සම රැකවරණයට ආදරය කරන්නන් නින්දට පෙර කරන දේවල් 9ක්

ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීමේ සිට වියළි දත්මැදීම දක්වා හිසේ සිට පාදය දක්වා මොයිස්චරයිසින් කිරීම දක්වා බොහෝ සම රැකවරණ ලෝලීන්ට රාත්‍රියක් ලෙස හැඳින්වීමට පෙර ඔවුන් පුරුදු කිරීමට කැමති චාරිත්‍ර ලැයිස්තුවක් තිබේ. මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවෙකු නින්දට පෙර ඔහුගේ සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? දිගටම කියවන්න!

ඔබේ පිරිසිදුකාරකය දෙගුණ කරන්න 

සම මතුපිට රැඳෙන අපද්‍රව්‍යවලින් වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීම සහ ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීම ඕනෑම සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියක වැදගත් පියවරකි. සම රැකවරණ ලෝලීන් මුහුණ සේදීම සඳහා එක් ක්ලෙන්සර් එකක් පමණක් භාවිතා කරන්නේ නැත, නමුත් දෙකක් භාවිතා කරයි. ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීම යනු කොරියානු සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් වන අතර එය තෙල් මත පදනම් වූ අපද්‍රව්‍ය සමෙන් ඉවත් කිරීමට තෙල් පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ - මේක්අප්, සන්ස්ක්‍රීන් සහ සෙබම් සිතන්න - සහ සම සේදීම සඳහා ජලය පදනම් කරගත් ක්ලෙන්සර් එකක්. දහඩිය වැනි අපිරිසිදුකම් මත පදනම්ව. ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීම සහ එය ඔබගේ රාත්‍රී චර්යාවට ඇතුළත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට, අපගේ ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීමේ මාර්ගෝපදේශය මෙතැනින් බලන්න.

පිටකිරීම 

අවම වශයෙන් සතියකට වරක් සාම්ප්‍රදායික ක්ලෙන්සර් හෝ මයිකල් වතුර වෙනුවට exfoliating cleanser භාවිතා කරන්න. ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල හෝ එන්සයිම සහිත රසායනික පිටකිරීම සහ ස්ක්‍රබ් සමඟ යාන්ත්‍රික පිටාර ගැලීම අතර තේරීම ඔබට භාර වන අතර, මෙම පියවර සෑම සම රැකවරණ ලෝලීන්ගේ සතිපතා රාත්‍රී දින චර්යාවේදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අප වයසට යන විට, අපගේ සමේ මැරුණු සෛල වැගිරීමේ ස්වභාවික ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර, මෙම මැරුණු සම ​​මතුපිටට එකතු වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙම ගොඩනැගීම ඔබේ සම අඳුරු සහ අඳුරු පෙනුමක් ඇති කළ හැකි අතර, එය ඔබේ අනෙකුත් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වන සේරම් සහ මොයිස්චරයිසර් වලට බාධාවක් ඇති කළ හැකි බව සඳහන් නොකරන්න. ගොඩ නැගීම ඉවත් කිරීමට සහ යටින් ඇති නව දීප්තිමත් සමේ සෛල හෙළි කිරීමට, ඔබේ ප්‍රියතම එක්ස්ෆෝලියේටර් භාවිතා කරන්න!

මුහුණු යුගලය

සම රැකවරණ ලෝලීන් නින්දට පෙර කිරීමට කැමති තවත් දෙයක්? නිවසේදී මුහුණේ වාෂ්ප ස්පා සමඟ ඔබේ මුහුණ සකස් කරන්න. සෙරම්, වෙස් මුහුණු සහ මොයිස්චරයිසර් වැනි සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන යෙදීම සඳහා සම සකස් කිරීමට මෙන්ම මනස සන්සුන් කිරීමට මුහුණේ වාෂ්ප භාවිතා කළ හැකිය. ගෙදර හැදූ මුහුණේ වාෂ්ප ස්නානය සඳහා අපගේ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය සමඟින් ඇරෝමැටික සගන්ධ තෙල් සහිත ස්පා විලාසිතාවේ මුහුණේ වාෂ්ප ස්නානය නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

ස්පා තෙල් සමග මොයිස්චරයිස් කරන්න

පිටතට යාමට පෙර, සම රැකවරණ ලෝලීන් D'Orient's Decléor Aromessence Rose Soothing Oil Serum වැනි ස්පා ආනුභාව ලත් ඇරෝමැටික සම ආරක්ෂණ තෙල්වලින් ඔවුන්ගේ මුහුණ සහ ඩෙකොලෙටේ මොයිස්චරයිසින් කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ සජලනය මට්ටම ඉහළ නැංවීමට ප්‍රිය කරයි. Neroli, Roman Chamomile, Damask Rose සහ Petitgrain සගන්ධ ෙතල් සමඟ සකස් කර ඇති මෙම සුඛෝපභෝගී තෙල් සෙරුමය සම සමනය කරයි, සජලනය කරයි සහ නින්දට සම සූදානම් කරයි. 

