වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ අමුද්‍රව්‍ය 5 චර්ම රෝග විශේෂඥයින් පවසන්නේ ඔබේ දෛනික සම රැකවරණයේදී ඔබට අවශ්‍ය බවයි
එය එන විට වයසට යාමේ සලකුණු ඉලක්ක කර ගැනීම, ඔබ සලකා බැලිය යුතු බොහෝ සාධක ඇත, සිට ඔබේ සම වර්ගය ජාන විද්යාව වෙත. ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සොයා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂයක් අවශ්‍ය වේ. ඒ සමඟම, බොහෝ දෙනෙකුට හොඳින් ක්‍රියා කරන බව ඔප්පු කර ඇති ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් තිබේ. මෙහිදී අපි පුවරු සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය හැඩ්ලි කිං සහ වෛද්‍ය ජෝෂුවා සෙයිච්නර්ගේ සහාය ඇතිව එක් එක් අයගේ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ හෙළි කරමු..
සන්ස්ක්‍රීන්
සූර්යයාට සෘජුව නිරාවරණය වීමෙන් වයස්ගත වීමේ මුල් ලක්ෂණ වේගවත් කළ හැකිය. "දුඹුරු පැල්ලම්, රැලි වැටීම් සහ සමේ පිළිකා සඳහා UV නිරාවරණය වන විශාලතම අවදානම් සාධකය බව අපි දනිමු," ආචාර්ය Zeichner පවසයි. සෑම දිනකම හිරු ආවරණ භාවිතා කරන පුද්ගලයින් (පිටත කාලගුණය කුමක් වුවත්) හිරු එළිය ඇති බව හැඟෙන විට හෝ එය බව දැනගත් විට පමණක් හිරු ආවරණ පැළඳ සිටින අයට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වයස්ගත වන බව පර්යේෂණ පෙන්වා දී ඇත. සෑම දිනකම SPF 30 හෝ ඊට වැඩි හිරු ආවරණ පැළඳීමෙන් හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.
රෙටිනෝල්
"හිරු ආරක්ෂාවෙන් පසුව, රෙටිනොයිඩ්ස් යනු අප දන්නා වඩාත්ම ඔප්පු වී ඇති වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිකාරයයි," වෛද්‍ය කිං පවසයි. රෙටිනෝල් කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, සම ශක්තිමත් කරයි, දුර්වර්ණ වීම, සිහින් රේඛා සහ රැළි පෙනුම අඩු කරයි. ඔබ රෙටිනෝල් භාවිතා කිරීමට අලුත් නම්, එය ප්‍රබල අමුද්‍රව්‍යයක් බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය, එබැවින් විය හැකි කෝපයක් හෝ වියලි බව වළක්වා ගැනීම සඳහා එය ක්‍රමයෙන් ඔබේ චර්යාවට ඇතුළත් කිරීම වැදගත් වේ. එය දෛනික භාවිතය සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් මෘදු නිසා සහ හයිඩ්‍රේට් නිසා රැලි අඩු කර ගැනීමට ආරම්භකයින් IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum උත්සාහ කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබ මෙම අමුද්‍රව්‍යයට අලුත් නොවේ නම්, වයසට යෑමේ සහ අඳුරු සමට එරෙහිව සටන් කිරීමට glycolic අම්ලය සහ රෙටිනෝල් ඒකාබද්ධ කරන Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum එක උත්සාහ කරන ලෙස වෛද්‍ය Zeichner නිර්දේශ කරයි. ෆාමසි විකල්පයක් ලෙස, අපි L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum වලටද කැමතියි.
ප්රතිඔක්සිකාරක
ප්රතිඔක්සිකාරක හිරු ආවරණ සඳහා ආදේශකයක් නොවන අතර, ඒවාට ඔබේ සම නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා කළ හැකිය. "UV විකිරණය නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් ඔක්සිකාරක ආතතියට යොමු කරයි, එය සෛල හානිවලට හේතු විය හැක," ආචාර්ය කිං පවසයි. මෙම හානිය සිහින් රේඛා, රැලි සහ දුර්වර්ණ වීමක් ලෙස පෙන්විය හැක. ප්රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කරන අතර පාරජම්බුල කිරණ වැනි පාරිසරික ආක්‍රමණිකයන්ගෙන් ආරක්ෂා කරයි. "විටමින් C යනු සම සඳහා වඩාත්ම බලගතු දේශීය ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් එකකි" යනුවෙන් ආචාර්ය Zeichner පවසයි. උපරිම ආරක්ෂාව සඳහා සෑම උදෑසනකම SkinCeuticals CE Ferulic අයදුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
හයුලූරොනික් අම්ලය
වෛද්‍ය Zeichner ට අනුව, hyaluronic අම්ලය වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ද්‍රව්‍යයක් විය යුතුය. වියළි සම රැළි ඇති නොකරන අතර, එය සියුම් රේඛා සහ රැලි පෙනුම අවධාරණය කළ හැකිය, එබැවින් ඔබේ සම තෙතමනය තබා ගැනීම වැදගත් වේ. "හයුලූරොනික් අම්ලය යනු ස්පොන්ජියක් වැනි ජලය බන්ධනය කර එය සමෙහි පිටත තට්ටුවට ඇදගෙන එය සජලනය කිරීමට සහ තරබාරු කිරීමට" ඔහු පවසයි. අපි නිර්දේශ කරමු L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% Hyaluronic Acid සමඟ.
පෙප්ටයිඩ
"පෙප්ටයිඩ යනු ඇමයිනෝ අම්ල දාමයක් වන අතර එය සමේ ඉහළ ස්ථරයට විනිවිද යාමට හැකි වන අතර වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි" යනුවෙන් ආචාර්ය කිං පවසයි. "සමහර පෙප්ටයිඩ කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අනෙක් ඒවා සියුම් රේඛා සුමට කිරීමට උපකාරී වේ." ඔබේ දෛනික චර්යාවට පෙප්ටයිඩ ඇතුළත් කිරීමට, රැළි සුමට කිරීමට සහ ඔබේ සම පැහැපත් කිරීමට Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoul Serum උත්සාහ කරන්න.
ඔබමයි