ඔබ දැන් දැනගත යුතු සම ආරක්ෂණ අමුද්‍රව්‍ය 5ක්

සම රැකවරණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබේ නිෂ්පාදන තුළ ඇති දේ දැන ගැනීමෙන් විශාල වෙනසක් කළ හැකිය. ඔබේ නිෂ්පාදන සූත්‍රවල ඇති සමහර අමුද්‍රව්‍ය කුරුලෑ, වයස්ගත වීමේ සලකුණු හෝ වියලි බව වැනි විශේෂිත සමේ ගැටළු ඉලක්ක කර ගැනීමට උදවු විය හැක. මෙම අමුද්‍රව්‍යවල ප්‍රතිලාභ අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඔබේ සම රැකවරණ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට හැකි වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ, ඒවා සියල්ල මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය, ඒවායින් ඔබේ සම සඳහා කළ හැකි දේ නොසලකා! කණගාටු නොවන්න, අපි උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමු. ඉදිරියට, ඔබ දැනගත යුතු පොදු සම ආරක්ෂණ අමුද්‍රව්‍ය පහක මූලික කරුණු අපි බිඳ දමමු.

හයුලූරොනික් අම්ලය

හයුලූරොනික් අම්ලය ගැන තවමත් හුරුපුරුදු නැද්ද? ආරම්භ කිරීමට දැන් වඩා හොඳ කාලයක් නැත! මෙම සජලනය ප්‍රභවය සෙරම් සහ මොයිස්චරයිසර් ඇතුළු බොහෝ සම ආරක්ෂණ සූත්‍රවල සොයා ගත හැකි අතර, රූපලාවන්‍ය ලෝලීන්ගෙන් මෙන්ම පුවරු සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා සහ Skincare.com උපදේශක වෛද්‍ය ලීසා ජින් වැනි ප්‍රවීණයන්ගෙන් ඉහළ ප්‍රශංසාව ලබා ඇත. "මම hyaluronic අම්ලය ආදරෙයි," ඇය පවසයි. “එය සංවේදී වුවද සම සමනය කරයි. මෙම බලගතු ආර්ද්‍රතාකාරකය එහි බර මෙන් 1000 ගුණයක් ජලයේ රඳවා තබා ගනී. සමේ සජලනය වැඩි කිරීම වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ක්‍රියාවලියක ප්‍රධාන අංගයක් වන බැවින්, වෛද්‍ය ජින් හයුලූරොනික් අම්ලය අඩංගු ක්‍රීම් සහ සීරම් දිනකට දෙවරක් උදේ සහ සවස පුරුද්දක් ලෙස භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.

විටමින් සී

ප්‍රතිඔක්සිකාරක යනු ඔබට ආහාරයට ගත හැකි දෙයක් පමණක් නොවේ! සම රැකවරණයේ ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි අතර විටමින් C නිසැකවම ව්‍යතිරේකයක් නොවේ. විටමින් C, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට සහ මතුපිට සෛල වලට පාරිසරික හානිය අවම කිරීමට උපකාරී වේ. මතක් කිරීමක් ලෙස, නිදහස් රැඩිකලුන් යනු හිරු එළියට නිරාවරණය වීම, දූෂණය සහ දුම් ඇතුළු විවිධ පාරිසරික සාධක නිසා ඇතිවන අස්ථායී අණු වේ. ඔවුන් සම සමග ස්පර්ශ වන විට, ඔවුන් එහි ප්රත්යාස්ථතාව අඩාල කළ හැකි අතර කාලයත් සමග සමේ වයසට යාමේ දෘශ්ය සංඥා වලට මග පාදයි. විටමින් C වැනි දේශීය ප්‍රතිඔක්සිකාරක භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සම මතුපිට නිදහස් රැඩිකලුන් (නරක මිනිසුන්ට) එරෙහිව පුළුල් පරාසයක SPF සමඟ එක්ව භාවිතා කරන විට අමතර ආරක්ෂාවක් ලබා දිය හැක.

SkinCeuticals CE Ferulic යනු අපගේ ප්‍රියතම විටමින් C සේරම් වලින් එකකි. SkinCeuticals CE Ferulic පිළිබඳ අපගේ සම්පූර්ණ සමාලෝචනය මෙතැනින් බලන්න!