මුහුණු සම්බාහනය

බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ස්පා ආනුභාව ලත් තෙල් භාවිතා කරමින්, සම රැකවරණ ලෝලීන් ඔවුන්ගේ සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියේ ස්පා සාධකය ඉහළ නැංවීම සඳහා කුඩා මුහුණ සම්බාහනය කරයි. මෙම පියවර සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කරනවා පමණක් නොව - හේයි, නින්දට කාලය! වෘත්තීය රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් මුහුණට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන තාක්ෂණයක් ද වේ. ඔබේ දෛනික ජීවිතයේදී මුහුණ සම්බාහනය කිරීමට පුරුදු වීමට, ඔබට The Body Shop වෙතින් මෙවැනි මුහුණු සම්බාහන මෙවලමක් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් "මුහුණු යෝග" මාර්ගයට ගොස් වෘත්තාකාර සම්බාහන චලනයන් නිර්මාණය කිරීමට ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරන්න.

මුහුණු යෝග පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට, අපගේ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය මෙතැනින් බලන්න.

Night Mask එකක් යොදන්න

සතියකට වරක් හෝ දෙවරක්, සම රැකවරණ පෙම්වතියක් කරන දේ කරන්න සහ නින්දට පෙර එක් රැයකින් පුනර්ජීවනය කරන ආවරණයක් යොදන්න. සාමාන්‍ය මුහුණු ආවරණ මෙන් නොව, රාත්‍රී වෙස් මුහුණු සාමාන්‍යයෙන් සැහැල්ලු සූත්‍ර වන අතර එය සමට යොදන විට තුනී ස්ථරයක් සජලනය කරයි. සාමාන්‍ය මුහුණු ආවරණයක් සහ රාත්‍රී ආවරණයක් ලෙස අපි භාවිතා කිරීමට ප්‍රිය කරන එක් මුහුණු ආවරණයක් වන්නේ Kiehl වෙතින් Cilantro Orange Extract Anti-Pollution Mask ය.

ගැඹුරු තනි තත්ත්වය

බොහෝ සම රැකවරණ ලෝලීන් නින්දට යාමට පෙර පොල්තෙල් ස්වල්පයක් තම යටිපතුල්වල ආලේප කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබේ යටිපතුල් ගැඹුරු සමීකරණය කිරීම ඔබේ පාදවලට මෘදු, සිනිඳු සහ වඩාත් සජලනය වීමට උපකාරී වේ - සමය කුමක් වුවත්! ගැඹුරු තනි ප්‍රතිකාරයක් සඳහා, ඔබේ පාදවලට පොල්තෙල් ආලේප කරන්න, ඔබේ විලුඹ සහ අමතර TLC අවශ්‍ය අනෙකුත් ප්‍රදේශ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න, ඉන්පසු ඒවා ප්ලාස්ටික් එතුමකින් ඔතා ඔබේ ප්‍රියතම සුවපහසු මේස් යුගලයකින් ආවරණය කරන්න.

ඔබේ දෑත් මොයිස්චරයිස් කරන්න

ඔබේ සිරුරේ සම තෙතමනය කිරීම ඔබේ මුහුණේ සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම තරම්ම වැදගත් විය හැකිය, එබැවින් සම රැකවරණ ලෝලීන් නින්දට පෙර දෑත් මොයිස්චරයිසින් කිරීමට කාලය ගත කරයි. ඔබේ දෑත් මොයිස්චරයිසින් කිරීම - විශේෂයෙන් සීතල, වියළි ශීත මාසවලදී - ඔබේ දෑත් සන්සුන් කිරීමට සහ සැනසීමට පමණක් නොව, ඒවා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ!

මොයිස්චරයිසින් ලිප් බාම් එකක් යොදන්න

ඔබේ බඩවැල ගැන අමතක නොකරන්න! නින්දට පෙර, සම රැකවරණ ලෝලීන් සෑම විටම-අපි නැවත කියමු: සෑම විටම-ඔවුන්ගේ තොල්වලට ඉතා අවශ්‍ය සජලනය ලබා දීම සඳහා පෝෂ්‍යදායී තොල් බාම් එකක් යොදන්න. ඔබේ දෛනික චර්යාවට එකතු කර ගැනීමට තොල් ආලේපනයක් සොයනවාද? අපි නිර්දේශ කරන්නේ කීල්ගේ බටර්ස්ටික් තොල් ප්‍රතිකාරය උත්සාහ කිරීමයි. පොල්තෙල් සහ ලෙමන් තෙල් සමඟ සකස් කර ඇති මෙම පෝෂ්‍යදායී බාම් ඔබේ තොල්වලට මෘදු හා උදෑසන සිපගැනීමේ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්‍ය තෙතමනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය!