අපි සර් ජෝන් ලවා ඔහුගේ සම රැකවරණ රහස් හෙළි කළා

ඇයි මෙහෙම ඇහැරෙන්න පොඩි වැඩ ටිකක් ඕන කියලා එයා කියන්නේ?

ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන් සමඟ ඔබට පොදු කිසිවක් නැතැයි සිතනවාද? නැවත සිතන්න. වඩාත්ම දෝෂ රහිත කාන්තාවන්ට පවා ඔහු ඔවුන්ව හඳුන්වන පරිදි ඔවුන්ගේ "මොහොත" ඇත. "ඔබ සුපිරි නිරූපිකාවක්, ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයෙක් හෝ මෙගාස්ටාර් කෙනෙක් වුවද, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ සම සම්බන්ධයෙන් හොඳ කාලයක් තිබේ," ඔහු පවසයි. “කවුරුවත් සර්ව සම්පූර්ණයෙන් ඇහැරෙන්නේ නෑ... මේ වගේ ඇහැරෙන්න පොඩි වැඩ ටිකක් ඕනේ.” මොන වගේ වැඩද අහන්නේ? මෙය ආරම්භ වන්නේ නිරෝගී සමකින්.

"[නිෂ්පාදන] වලට පෙර, එය ඔබගේ ආහාර රටාව ඇතුළුව ඔබගේ ජීවන රටාව ගැනයි," ශ්‍රීමත් ජෝන් අපට පවසයි. පැහැදිලි සමක් සඳහා ඔහුගේ ආහාර ඉඟි වලට ගෝවා සහ කැරට් යුෂ සහ හපන මෙන්ම වර්ණවත් එළවළු, විශේෂයෙන් තැඹිලි හෝ කහ අනුකූලතාවක් ඇති ඒවා ඇතුළත් වේ. "ඔබ ඔබේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් නම්, ඔබේ හොඳම මුහුණ ඉදිරියට තැබීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ හොඳම පිඟාන ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති බවට වග බලා ගැනීමටද ඔබට අවශ්‍ය වේ."

ඔබ සුපිරි නිරූපිකාවක්, ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයෙක් හෝ මෙගාස්ටාර් කෙනෙක් වුවද, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ සම සම්බන්ධයෙන් හොඳ කාලයක් තිබේ. කවුරුවත් සර්ව සම්පූර්ණයෙන් ඇහැරෙන්නේ නෑ...එහෙම ඇහැරෙන්න පොඩි වැඩ ටිකක් ඕනේ.

“ඒ සියල්ල ඔබ කන දේ නැරඹීම සහ දිනකට විනාඩි 30ක් හෘද ස්පන්දන වේගය ඉහළ නංවා ගැනීමෙන් ඔබ සජලනය වීමට වග බලා ගැනීමයි. ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න, දුවන්න, ඔබට සම්පූර්ණ ව්‍යායාමයක් කිරීමට කාලය නොමැති නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වේගවත් ඇවිදින්න යන්න, මන්ද ඔබ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කළහොත්, එය දිදුලන සමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට රුධිරය පොම්ප කිරීම දිගටම කරගෙන යා හැකි බවට සහතික විය යුතුය. එබැවින් ඔබ අක්ෂි ක්රීම් හෝ මොයිස්චරයිසර් ලබා ගැනීමට බොහෝ කලකට පෙර මෙය සිදු වේ. මම නිතරම මගේ ගැහැණු ළමයින්ට මේ පුරුදු ගැන දේශනා කරනවා."

ඔබගේ කීර්තිමත් තරාතිරම හෝ එහි අඩුව කුමක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම පීඩා කරන එම "මොහොත" වෙත ආපසු යමු. සර් ජෝන් පවසන්නේ ඔහුගේ සියලුම සේවාදායකයින්ට එක් යටින් පවතින සමේ ගැටලුවක් ඇති බවයි: අඳුරු කව. "අඳුරු කව මෙම ගැහැණු ළමයින් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය පළමු දෙය," ඔහු පවසයි. “මම කියන්නේ ගෝවා යුෂ. විටමින් K ඇති නිසා ගෝවා විශිෂ්ටයි. තවත් ඉඟියක්? අක්ෂි ක්රීම් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න H2O ප්රමාණය. "ජලය ලස්සනයි, මොකද අපේ ශරීරය සෑදී ඇත්තේ එයින් බොහෝ දේවලින්."