ග්ලයිකෝලික් අම්ලය

අම්ල බිය උපදවන බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඒවා විය යුතු නැත! ආචාර්ය ලීසා ජින් පවසන පරිදි, ග්ලයිකොලික් අම්ලය වඩාත් සුලභ පලතුරු අම්ලය වන අතර එය උක් වලින් පැමිණේ. "Glycolic අම්ලය සමේ ඉහළ තට්ටුව සුමට කිරීමට උපකාරී වේ," ඇය පවසයි. "ඔබට එය කීම්, සෙරම් සහ ක්ලෙන්සර් ඇතුළු විවිධ නිෂ්පාදන වලින් සොයාගත හැකිය." ඒකෙ වරදක් නෑ නේද?

අපගේ ප්‍රියතම ග්ලයිකොලික් අම්ල නිෂ්පාදන පෙළක් වන්නේ L'Oreal Paris වෙතින් Revitalift Bright Reveal වන අතර, එයට පිරිසිදුකාරකයක්, පිටකිරීමේ පෑඩ් සහ දෛනික මොයිස්චරයිසර් ඇතුළත් වේ. අපි මෙහි සම්පූර්ණ එකතුව සමාලෝචනය කරමු.

සංස්කාරක සටහන: ඔබ ඔබේ සම රැකවරණය සඳහා ග්ලයිකොලික් අම්ලය භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, එය ඉක්මවා නොයන්න. හොඳ දෙයක් ඕනෑවට වඩා තිබිය හැක, එබැවින් මෘදු, මොයිස්චරයිසින් නිෂ්පාදන සමඟ සමබර කරන්න. Glycolic අම්ලය ඔබේ සම හිරු එළියට වඩාත් සංවේදී කරයි, එබැවින් එහි භාවිතය Broad Spectrum SPF දෛනික යෙදුම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට වග බලා ගන්න.

සාලිසිලික් අම්ලය

ඔබට කුරුලෑ ඇති සමක් තිබේ නම්, ඔබ salicylic අම්ලය ගැන අසා ඇති. මෙම සුලභ කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කරන ද්‍රව්‍යය සිදුරු අවහිර කිරීමට සහ මතුපිට ඇති මිය ගිය සමේ සෛල ගොඩනැගීම ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. "Salicylic අම්ලය කළු ලප මත ඉතා හොඳින් ක්‍රියා කරයි" යනුවෙන් මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ සහ Skincare.com උපදේශක වෛද්‍ය Dhaval Bhanusali පවසයි. "එය ඔබගේ සිදුරු අවහිර කරන සියලුම සුන්බුන් ඉවත් කරයි." නියමයි වගේ නේද? ඒ එය නිසා! නමුත් සාලිසිලික් අම්ලය සමට ඉතා වියළී යා හැකි බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් එය අධික ලෙස පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. එය උපදෙස් පරිදි පමණක් භාවිතා කරන්න සහ මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් සහ සෙරම් සමඟ ඔබේ සම තෙතමනය කරන්න. විශේෂයෙන් salicylic අම්ලය අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට සෑම උදෑසනකම Broad Spectrum SPF යෙදීමට වග බලා ගන්න.

රෙටිනෝල්

රෙටිනෝල් යනු ඇදහිය නොහැකි තරම් ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයක් වන අතර ඒ මන්දැයි බැලීම පහසුය! සමෙහි අසමාන තානය වැඩි දියුණු කිරීමට අමතරව, අඛණ්ඩව භාවිතයෙන් සමේ පෙනුම සුමට කිරීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට අමතරව, රැලි සහ සිහින් රේඛා වැනි සමේ වයස්ගත වීමේ සලකුණු දෘශ්‍යමාන ලෙස අඩු කිරීමට රෙටිනෝල් උපකාරී වන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. ඔබට මෙම අමුද්‍රව්‍යය එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ විවිධ සාන්ද්‍රණයන්හි සෙරම්, ක්ලෙන්සර් සහ මොයිස්චරයිසර් වැනි නිෂ්පාදන වලින් සොයාගත හැකිය.

ඔබ රෙටිනෝල් ජලය පරීක්ෂා කිරීම ආරම්භ කරන්නේ නම්, සමේ ඉවසීම ගොඩනැගීමට සහ උපදෙස් අනුව භාවිතා කිරීමට අඩු සාන්ද්‍රණයකින් ආරම්භ කරන්න. එසේම, දිවා කාලයේදී පුළුල් පරාසයක SPF සමඟ ඒකාබද්ධව රාත්‍රියේදී පමණක් රෙටිනෝල් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට රෙටිනෝල් භාවිතය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් අවශ්‍ය නම්, රෙටිනෝල් භාවිතා කිරීම සඳහා අපගේ ආරම්භක මාර්ගෝපදේශය මෙතැනින් බලන්න!