ඔබේ මවුලය සාමාන්‍ය නොවන ලකුණු 5ක්
මෙම ගිම්හානය අවසන් වන විට, ඔබ අපගේ හිරු ආවරණ උපදෙස් හදවතට ගෙන ඇති බව අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, නමුත් මෙම ගිම්හානයේ එළිමහන් විනෝදය අතරතුර මඳක් අඳුරු නොවී සිටීම පාහේ කළ නොහැක්කක් බව අපි දනිමු. කෙසේ වෙතත්, කාරණය නම්, ඕනෑම ටැන්, එය කෙතරම් සියුම් වුවත්, සමේ තුවාලයකි. ඔබට මවුල තිබේ නම්, දිගු වේලාවක් එළිමහනේ සිටීම ඔබට ඒවා දෙස සමීපව බැලීමට ඉඩ සලසයි. ඔබේ මවුල සාමාන්‍ය ලෙස පෙනෙන්නේ දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට කාලයයි. ඔබ හමුවීමට බලා සිටින අතරතුර, මෙය කියවන්න. ඔබේ මවුලය සාමාන්‍ය නොවන ලකුණු පහක් ගැන දැන ගැනීමට අපි මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය සහ Skincare.com උපදේශක වෛද්‍ය ධවාල් භානුසාලි සමඟ කතා කළෙමු.
අසාමාන්ය මවුලයක සියලුම සලකුනු ආපසු යයි ABCDE මෙලනෝමාභානුසාලි පැහැදිලි කරයි. මෙන්න ඉක්මන් යාවත්කාලීනයක්:
- A වෙනුවෙන් පෙනී සිටියි අසමමිතිය (ඔබේ මවුලය දෙපැත්තෙන්ම සමානද නැතිනම් වෙනස්ද?)
- B වෙනුවෙන් පෙනී සිටියි ෆ්රන්ටියර් (ඔබේ මවුලයේ මායිම අසමානද?)
- C වෙනුවෙන් පෙනී සිටියි වර්ණය (ඔබේ මවුලය දුඹුරු හෝ රතු, සුදු හෝ පැල්ලම් සහිතද?)
- D වෙනුවෙන් පෙනී සිටියි විෂ්කම්භය (ඔබේ මවුලය පැන්සල් මකනයකට වඩා විශාලද?)
- E වෙනුවෙන් පෙනී සිටියි සංවර්ධනය වෙමින් පවතී (ඔබේ මවුලය හදිසියේ කැසීමට පටන් ගත්තාද? එය ඉහළ ගොස් තිබේද? එය හැඩය හෝ ප්‍රමාණය වෙනස් වී තිබේද?)
ඉහත ප්‍රශ්නවලින් එකකට ඔබ ඔව් කියා පිළිතුරු දුන්නේ නම්, එය ඔබේ මවුල සාමාන්‍ය නොවන බවට සලකුණු වන නිසා එය පරීක්ෂා කර ගැනීමට චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට කාලයයි.
චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් හමුවීම් අතර නිවසේ ඔබේ මවුල ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීමට, භානුසාලි මෙම "කුඩා චර්ම රෝග හැක්" නිර්දේශ කරයි. “අපි ජීවත් වන්නේ බල්ලන්, බළලුන්, ආහාර, ගස් ආදියෙහි පින්තූර ගන්නා සමාජ මාධ්‍ය යුගයක ය. ඔබට කරදර කරන මවුලයක් ඔබ දුටුවහොත් පින්තූරයක් ගන්න. දින 30 කින් තවත් ඡායාරූපයක් ගැනීමට ඔබගේ දුරකථනයේ ටයිමරයක් සකසන්න, ”ඔහු පවසයි. “ඔබට යම් වෙනසක් දැනේ නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු වෙත යන්න! එය සාමාන්‍ය ලෙස පෙනුනද, මවුලය පිළිබඳ සන්දර්භාත්මක අවබෝධය චර්ම රෝග විශේෂඥයාට උපකාර කළ හැකිය. ඔබ කිසි විටෙකත් සම පරීක්ෂණයක් කර නොමැති නම් සහ අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්දැයි නොදන්නේ නම්, සම්පූර්ණ ශරීර සම පරීක්‍ෂාවන් පිළිබඳ ඔබේ දැවෙන ප්‍රශ්න සියල්ලටම අපි පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
මැයි මාසය මෙලනෝමා දැනුවත් කිරීමේ මාසය වන අතර, මෙලනෝමා වැනි සමේ පිළිකා වසර පුරා ඇති විය හැක. Skincare.com හි අපි පුළුල් වර්ණාවලි හිරු ආවරණ නිරන්තරයෙන් වර්ණනා කරන්නේ එබැවිනි. UVA සහ UVB කිරණවල හානිකර බලපෑම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරනවා පමණක් නොව, නොමේරූ සමේ වයසට යාමේ සලකුණු වලක්වා ගැනීමට ඇති එකම ඔප්පු කරන ලද ක්‍රමය හිරු එළිය පමණි. ඔබ දැනටමත් නොමැති නම්, ඔබ කාර්යාලයේ සිටින විට පවා, සෑම දිනකම පුළුල් වර්ණාවලියක් SPF 30 හෝ ඊට වැඩි යෙදීම ආරම්භ කරන්න. වැඩ කිරීමට අපගේ ප්‍රියතම හිරු ආවරණ කිහිපයක් මෙන්න.!
ඔබමයි