ඔබ ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය පිරිසිදු කිරීමට ඔහුට අවශ්‍ය ඇයි... දැන්

ඔහු තම සේවාදායකයින්ට ඔවුන්ගේ සම හොඳින් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන විට - අපි අවංක වෙමු, හොඳම මේකප් පදනම දැනටමත් දෝෂ රහිත සමකි - සර් ජෝන් එයින් ඉවත් වීමට උත්සාහ කරයි. ඔබේ රූපලාවන්‍ය චර්යාවට විෂබීජ එකතු කළ හැකි නරක පුරුදු. ඔහුගේ නිර්දේශ? ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න, සම රැකවරණය සඳහා ඔබේ දුරකථනය පිරිසිදු කරන්න! "ඔබේ දුරකථනය ලෝකයේ වඩාත්ම පිළිකුල් සහගත දෙයයි," ඔහු පවසයි. "අපි හිතන්නේ: "මම මගේ දුරකථනය පිරිසිදු කරන්නේ ඇයි, එය මගේ මුහුණ පමණයි." හෝ "මම මගේ පෆ් වෙනස් කළ යුත්තේ ඇයි, එය මගේ සම පමණක්ද?" නමුත් ඔබ දන්නවා, ඔබට කුරුලෑ ඇත්නම්, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, හෝ ඔබේ මුහුණේ ට්‍රැෆික් දූවිලි තිබේ නම්, එය ඔබේ පවුඩර් පෆ් තුළට යයි, එය ඔබ පිරිසිදු, නැවුම් සමට ආලේප කරයි. තවත් නැහැ - නැහැ, කාන්තාවන්? කුරුලෑ මිරිකීමෙන් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. ඉතින්, අත් අතහරින්න!

ඔහු සෑම දිනකම හෝ සෑම දිනකම පාහේ මුහුණකින් ආරම්භ කරන්නේ ඇයි?

ඔහුට කාලය ඇති විට, සර් ජෝන් සෑම වේශ නිරූපණ යෙදුමක්ම මුහුණකින් ආරම්භ කරන අතර, ඔහු එය නිවසේදීම උත්සාහ කිරීමට නිර්දේශ කරයි. "ඔබ දුරකථනයෙන් සිටින විට, ඔබ රූපවාහිනිය නරඹන විට, ඔබටම මිනි ෆේෂල් එකක් ලබා දෙන්න, එය විනාඩි 15 ක් ගතවේ," ඔහු පවසයි. "මම කොහේ ගියත්, මම ඇත්තටම එයට සම්බන්ධ වීමට කැමතියි සිදුරු තද කිරීම මැටි ආවරණ" ඔහු භාවිතා කිරීමට කැමති තවත් ඉක්මන් සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් වන්නේ ග්ලයිකොලික් පීල් ය, නමුත් ඔබ ඔබේ සම මත අම්ල භාවිතා කරන විට සෑම විටම SPF භාවිතා කරන ලෙස ඔහු අනතුරු අඟවයි. “ඔබ මේ ආකාරයෙන් රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ වැඩ කරන විට, ඔබ ඔබේ සම හොඳින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට වග බලා ගන්න, SPF භාවිතා කරන්න, මන්ද ඔබ හිරු රශ්මියට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති බැවිනි. ඒ වගේම මගේ කෙල්ල අව්වට පිච්චෙන හේතුව වෙන්න මම කවදාවත් කැමති නැහැ."

ඔහු (පෞද්ගලිකව) සම රැකවරණය බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නේ ඇයි?

ඔබේ සම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම - නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සහ ව්‍යායාම කිරීම - සර් ජෝන් ඔහුගේ නිෂ්පාදන ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සලකයි. “මම සමේ රැකවරණය ගැන උනන්දුයි,” ඔහු පවසයි. “ගැහැණු ළමයින්ගේ සිත්ගන්නා කරුණක් නම්, ඔබේ ඇස් යට කුරුලෑවක් හෝ අඳුරු කවයක් තිබේ නම්, ඔබට එය වසා ගත හැකිය. එය මා සතු විය යුතුය. මට එය අයිති කර ගත යුතු අතර එය නොමැති බව මවා පෑමට සිදුවේ. ඒකයි මම අයි ක්‍රීම් පාවිච්චි කරලා සම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්නේ.

ඔබ මොයිස්චරයිසර් වෙනස් කළ යුතු යැයි ඔහු සිතන්නේ ඇයි?

