තොල් නඩත්තු කිරීම: ඔබ ඔබේ තොල්වලට SPF යෙදිය යුත්තේ ඇයි?

අනුකූලව සමේ පිළිකාඅඳුරු පැල්ලම් සහ රැළි ඇතුළු සමේ වයසට යාමේ සලකුණු වලින් සියයට 90 ක් හිරු එළිය නිසා ඇතිවේ. හිරු කිරණවලට එරෙහිව හොඳම ආරක්ෂාව වන්නේ සන්ක්‍රීන් ය.. සෑම දිනකම පිටතට යාමට පෙර එය උරා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් බව මේ වන විට අපි කවුරුත් දනිමු, නමුත් ඔබේ ශරීරයේ ඉතා වැදගත් කොටසක් ඔබට මග හැරිය හැක. ඔබේ තොල්වල හිරු රශ්මිය වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ දිනපතා ඔබේ තොල්වල හිරු ආවරණ ආලේප කළ යුතුය. ඔබේ තොල්වලට SPF අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඔබ පහතින් සොයා ගනු ඇත.

මම මගේ තොල් මත SPF භාවිතා කළ යුතුද?

කෙටි පිළිතුර නම් ඔව් යන්නයි. අනුව සමේ පිළිකා, තොල්වල මෙලනින් නැති තරම්, අපගේ සමේ වර්ණය සඳහා වගකිව යුතු වර්ණකය සහ UV හානිවලින් එය ආරක්ෂා කරයි. අපගේ තොල්වල ප්‍රමාණවත් තරම් මෙලනින් නොමැති බැවින්, ඒවා සූර්යයාගේ හානිකර කිරණවලින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීම ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් වේ.

සෙවිය යුතු දේ

ඔවුන් නිර්දේශ කරනවා තොල් බාම් හෝ ලිප්ස්ටික් සොයමින් SPF 15 සහ ඉහළ සමඟ. ඔබ පිහිනීමට හෝ දහඩිය දැමීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබේ තොල් ආලේපනය ජලයට ඔරොත්තු නොදෙන බව දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න, ප්‍රශස්ත ආරක්ෂාව සඳහා අවම වශයෙන් සෑම පැය දෙකකට වරක්වත් ආරක්ෂාව යොදන්න. බොහෝ විට SPF ලෙස තොල් සඳහා ඝන සහ නිතර ආරක්ෂාව යෙදීම වැදගත් බව ඔවුන් සටහන් කරයි UV විකිරණ මගින් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය හෝ ඉක්මනින් විනාශ වේ, ඒවා අඩු ඵලදායී බවට පත් කිරීම.

වැළකිය යුතු දේ

යට ආරක්ෂාවක් නොමැතිව ලිප් ග්ලොස් භාවිතා කිරීම හිරු ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් විශාල වැරැද්දකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමේ පිළිකා පදනම දිලිසෙන ග්ලොස් පැළඳීම ළදරු තොල් තෙල් භාවිතා කිරීම හා සසඳයි. ඔබ ලිප් ග්ලොස් වලට කැමති නම්, ග්ලොස් ආලේප කිරීමට පෙර SPF සහිත පාරාන්ධ ලිප්ස්ටික් එකක් යෙදීම ගැන සලකා බලන්න.