පැහැපත්, සිනිඳු සමක් සඳහා ඔබේ සම නිසි ලෙස පිටකර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සම නිතිපතා ඉවත් කිරීම සිනිඳු, ඒකාකාර සහ දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා යතුරයි. නමුත් ඔබ ගැනීමට පෙර මුහුණේ ස්ක්රබ් හෝ නිවසේදී රසායනික පීල්, ඔබ දැනගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. නිර්මාණය කිරීමට exfoliation ක්රියා පටිපාටිය ඔබේ සම වර්ගය සහ අවශ්‍යතා සඳහා හොඳම දේ, අතර වෙනස තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ පිටකිරීමේ ක්රම සහ මෙම පියවර ඔබේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේද යන්න. ඔබගේ පිටකිරීමේ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු සහ තවත් බොහෝ දේ පහතින් සොයන්න.
පිටකිරීම යනු කුමක්ද?
Exfoliation යනු සමේ හා සිදුරුවල පිටත තට්ටුවේ ඇති මිය ගිය සෛල හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියයි. මෙය කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ: භෞතික ස්ක්රබ් සමඟ අතින් හෝ සම ආරක්ෂණ අම්ල සමඟ රසායනිකව.
භෞතික ස්ක්රබ් වල සාමාන්‍යයෙන් ලුණු හෝ සීනි වැනි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එමඟින් සමේ මතුපිටින් මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට ඒවා තෙත් සමට ආලේප කර ක්ෂණිකව සිනිඳු සමක් සඳහා සෝදා හරින්න. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලිය කෝපයට හේතු විය හැක, එබැවින් සතියකට දෙතුන් වතාවක් මේ ආකාරයෙන් පිට කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අපගේ ප්‍රියතම භෞතික ස්ක්රබ් එකකි Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub මක්නිසාද යත් එය ලිහිල් ස්පා අත්දැකීමක් සඳහා ස්පර්ශයේදී සම උණුසුම් කරයි.
මතුපිට සමේ සෛල හා සුන්බුන් බිඳ දැමීමට සහ විසුරුවා හැරීමට රසායනික පිටකිරීමේ අම්ල භාවිතා කරයි. ජනප්‍රිය අම්ලවලට සාලිසිලික් අම්ලය වැනි බීටා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල (BHAs) සහ ග්ලයිකොලික් අම්ලය සහ ලැක්ටික් අම්ලය වැනි ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල (AHAs) ඇතුළත් වේ. BHAs තෙල් ද්‍රාව්‍ය වන අතර කුරුලෑ ඇති සම සඳහා විශිෂ්ට වන අතර AHAs ජලයේ ද්‍රාව්‍ය වන අතර වියළි, සාමාන්‍ය සහ පරිණත සම සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඔබ BHA සමඟ නිෂ්පාදනයක් සොයන්නේ නම්, උත්සාහ කරන්න Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. AHAs යන තාක් දුරට, මේ මොහොතේ අපගේ ප්‍රියතම නිෂ්පාදනයයි CeraVe සම අලුත් කරන එක රැයකින් Exfoliator.
පිටකිරීමේ ප්රතිලාභ
සමේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලිය වන ෆ්ලේකිං ක්‍රියාවලිය - මිය ගිය මතුපිට සමේ සෛල ඉවත් කර යටින් නව නිරෝගී සමක් හෙළිදරව් කිරීම - අප වයසට යන විට මන්දගාමී වේ. මෙය සම වයසට යන විට ඇති විය හැකි තෙතමනය නැතිවීම සමඟ එකතු වී සිදුරු හා මතුපිට ගොඩගැසීමට හේතු වන අතර එමඟින් සමේ අඳුරු පැහැය මෙන්ම කුරුලෑ ද ඇති වේ. Exfoliation මෙම ගොඩ නැගීම මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔබේ සම පැහැපත් සහ පැහැදිලි වේ. නිතිපතා පිටකිරීමෙන් ඔබේ අනෙකුත් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සමට වඩා හොඳින් විනිවිද යාමට සහ එමඟින් ප්‍රතිඵල වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නිවසේදී පීල් කිරීම කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ පිටකිරීමේ දින චර්යාව පුළුල් කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ පළමුව එක්ස්ෆෝලියේටරයක් තෝරා ගැනීමයි, නමුත් ඉන් පසුව, කෝපයක් නොමැතිව ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ කොපමණ වාරයක් පිට කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය. අනුව ආචාර්ය. ඩැන්ඩි එංගල්මන්, මණ්ඩලයේ සහතික ලත් නිව් යෝර්ක් නගරයේ චර්ම රෝග විශේෂඥ සහ Skincare.com උපදේශක, පිටකිරීමේ වාර ගණන පුද්ගලයා අනුව වෙනස් වේ. "සමහරුන්ගේ සමට සතියකට වරක් පමණක් පිටවීම හැසිරවිය හැකි අතර අනෙක් අයට එය දිනපතා අවශ්‍ය වේ," ඇය පවසන්නීය.
අඩු සංඛ්‍යාතයකින් ආරම්භ කර ඔබේ සම පිටවීම හොඳින් ඉවසන්නේ නම් එය වැඩි කරන්න (එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ රතු පැහැය, කෝපයක් හෝ වෙනත් අතුරු ආබාධ නොදකින බවයි). ඔබ කෝපයක් අත්විඳීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ සම සුව කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා පරිමාණය කරන්න. ඔබේ සම ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඒ අනුව ක්රියා කරන ආකාරය පිළිබඳව සැමවිටම අවධානය යොමු කරන්න, සැකයක් ඇත්නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔබමයි