විරාම බොත්තම ඔබන්න: නිවසේ ආතතියෙන් මිදීමට ක්‍රම 4ක්
ස්නානය කිරීමට
දිගු සතියක් වැඩ කිරීමෙන් පසු ටිකක් අවුල් සහගත බවක් දැනෙනවාද? ඔබේ හිසකෙස් පහත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න - වචනාර්ථයෙන් -උණුසුම් සුඛෝපභෝගී ස්නානයක. මුහුදු ලුණු කෝප්පයක් සහ ඔබේ ප්රියතම අත්යවශ්ය තෙල් හෝ සුවඳ බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ඔබට සන්සුන් ගුණ සහිත බුබුලු නාන නිෂ්පාදනයක් ද තෝරා ගත හැකිය කීල්ගේ ලැවෙන්ඩර්, මුහුදු ලුණු සහ කෝමාරිකා සමග ලිහිල් බුබුලු ස්නානය. ප්‍රශස්ත සමේ තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන මොයිස්චරයිසින් සහ කන්ඩිෂනර් අමුද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ. ඊට අමතරව, ලැවෙන්ඩර් හි සන්සුන් සුවඳ සැබවින්ම දිව්යමය වේ. ගලා යන නාන වතුරට කැප්ල් දෙකක් හෝ තුනක් එකතු කර කිමිදෙන්න. සෙන් මනෝභාවය තවදුරටත් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඉටිපන්දම් කිහිපයක් දැල්වීමට අමතක නොකරන්න.
මඳක් සුරතල් කිරීම සඳහා, ඔබේ ස්නානයෙන් පසු කොකෝවා බටර් සමඟ ඔබේ සම පුරවන්න. අපි බොඩි ෂොප් කොකෝවා බටර් බොඩි බටර් වලට කැමතියි. පොහොසත්, ක්‍රීම් සූත්‍රය සම මෘදු හා පෝෂණය කරයි.
පිටකිරීම
ගැන දෙයක් තියෙනවා ස්නානය කිරීමේදී මිය ගිය සම ඉවත් කිරීම එය විශේෂයෙන් සන්සුන් වේ. ඔබට ආතතියක් දැනෙන විට, ස්නානය කර ඔබේ සිරුර ස්ක්‍රබ් කරන්න. උත්සාහ කරන්න The Body Shop Fuji Green Tea Body Scrub. එය පුනර්ජීවනය කරන හරිත තේ සමඟ පුරවා ඇත ජපානයෙන්, සහ සුවඳ ඉතා ඉහළ නංවයි. සිනිඳු, නිරෝගී සමක් සඳහා සතියකට දෙතුන් වතාවක් රවුම් චලිතයකින් යොදන්න.
ඔබටම පෙඩිකර් එකක් දෙන්න
ඔබේ පාද සුරතල් කිරීම හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි (සහ ඔබම සුරතල් කරන්න). පළමුව, ඔබේ ප්රියතම අත්යවශ්ය තෙල්, බුබුලු ස්නානය හෝ සුවඳ පුරවා ඇති උණුසුම් ස්නානයක ඔබේ පාද පොඟවා ගන්න. ඊළඟ භාවිතය The Body Shop Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub ඔබේ පාදවල රළු, කැක්කුම සම ඉවත් කිරීමට. ගම්මිරිස් තෙල් ඔබේ පාදවලට නැවුම් බවක් ලබා දෙන සිසිලන සංවේදීතාවයක් ලබා දෙයි. ස්ක්‍රබ් කිරීමෙන් පසු, මින්ට් තේමා සහිත පාද මොයිස්චරයිසර් හෝ දියරයක් යොදන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ ප්රියතම නිය ආලේපන ආලේප කරන්න - අපි ආදරෙයි Essie Shades on 2016 වසන්ත එකතුවෙන් - සහ වොයිලා, නිමයි!
DIY pedicures ගැන තව දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? අපි මෙහි සරල පියවර හතරක් ගෙනහැර දක්වා ඇත.
මුහුණු ආවරණයක් පළඳින්න
ඔබ ඔබේ ශරීරය සහ පාද සුරතල් කළා, දැන් ඔබේ මුහුණ සුරතල් කිරීමට කාලයයි. කීල්ගේ කහ සහ ක්රැන්බෙරි බීජ ශක්තිජනක විකිරණ ආවරණ අඳුරු, විඩාපත් සමට ශක්තිය ලබා දීම සහ නිරෝගී දීප්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි ක්රැන්බෙරි සහ කහ සාරය අද්විතීය භාවිතය. සූත්‍රයේ ක්රැන්බෙරි බීජ සම මෘදු ලෙස පිට කරයි. භාවිතා කිරීම සඳහා, පිරිසිදු කිරීම සහ ටෝනිං කිරීමෙන් පසු මුහුණට අයදුම් කරන්න. මිනිත්තු 10-XNUMX ක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න, මෙයට පිළියමක් සහ මෘදු වියළීම.
ඔබමයි