“මොයිස්චරයිසින් කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීම පමණක් නොවේ. මොයිස්චරයිසර් නොකළ යුත්තේ කවදාද සහ මොයිස්චරයිසර් වෙනස් කළ යුත්තේ කවදාද යන්නත් ඔබ දැනගත යුතුයි, ”ඔහු පවසයි. “දැන් වගේ, හැමෝම මොයිස්චරයිසර් වෙනස් කළ යුතුයි. ඔබ ඇත්තටම මෘදු හා බර දෙයක් සිට සැහැල්ලු සහ ජලය පදනම් වූ දෙයකට යා යුතුය. සෙවීම හයුලූරොනික් අම්ලය සමඟ සූත්ර, තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. පීල් සහ එක්ස්ෆෝලියේටර් භාවිතා කිරීමටද මෙය කාලයයි.

ඔහු සමාජ ජාල වලට ආදරය කරන්නේ ඇයි?

“ඔබ දන්නවාද සමාජයේ මේ යුගයේ ඇති අපූරු දේ කුමක්ද? සමාජ පරම්පරාව? හැමෝම ඉතා හොඳින් දැනුවත්. මේකප් වුණත් නවකයන් නැහැ. සෑම කෙනෙකුම උසස් මට්ටමේ සිට අතරමැදි මට්ටමක සිටින බැවින් අපට උපක්‍රම සහ කළ යුතු දේ ගැන කෙලින්ම කතා කළ හැකිය. දැන් සෑම සංස්කාරකයෙකුටම, සෑම නිෂ්පාදකයෙකුටම ජාලයක් ඇති අතර [සමාජ මාධ්‍ය] ඔබේ ජාලයයි. මම ගවේෂණය කිරීමට කැමතියි, ඔබ උත්සාහ කළ නිසා නරක මේකප් කියා දෙයක් නැත. උත්සාහ කරන ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙක් සෑම විටම A එකක් ලබා ගනී. එය මගේ මතයයි. කවුරුහරි ගේම් එකට ලොග් වෙන්නේ නැති උනාම මම කැමති නෑ. ක්‍රීඩාවට පිවිසෙන්න. සංවාදයේ යෙදෙන්න. අපට දැන් ඇති සමාජය ගැන එතරම් සිසිල් වන්නේ අපට ක්ෂණික අවධානය යොමු කරන කණ්ඩායම තිබීමයි. ඒ තරම් ආශ්වාදයක් තියෙනවා. මම දැන් මෙහි සිටීම ගැන සතුටුයි. දැනට අවුරුදු 15කට කලින් ඇවිත් අවුරුදු 20කට කලින් හිටපු එක ගැන සතුටු නෑ... දැන්ම.”

අපට දැන් ඇති සමාජය ගැන එතරම් සිසිල් වන්නේ අපට ක්ෂණික අවධානය යොමු කරන කණ්ඩායම තිබීමයි. ඒ තරම් ආශ්වාදයක් තියෙනවා. මම දැන් මෙහි සිටීම ගැන සතුටුයි. අවුරුදු 15කට කලින්, අවුරුදු 20කට කලින් මෙහෙ ආවට සතුටු නෑ... දැනට.

Beauty 2.0 ගැන ඔහු උනන්දු වන්නේ ඇයි?

"මට බලාගෙන ඉන්න බැහැ 2.0 [සෙමෝච්ඡා], පරිණාමය, මෘදු පැත්ත. මොකද අපි මේක ආපහු බලලා හිනා වෙනවා. ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, එය එතරම් විශාල විශාල වෙනසකි. මම අදහස් කරන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ පැතිවල ධ්‍රැවීකරණය, කතුවැකියෙන් එය කිසිවක් අදහස් නොකරන අතර, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වෙත ගොස් ඔබට පිහියකින් කපා ගත හැකි "ඉන්ස්ටා-මේක්අප්" ඇත. එබැවින්, ඊළඟ පරිණාමයේදී එය මෘදු වනු ඇතැයි මට හැඟේ. දැන් මෙන්, අත්හදා බැලීම සහ දෝෂය මගින්. ඒක හරියට මේ හැම කෙල්ලෙක්ම මට මතක් කරන්නේ ඔයා අවුරුදු 8 දී ඔයාගේ අම්මගේ මේකප් එක්ක සෙල්ලම් කරනවා වගේ, නමුත් ඔයාට අවුරුදු 15 ක් වෙනකොට ඒක ටිකක් අමාරුයි, ඔයාට අවුරුදු 20ක් වෙනකොට (ඔහු ක්ලික් කරනවා) ඔයාට ඒක තේරෙනවා." සම රැකවරණයේ අනාගතය ගැන කතා කරන විට, සර් ජෝන් සාදන ලද සම රැකවරණය සමඟ වේශ නිරූපණය ගැන උනන්දු වෙයි. “මේ අනාගතයයි,” ඔහු පවසයි. "මේක 2.0."