Derm DMs: Retinoids සහ Retinol අතර වෙනස කුමක්ද?

ඔබ සම රැකවරණය පිළිබඳ පර්යේෂණ රාශියක් සිදු කර ඇත්නම්, ඔබට "රෙටිනෝල්" හෝ "රෙටිනොයිඩ්" යන වචන XNUMX සිට මිලියන වාරයක් දක්වා හමු වී ඇත. ඒවාට ප්‍රශංසා කරනවා රැලි ඉවත් කිරීම, තුනී රේඛා සහ කුරුලෑ, ඒ නිසා පැහැදිලිවම ඔවුන් වටා ඇති උද්දීපනය සැබෑ ය. නමුත් එකතු කිරීමට පෙර රෙටිනෝල් නිෂ්පාදනය කරත්තයට, ඔබ ඔබේ සම මත තබන්නේ කුමක් දැයි හරියටම දැන ගැනීම වැදගත් වේ (සහ ඇයි). අපි Skincare.com මිතුරෙකු සහ සහතික කළ උපදේශක චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු වෙත ළඟා විය. Dr. Joshua Zeichner, MD, retinoids සහ retinols අතර විශාලතම වෙනස බෙදා ගැනීමට.

පිළිතුර: "Retinoids යනු retinol, retinaldehyde, retinyl esters සහ Tretinoin වැනි බෙහෙත් වට්ටෝරු අඩංගු විටමින් A ව්‍යුත්පන්න පවුලකි", ආචාර්ය Zeichner පැහැදිලි කරයි. කෙටියෙන් කිවහොත්, රෙටිනොයිඩ් යනු රෙටිනෝල් ජීවත් වන රසායනික පන්තියයි. Retinol, විශේෂයෙන්ම, retinoid හි අඩු සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වන අතර, එය බොහෝ ප්‍රති-කවුන්ටර නිෂ්පාදනවල තිබේ.

“මගේ රෝගීන් වයස අවුරුදු 30 දී රෙටිනොයිඩ් භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නා විට මම එයට කැමතියි. වයස අවුරුදු 30 න් පසු සමේ සෛල පිරිවැටුම සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වේ,” ඔහු පවසයි. "ඔබේ සම ශක්තිමත්ව තබා ගත හැකි වන තරමට එය වයසට යාමට පදනම වඩා හොඳය." අවසාන වශයෙන්, retinoids සහ retinol යන දෙකම සමේ කෝපයක් ඇති කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. "මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ මුහුණ පුරා කඩල ප්‍රමාණයේ ප්‍රමාණයක් භාවිතා කරන්න, මොයිස්චරයිසර් ආලේප කර රාත්‍රිය පුරා එය භාවිතා කරන්න." රෙටිනොයිඩ් වලට ඔබේ සම සූර්යයාට වඩාත් සංවේදී කළ හැකි නිසා, දිනපතා හිරු ආවරණ ආලේප කිරීමද වැදගත් වේ.

ඔබ නිෂ්පාදන නිර්දේශ සොයන්නේ නම්, SkinCeuticals Retinol 0.3 නවක පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වේ CeraVe Skin Renewal Cream Serum මෙය බොහෝ සම ආරක්ෂණ ප්‍රතිලාභ අපේක්ෂා කරන අයට පරිපූර්ණ ඖෂධ ​​අලෙවිසැලක මිල කළ රෙටිනෝල් ක්‍රීම් වර්ගයකි. ඔබට රෙටිනොයිඩ් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.