සැහැල්ලු වන්න: ගිම්හානය සඳහා ඔබේ සම රැකවරණය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

සැහැල්ලු වීම එතරම් නරක දෙයක් නොවිය හැකිය, විශේෂයෙන් අපි ගිම්හාන සම රැකවරණ ක්රම ගැන කතා කරන විට. උණුසුම් හා තෙතමනය සහිත ගිම්හාන දින (සහ රාත්රී) සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සැහැල්ලු නිෂ්පාදන සඳහා ශීත ඍතුවේ දී අප ආදරය කරන අධික ක්රීම් සහ මොයිස්චරයිසර් ඉවත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අවසාන වශයෙන් උණුසුම් වන අතර, ගිම්හානය සඳහා සම රැකවරණය වෙනස් කිරීමට කාලයයි. 

GEL Cleanser එකක් භාවිතා කරන්න

දහඩිය සහිත ගිම්හාන ක්‍රියාකාරකම් සහ හිරු ආවරණ අතර, අපගේ සමේ වැඩි තෙල් සහ අඩු දීප්තිය තිබිය හැක. ජෙල් මත පදනම් වූ ක්ලෙන්සර් එකකට මාරුවීම ඔබේ සම නැවුම් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. සමේ තෙතමනය ඉවත් නොකර අපිරිසිදුකම ඉවත් කර සම පිරිසිදු කරන එකක් සොයන්න. අපි Lancôme Pure Focus Gel වලට ආදරෙයි. මෙම ජෙල් සූත්‍රය ජලයේ ක්‍රියාත්මක වන අතර එමඟින් සම පැහැපත්, මෘදු සහ දීප්තිය ලබා දෙන ප්‍රබෝධමත් පෙණක් බවට පරිවර්තනය වේ.

Lancôme Pure Focus GelMSRP $26. 

මීදුම ආර්ද්‍රතාවය 

උණුසුම් ගිම්හාන හිරු අපේ සමට විනාශයක් ඇති කළ හැකිය, ඒ නිසා අපි අපගේ ගිම්හාන රූපලාවන්‍ය ක්‍රියා වලදී Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist වැනි මුහුණු ඉසින භාවිතා කිරීමට ප්‍රිය කරමු. ෆේෂල් ස්ප්‍රේ භාවිතා කිරීමෙන් සම ඉක්මනින් තෙතමනය කිරීමට පමණක් නොව, තාපය දරාගත නොහැකි බව පෙනෙන දිනවල සහනයක් ලබා දිය හැකිය. ලැවෙන්ඩර්, ගෙරානියම් සහ රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සකස් කර ඇති මෙම සිසිලන මීදුම නැවුම්, සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් සඳහා සම පිරිසිදු කර සජලනය කරයි. ඉසීමෙන් පසු, ඔබේ සම මෘදු, සිනිඳු සහ නැවුම් වනු ඇත. ඊට අමතරව, එය පසුම්බියක, වෙරළ බෑගයක හෝ ව්‍යායාම් බෑගයක පහසුවෙන් ගැළපීමට තරම් කුඩා වන අතර, එම නිසා ඔබට ගමනේදී ඔබේ සම ප්‍රබෝධමත් කළ හැක.

කීල්ගේ පතොක් මල් සහ ටිබෙට් ජින්සෙන් තෙතමනය මීදුමMSRP $27.

සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසර් එකකට මාරු කරන්න 

ගිම්හාන මාසවලදී, බර ශීත ඍතු කීම් වෙනුවට සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසර් හෝ Vichy's Aqualia Thermal Dynamic Hydration Power Serum වැනි සෙරම් වෙනුවට ආදේශ කරන්න. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසු, මෙම අල්ට්‍රා හයිඩ්‍රේටින් සීරම් මගින් ඔබේ සමට තෙල් සහිත අපද්‍රව්‍ය හෝ ඇලෙන සුළු බවක් නොමැතිව සජලනය ලබා දිය හැකිය. සැහැල්ලු වයනය සම මෘදු කර සමනය කරයි, Vichy Dynamic Hydration Technology සමඟ ඇති සූත්‍රය මුහුණේ සියලුම ප්‍රදේශවලට ජලය බෙදා හැරීමට උපකාරී වේ.

Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydrating SerumMSRP $36.

SPF අයදුම් කර නැවත අයදුම් කරන්න

සමස්ථ සමේ සෞඛ්‍යය සඳහා දිනපතා හිරු ආවරණ භාවිතය අත්‍යවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී අපි වැඩි කාලයක් එළිමහනේ ගත කරන විට. La Roche-Posay's Anthelios Cooling Water-Lotion Sunscreen with SPF 60 වැනි පුළුල් වර්ණාවලියක් සහිත SPF සහිත සන්ස්ක්‍රීන් එකක් සොයන්න. Cell-OX Shield XL හි හිමිකාර ප්‍රතිඔක්සිකාරක තාක්ෂණයෙන් බල ගැන්වෙන මෙම ප්‍රබෝධමත්, ජලය වැනි සන්ස්ක්‍රීන් සැහැල්ලු හා පරිපූර්ණ වේ. දහඩිය සහිත ගිම්හාන මාස.. උදෑසන හිරු ආවරණ ආලේප කිරීම විශිෂ්ටයි, නමුත් ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ සෑම පැය දෙකකට වරක්, තුවායෙන් වියළී ගිය පසු, දහඩිය දැමීමෙන් පසු සහ ජලයේ සිටි පසු නැවත ආලේප කළ යුතුය. ඔබ එය නිවැරදිව කරනවාදැයි විශ්වාස නැද්ද? බය වෙන්න එපා, අපි එනවා හිරු ආවරණ ආලේප කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය. 

La Roche-Posay Anthelios සිසිලන වෝටරි සන් ලෝෂන් SPF 60MSRP $35.99.

තොල් අමතක කරන්න එපා 

වියළි බව වළක්වා ගැනීම සඳහා, SPF සමඟ ඔබේ තොල් ආරක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. CeraVe Healing Lip Balm වැනි SPF සහිත බොහෝ තොල් බාම් සහ කන්ඩිෂනර් තිබේ. මෙම ලිප් බාම් වල SPF 30 අඩංගු වන අතර ඔබේ තොල් වලට අවශ්‍ය ආරක්ෂාව ලබා දිය හැක. දවස පුරා ඔබේ තොල් සජලනය කර ආරක්ෂා කර ගැනීමට නිතිපතා නැවත අයදුම් කිරීමට මතක තබා ගන්න.

CeraVe Healing Lip Balm SPF 30 MSRP $4.97.

සීතල ස්නානය කරන්න

උණුසුම් දිනයක සීතල වැස්සක් ඉතා ප්රබෝධමත් කරනවා පමණක් නොව, සමටද හොඳය. උණුසුම් ස්නානය කිරීමෙන් ඔබේ සමේ තෙතමනය නැති කර ගත හැක, එබැවින් සම්පූර්ණ ජයග්‍රහණය සඳහා සිසිල් හෝ ඇල්මැරුණු ජලයට ඇලී සිටින්න.

වියළි පෙති ලියන්න

වියළි, ​​අඳුරු වීම කිසි විටෙකත් විනෝදජනක නොවේ. සතියකට දෙවරක් සිරුරේ ස්ක්‍රබ් එකකින් මිය ගිය සෛල සහ වියළි පෙති ඉවත් කරන්න. අපගේ ප්‍රියතම එකක් වන්නේ කීල්ගේ මෘදු ස්ක්‍රබ් එකයි. සෞම්‍ය සූත්‍රය ඵලදායි ලෙස පිටකිරීම සහ අධික ලෙස වියළීමකින් තොරව සම මතුපිටින් මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි. ප්රතිපල? සම මෘදු හා සිනිඳුයි, මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සූදානම්.

කීල්ගේ මෘදු පිටකිරීමේ ශරීර ස්ක්‍රබ්MSRP $36.

ඔබේ පාද සුරතල් කරන්න

ශීත ඍතුවේ දී, අපි සාමාන්යයෙන් දිගු කලිසම් වලින් අපේ කකුල් සඟවන්නෙමු. නමුත් දැන් ගිම්හානය පැමිණ ඇති බැවින්, ඔබේ දෙපාවලට මාස ගණනාවක් තිස්සේ මග හැරුණු සුරතල් කිරීමට කාලයයි. ශරීරයේ අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඉටි හෝ රැවුල බෑමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් ඔබේ සම පිරිසිදුව තබා ගැනීමට පළමුව ඔබේ සම ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න. එසේම, ඔබේ සමට අවශ්‍ය සජලනය ලබා දීම සඳහා ඔබේ පාද දිනපතා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට වග බලා ගන්න. Carol's Daughter Ecstasy Frappé Body Lotion ගිම්හානය පුරාවටම ඔබේ පාද සුවඳින් තබා ගැනීමට කදිම තේරීමකි.

කැරොල්ගේ දියණිය එක්ස්ටසි ෆ්‍රැපේ බොඩි ලෝෂන්MSRP $14.40.

ඇස් යට ක්‍රීම් භාවිතා කරන්න

සූර්යයාගේ හානිකර පාරජම්බුල කිරණ ඇස් වටා සමටද බලපායි. SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50 වැනි ඇස් වටා සම සඳහා විෙශේෂෙයන් සකස් කරන ලද සන්ස්ක්‍රීන් මගින් ඇස් වටා සම ආරක්ෂා කරන්න.

SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50MSRP $30.

Fake YOUR TANN

අපි හැමෝම ගිම්හානයේදී හිරු තුළ බැබළීමට අවශ්යයි, නමුත් හිරු තුළ වැතිරීම අවදානම වටී. සමේ පිළිකා? කොහෙත්ම නැහැ. ඒ වෙනුවට, වෙරළ සම් පදම් කිරීමේ සැසි මඟ හැර සමට හිතකර විකල්ප තෝරා ගන්න. ඉසින සම් පදම් කිරීම ගිම්හානයේදී පමණක් නොව, අවුරුද්ද පුරා සියුම් බැබළීමක් ලබා ගැනීමට හොඳම ක්රමයකි. ඔබ නිවසේදී පදම් කිරීමට කැමති නම්, ස්වයං-සම් පදම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. L'Oréal Paris Sublime Bronze Self Tanning Lotion ඉක්මනින් වියළී යන ක්ෂණික, ඉරි-නිදහස් දීප්තිය ලබා දෙයි. 

L'Oréal Paris Sublime Bronze Self tanning LotionMSRP $10.99.