ඩර්ම් ඩීඑම්: ඔබ කුරුලෑ ඇති සම මත විටමින් සී භාවිතා කළ යුතුද?

දේශීය භාවිතය සඳහා විටමින් C එහි දීප්තිය සහ අවපැහැ ගැන්වීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, නමුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයට කළ හැක්කේ එපමණ නොවේ. විටමින් C සමඟ සම්බන්ධ ගැටළු වලට බලපෑම් කළ හැකිද යන්න සොයා බැලීම සඳහා කුරුලෑ ඇති සම, අපි ඇහුවා ආචාර්ය Elizabeth Houshmand, ඩලස් සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ සහ Skincare.com උපදේශක. 

විටමින් C යනු කුමක්ද?

විටමින් සීඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ, සම පැහැපත් කිරීමට සහ සම ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. නිදහස් රැඩිකලුන්, එය නොමේරූ සම වයසට යාමේ සලකුණු වලට තුඩු දෙයි (කියවන්න: සිහින් රේඛා, රැලි සහ දුර්වර්ණ වීම). වෛද්‍ය හවුෂ්මන්ඩ්ට අනුව, මෙම අමුද්‍රව්‍යය සමස්ත සමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රශස්ත කරන අතර කුරුලෑ ඇති සම ඇතුළු සියලුම සම වර්ග සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.  

විටමින් C කුරුලෑ ඇති සමට උදව් කළ හැකිද?

"විටමින් C යනු මෙලනින් සංස්ලේෂණය වළක්වමින් වර්ණක දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි", වෛද්‍ය හවුෂ්මන්ඩ් පවසයි. "නිවැරදි ආකාරයෙන්, විටමින් C මගින් කුරුලෑ සමග ඇතිවන දැවිල්ල සහ පශ්චාත්-ගිනි අවුලුවන අධි වර්ණක අඩු කළ හැක." විටමින් C නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීමේදී, ආචාර්ය හවුෂ්මන්ඩ් අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව දෙස බැලීමට නිර්දේශ කරයි. “10-20% L-ascorbic අම්ලය, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate හෝ මැග්නීසියම් ඇස්කෝර්බිල් පොස්පේට් අඩංගු විටමින් C නිෂ්පාදන සොයන්න. මෙම සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම විටමින් C ආකාරයක් වන අතර එය අධ්‍යයනය කර ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇත. නැවත නැවත භාවිතා කිරීමෙන් මාස තුනකින් පමණ ප්‍රතිඵල දැකගත හැකි බව වෛද්‍ය හවුෂ්මන්ඩ් පවසයි.  

තෙල් සහිත සම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. SkinCeuticals Silymarin CF අපගේ ප්‍රියතම විටමින් සී සීරම් වලින් එකකි, එය විටමින් සී, සිලිමරින් (හෝ කිරි thistle සාරය) සහ ෆෙරුලික් අම්ලය - මේ සියල්ල ප්‍රතිඔක්සිකාරක - සහ කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කරන salicylic අම්ලය ඒකාබද්ධ කරයි. සූත්‍රය සියුම් රේඛා පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බිඳවැටීම් වලට තුඩු දිය හැකි තෙල් ඔක්සිකරණය වැළැක්වීමට ක්‍රියා කරයි. 

විටමින් C කුරුලෑ කැළැල් සමඟ උදව් කළ හැකිද?

"කුරුලෑ කැළැල් යනු චර්ම රෝග විශේෂඥයින් ලෙස අප සමඟ කටයුතු කරන ඉතාම දුෂ්කර තත්වයන්ගෙන් එකක් වන අතර, අවාසනාවකට මෙන්, දේශීය ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ක්රියා නොකරයි," වෛද්ය හවුෂ්මන්ඩ් පවසයි. "ගැඹුරු කැළැල් සඳහා, ඔබේ විශේෂිත කැළැල් වර්ගය මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබේ මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයා සමඟ වැඩ කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි."