ඔබට ඇත්තටම නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය රාත්‍රී ආහාර

ඔබ එය නැවත නැවතත් අසා ඇත. ඔබේ සුන්දර සිහිනය ලබා ගන්න. අමතර මේද අම්ල ලබා ගැනීම ප්‍රීතියට හේතුවකි, නමුත් ඒ සමඟම එය ඔබේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කළ හැකිය. දිගු වේලාවක් නිදා ගැනීමට සහ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට හැකිවීම නිසා සෑම දෙනාම පාහේ ස්නූස් බොත්තම වෙත ළඟා වනු ඇතැයි ඔබ උපකල්පනය කළ හැකි වුවද, බොහෝ දෙනෙක් තවමත් නින්ද නොයාම සහ එහි බොහෝ දුරට ආකර්ශනීය නොවන අතුරු ආබාධ වන අඳුරු කව, ඇස් යට ඉදිමීම සහ අඳුරු බව. ගැඹුරු නින්දේ දී අපගේ සම ස්වභාවික අළුත්වැඩියා සහ පුනර්ජනනයකට භාජනය වන බැවින්, මෙම කෙටි පැය නින්ද නොනවත්වාම අහිමි කිරීමෙන් ඔබට වෙහෙසට පත් විය හැකිය (සහ වෙහෙසකර පෙනුමක්!)   

මෙය සත්‍ය බව දැනගෙන, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් Zzz ලබා නොගත්තද ඔබේ සමට උපකාර කිරීමට පොරොන්දු වන රාත්‍රී නිෂ්පාදනවලින් රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රය පිරී ඇත. ප්‍රතිඵලය? මම පිබිදෙන්නේ අලංකාර සමකින්, ඇත්ත වශයෙන්ම! අපි දන්නවා, අපි දන්නවා - මේක දක්ෂ උපක්‍රමයක් වගේ. සමහර නිෂ්පාදන සමඟ, ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට. නමුත් මෙම මිලදී ගැනීම්වලින් සැලකිය යුතු කොටසක් ඔබ නිදා සිටියදී කෝපයක් ඇති නොකර හෝ ඔබේ කොට්ට උරය අවුල් නොකර ඔබේ සමේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකි බව දැන ගැනීමට ඔබ සතුටු වනු ඇත. මෙම රාත්‍රී සූත්‍ර ඔබට සැබවින්ම ඔබේ කාලය සහ මුදල් ආයෝජනය කිරීමට අවශ්‍ය ඒවා වේ. දේවල් පහසු කිරීම සඳහා, අපි ඉදිරියට ගොස් ඒවා ඔබ වෙනුවෙන් පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත. L'Oreal වෙළඳ නාම කළඹෙන් අපගේ ප්‍රියතම රාත්‍රී සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන කිහිපයක් සොයා ගැනීමට දිගටම කියවන්න!

කීල්ගේ අල්ට්‍රා ෆේෂල් එක රැයකින් හයිඩ්‍රේටින් මස්ක්

ඔබේ සමේ තෙතමනය එක රැයකින් වැඩි කිරීමට අවශ්‍යද? කීල්ගේ මෙම එක රැයකින් සූත්‍රය දෙස බලන්න. එක් යෙදුමක් තුළ, ඔෆියෝපොගොන් ජැපොනිකස් සාරය, ග්ලැසියර ප්‍රෝටීන සහ කාන්තාර ශාක වලින් පුරවා ඇති මෙම අතිශය-හයිඩ්‍රේටින් මාස්ක් තෙතමනය ක්ෂය වීම අඩු කිරීමට සමේ "හයිඩ්‍රේෂන් ජලාශය" පුරවයි. උදෑසන ඔබේ සම කෙතරම් සිනිඳු, මෘදු සහ නම්‍යශීලී වේ දැයි ඔබ ආදරයෙන් බැඳෙනු ඇත!

සංස්කාරක ඉඟිය: ඔබේ හිස කොට්ටය මත තැබීමට පෙර විනාඩි 10 ක් පමණ සමට අවශෝෂණය කර ගැනීමට සූත්‍රය ඉඩ දෙන්න. කාලය අවසන් වූ පසු, තුනී ස්ථරයක් හැර අතිරික්ත සූත්‍රය ඉවත් කිරීමට ටිෂූ කඩදාසියක් භාවිතා කරන්න.

Kiehl's Ultra Facial Hydrating Night Mask, MSRP $35.

Decleor Aromessence Ylang Ylang පිරිසිදු කිරීමේ බාම්

මෙම 100% ස්වභාවික වියළි බාම් සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීමට, සිදුරු හැකිලීම, දීප්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, අඩුපාඩු අඩු කිරීම සහ සම සමනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු වේ. ප්‍රතිඵලය? පිබිදීමෙන් පසු සම මෘදු වන අතර පිරිසිදු වේ. රාත්රියෙන් පසු සම ස්වභාවික සමතුලිතතාවය නැවත ලබා ගනී.

Decleor Aromessence Ylang Ylang Cleansing Balm, MSRP $42.

Lancôme Energy of Life Night Mask

මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් මෙම එක රැයකින් විඩාපත්, අඳුරු සම අවදි කරන්න. ගොජි බෙරි, ලෙමන් බාම්, ජෙන්ටියන් සහ විටමින් E වලින් පොහොසත් මෙම තෙහෙට්ටුවට එරෙහි සූත්‍රය උදෑසන මෘදු, නැවුම් සහ වඩාත් සුවපහසු පෙනුමක් සඳහා සම දැඩි ලෙස සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සම සඳහා එහි වාසිදායක ගුණාංග වලට අමතරව, වෙස් මුහුණ තෙල් සහිත පටලයක් හෝ ඇලෙන සුළු බවක් ඉතිරි නොවන අතර ඉක්මනින් සමට අවශෝෂණය වන බව ඔබ අගය කරනු ඇත.

Lancôme Energie de Vie Night Mask MSRP $65.

අපි රාත්‍රී කාලයේ ආහාරවලට ප්‍රිය කරන තරමටම ඒවා කිසිවිටෙක සැබෑ නින්ද ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය. ඔබ විභාගයට පෙර මුළු රාත්‍රිය පුරාම අවදියෙන් සිටීම හෝ මිතුරන් සමඟ ප්‍රමාද වී සිටීම ගැන කුප්‍රකට නම්, ඔබේ පෙනුමට මෙම ක්‍රියාවලින් ඇඟවුම් සලකා බලන්න. 

හොඳ රාත්‍රී විවේකයක් ලබා ගැනීමේ ගැටලුවක් තිබේද? ජාතික නින්ද පදනමේ අනුග්‍රහය ඇතිව අපි ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි මෙහි බෙදා ගනිමු. මිහිරි් හීන!