මත පදනම් විය යුතුය.

දෙපාර්ශවයටම එයින් ප්‍රයෝජන ගත හැකි වන පරිදි වරින් වර ස්ථාන වෙනස් කිරීම ද වටී.

2.6 පාර්ශ්වීය පිහිටීම

ලිංගිකත්වය පැත්තෙන් පෙනෙන්නේ කෙසේද? පිරිමියෙක් සහ කාන්තාවක් එකිනෙකාට මුහුණලා දෙපැත්තේ වැතිර සිටිති. මෙම ආස්ථානය පෙම්වතුන්ට සැබෑ සමීප හැඟීමක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, එන්ඩොර්ෆින් හෝ "සතුටේ හෝමෝන" වැඩි කිරීමට දායක වේ.

පැත්තේ පිහිටීම අතිරික්ත ආතතිය සහ කාංසාව ඵලදායී ලෙස අඩු කරයි. සංසර්ගය අතරතුර, ඔබේ සහකරු ඔබේ සහකරුගේ පියයුරු ස්පර්ශ කළ හැකිය. ස්පර්ශ කිරීම සහ හුරතල් කිරීම ලිංගික උද්දීපනයක් ඇති කරන බව මතක තබා ගන්න, එය විනෝදජනක හැඟීම් ඇති කරන රසායනික ද්රව්යයක් නිකුත් කරයි.

2.7 ස්ථාවර තත්ත්වය

ස්ථාවර ඉරියව්ව සංවේදී පමණක් නොව, ඉතා උද්යෝගිමත් ය. ඔහුට ස්තූතියි, ඔබට ආදරය කළ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, මුළුතැන්ගෙයි කවුන්ටරයේදී, හාන්සි පුටුවක් අසල, සොබාදහමේ උකුලේ හෝ ස්නානය කිරීමේදී. සිටගෙන සිටීම ලිංගික සහකරුවන්ට ඉතා දැඩි අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. නිර්භීත, ආත්ම විශ්වාසයෙන් හා අත්හදා බැලීමේ ජෝඩු සඳහා මෙය පරිපූර්ණ විසඳුමකි.

ඊටත් වඩා සතුටක් ලබා ගැනීම සඳහා සම්භාව්ය ස්ථාවරය තරමක් වෙනස් කළ යුතුය. ඔබේ සහකරු තම පාද දෙක සමඟ ආදරය කරන කෙනෙකු ඉදිරියේ නැමුණු ඉරියව්වෙන් සිටගෙන සිටින විට සුරාන්තයට පත්වීම පහසු වනු ඇත. ඇයගේ තට්ටම් ඉහළට ඔසවන්නට ඇය මතක තබා ගත යුතුය, එමඟින් හවුල්කරුවන්ට G-spot හි ඉතා ගැඹුරු උත්තේජනයක් සහ උත්තේජනයක් ලබා දෙනු ඇත.

අමතර පවුම් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා ස්ථාවර ස්ථානය සුදුසු වේ. මෙම ස්ථානයේ ලිංගිකත්වය ඔබට වැඩි කැලරි දහනය කිරීමට ඉඩ සලසයි (සම්භාව්ය බොරු ලිංගිකත්වය හා සසඳන විට).

මෙම පිහිටීම අපගේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට ද සහාය වේ. මන්ද? එය ඉතා ඉල්ලුමක් ඇති නිසා - ආධුනිකයන් ඔවුන්ගේ උකුල් වල නිරතුරුවම වැඩ කරන අතර එමඟින් රුධිර සංසරණය වේගවත් වන අතර එමඟින් ශරීරය ඔක්සිජන් සමඟ ඉක්මනින් සංතෘප්ත වේ.

පෝලිම් නොමැතිව වෛද්‍ය සේවා භුක්ති විඳින්න. විද්‍යුත් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සහ විද්‍යුත් සහතිකයක් සහිත විශේෂඥයෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න හෝ abcHealth හි විභාගයක් වෛද්‍යවරයෙකු සොයා ගන්න.