නියම සමක් අවශ්‍යද? ස්නානය කිරීමේදී මෙම වැරදි 6 නොකරන්න

ජල උෂ්ණත්වය වැඩි කරන්න

උණු වතුර ඔබේ සමට චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි නමුත් එය ඔබේ සමට කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් ලබා නොදේ. උතුරන වතුරෙන් ස්නානය කිරීමෙන් ඔබේ සමේ ස්වභාවික තෙල් ඉවත් කර රතු පැහැය සහ කෝපයක් ඇති කරයි. ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටීමට සුවපහසු උණුසුම් උෂ්ණත්වයකට උෂ්ණත්වය සකසන්න.

තද සබන් සහ එක්ස්ෆෝලියන්ට් භාවිතා කරන්න

ඖෂධ ගබඩා රාක්කයෙන් ඕනෑම පැරණි ක්ලෙන්සර් හෝ බොඩි වොෂ් අල්ලා ගැනීම පහසුය, නමුත් කෝපයක් සහ සමේ කැඩීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ සම වර්ගය සඳහා සකස් කර ඇති එකක් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. සූත්‍රයේ සුවඳ හෝ රළු කැටිති තිබේ නම්, එය මෘදු සූත්‍රයක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්.  

තද ජලය පෙරීමට අවශ්‍ය නැත

ඉක්මන් ප්‍රයිමර්: අපගේ සමේ ප්‍රශස්ත pH අගය 5.5 කි., සහ තද ජලය 7.5 ට වැඩි pH අගයක් ඇත. අධික ක්ෂාරීය දෘඩ ජලය තරමක් ආම්ලික සම සමඟ ස්පර්ශ වන විට එය වියළී යා හැක. වියළි සමට ද හේතු විය හැකි ක්ලෝරීන්, දෘඪ ජලයේ ද සොයා ගත හැකි බැවින්, සංයෝගය රළු විය හැක. ඔබ ජීවත් වන්නේ තද ජලය ඇති ප්‍රදේශයක නම්, විටමින් C අඩංගු ෂවර් ෆිල්ටරයක් ​​මිලදී ගැනීම ගැන සලකා බලන්න, මෙම අමුද්‍රව්‍යය ක්ලෝරිනීකෘත ජලය උදාසීන කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට දේවල් සමතුලිත කිරීම සඳහා තරමක් ආම්ලික pH අගයක් සහිත පිරිසිදුකාරක, ටෝනර් සහ වෙනත් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෝරා ගත හැකිය. 

අපිරිසිදු, බැක්ටීරියා දූෂිත රේසර් සමඟ රැවුල කපන්න

ඔබේ රේසරය හෝ ලූෆා ඔබ වැඩිපුරම භාවිතා කරන ස්ථානයේ (ස්නානය වැනි) ගබඩා කිරීම තර්කානුකූල බව පෙනේ, නමුත් මෙය ඔබේ සම අවදානමට ලක් කරයි. ස්නානය යනු අඳුරු සහ තෙත් ස්ථානයකි, පුස් සහ කෝණාකාර වර්ධනය සඳහා සුදුසු පරිසරයකි. ඔබේ රේසරය එහි වැඩි වේලාවක් වාඩි වී සිටින තරමට, එය අප්රසන්න බැක්ටීරියා ආසාදනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. වියළි, ​​වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක රේසරය සහ රෙදි සෝදන්න. එය අඩු සුවපහසුවක් විය හැක, නමුත් අවම වශයෙන් ඔබේ සම මලකඩ සහ කුණු වලින් ආවරණය නොවනු ඇත. 

PS - අඳුරු සහ අධික ලෙස භාවිතා කරන ලද තලයකින් කම්පනය සහ කෝපය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ රැවුල කපන හිස් නිතර වෙනස් කිරීමට වග බලා ගන්න. 

දිගු වේලාවක් එහි රැඳී සිටින්න

ඔබ ස්නානය කිරීමට දිගු වේලාවක් ගැනීම වරදක් නම් ඔබේ අත ඔසවන්න. අපට එය වැටහෙනවා, වාෂ්ප ඇත්තෙන්ම වටපිටාවේ සැහැල්ලුයි. නමුත් වැඩි වේලාවක් නාන කාමරයේ රැඳී සිටීම - ඔබ එහි කොපමණ කාලයක් ගත කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව විනිශ්චය මණ්ඩලය තවමත් ප්‍රකාශ කර නොමැත - ඔබේ සමේ අධික තෙතමනය ඉවත් කළ හැකිය, විශේෂයෙන් එය වියළි ස්වභාවයට පත් වුවහොත්. මාළු සඳහා වතුර ටිකක් ඉතිරි කර ස්නානය කරන කාලය විනාඩි 10 කට හෝ ඊට අඩු කාලයකට සීමා කරන්න. 

ඔබේ හිස්කබල ආක්‍රමණශීලී ලෙස පිරිසිදු කරන්න 

මතක තබා ගන්න, එය ඔබේ හිස්කබල ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් මෙන් සම වේ. එය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ අතේ සම සීරීමට පටන් ගන්නවාද? (එසේ නොවේවා! ඔබට සැහැල්ලු පීඩනය යෙදිය හැකිය, නමුත් ඔබ කුමක් කළත්, ඔබේ නියපොතු වලින් ඔබේ හිස්කබල සීරීමට පටන් නොගන්න!