ඔබේ සම රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබ පියවර කීයක් අවශ්යද?

රූපලාවණ්‍ය සංස්කාරකවරුන් ලෙස, අපගේ චර්යාවන් තුළට නව නිෂ්පාදන ඇතුළත් කිරීමත් සමඟ පිස්සු වැටෙන්නේ නැති බව පෙනේ. අප එය දැන ගැනීමට පෙර, අපගේ අත්‍යාවශ්‍ය වන ක්ලෙන්සර්, ටෝනර්, මොයිස්චරයිසර් සහ එස්පීඑෆ් - අපගේ සමට අවශ්‍ය නොවන දිගු ඇඩෝන ලැයිස්තුවක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් අපට තිබේ. අපට ඇත්තටම පියවර කීයක් අවශ්‍ය දැයි අප පුදුමයට පත් කරන්නේ කුමක් ද? සාරාංශගත කිරීම සඳහා: කෙටි පිළිතුරක් නැත, මන්ද ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියේදී අවශ්‍ය පියවර ගණන පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට සහ සම වර්ගයට සම වර්ගයට වෙනස් වේ. කෙසේ වෙතත්, The Body Shop හි රූපලාවන්‍ය ශිල්පිනිය වන Jennifer Hirsch එය පාළු දූපතක් ලෙස සිතීමට කැමතියි. “මම කාන්තාර දූපතක අතරමං වූවා නම්, මගේ සම නිරෝගීව සහ ආරක්‍ෂිතව තබා ගැනීමට මා ගත යුතු පියවර මොනවාද,” Hirsch පවසයි. "මම ලැයිස්තුව හතරකට අඩු කළා: පිරිසිදු කරන්න, ස්වරය, හයිඩ්‍රේට් කරන්න සහ සුව කරන්න."

පියවර 1: පැහැදිලි කරන්න

පිරිසිදු කරන්නේ ඇයි? ඇය අසයි. “සමේ මතුපිට ඇති අපිරිසිදු, මැරුණු සෛල, අතිරික්ත සෙම, අපිරිසිදු සහ මේකප් ඉවත් කිරීමට. මෙය වඩාත්ම වැදගත් පියවර වන අතර අපිරිසිදු සමට [වෙනත් නිෂ්පාදන] යෙදීම කාලය නාස්තියකි.

පියවර 2: ස්වරය

බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද ටෝනිං සම අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ සජලනය කිරීමට අවස්ථාවක් බව හර්ෂ් පැහැදිලි කරයි. “සජලනය සමට ඉතා වැදගත් වන අතර බාහිර ලෝකයට එරෙහිව බාධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මම කෝමාරිකා වැනි අමුද්‍රව්‍ය වෙනුවෙන් පෙනී සිටිමි, පිපිඤ්ඤා සහ ග්ලිසරින් දැඩි ලෙස හයිඩ්‍රේට් සහ හයිඩ්‍රේට් කරයි."

පියවර 3: මොයිස්චරයිසින් කරන්න

ඇය සජලනය රසිකයෙක් - අප අනෙක් අය මෙන් - සඳහා හොඳ මද්‍යසාර නොවන ටෝනරයක් සපයන සියලුම සජලනය මුද්‍රා තැබීමේ හැකියාව. මොයිස්චරයිසින් නිෂ්පාදන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඇය වඩාත් කැමති වන්නේ සමෙහි ස්වාභාවික බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතරම සමේ පැහැය පෝෂණය කරන උද්භිද තෙල්වලින් මිශ්‍ර කළ සූත්‍රයකටය.

පියවර 4: ප්රතිකාර

ඉලක්කගත ප්‍රතිකාර සඳහා, ඔබට පරිපූර්ණ සමක් තිබේ නම් ඔබට මෙම පියවර මඟ හැරිය හැකි බව Hirsch පවසයි... නමුත් Hirsch පවසන පරිදි, කරන්නේ කවුද?! මුහුණේ සේරම් හෝ තෙල් වැනි ප්‍රතිකාර ඔබට "ඔබේ සම පරීක්ෂා කිරීමට සහ ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳීමට කදිම අවස්ථාවක්" ලබා දෙයි.

මූලයන් වෙත ආපසු

හර්ෂ් යෝජනා කරන පරිදි, සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම මූලධර්මවලට ඇලී සිටිය යුතුය. මෙය මනාප සහ සම වර්ගය අනුව වෙනස් විය හැක, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් ක්ලෙන්සර්, ටෝනර්, මොයිස්චරයිසර්, සම රැකවරණය සහ ඇත්ත වශයෙන්ම SPF ඇතුළත් වේ. ඔබට අවශ්‍ය පියවර කීයක් අවශ්‍ය දැයි තේරුම් ගැනීමට එක් ක්‍රමයක් නම්, සමහර නිෂ්පාදන එකවර භාවිතා නොකළ යුතු සහ නොකළ යුතු බැවින්, ඔබේ කාලසටහන දෙස බලා ඔබේ උදෑසන සහ රාත්‍රී චර්යාවන් ඇගයීම, ඒ අනුව නිෂ්පාදන වෙන් කිරීමයි. උදෑසන සහ සවස. පහසුවෙන් ඇගයීමට ලක් කළ හැකි නිෂ්පාදනයක් වන්නේ හිරු ආවරණ වේ. බිඳුණු වාර්තාවක් ලෙස හැඟවීමේ අවදානමක් ඇතිව, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ දෛනික සම රැකවරණ චර්යාවට SPF ඇතුළත් කළ යුතුය, නමුත් රාත්‍රියේදී SPF යෙදීම මෝඩ හා නාස්තියකි. ලක්ෂ්‍ය සැකසුම් සඳහා ද එය එසේම වේ. උදේ ආහාරය පිළියෙළ කිරීමේදී සහ වැඩට සූදානම් වන විට ඔබට වේශ නිරූපණය යටතේ පැළඳිය හැකි හෝ භාවිතා කළ හැකි ස්ථානීය ප්‍රතිකාර කිහිපයක් ඇතත්, ඒවායින් බොහොමයක් සවස් වරුවේ භාවිතා කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු, මන්ද ඔවුන්ට වැඩ කිරීමට වැඩි කාලයක් - සම්පූර්ණ රාත්‍රී නින්දක් - වැඩ කිරීමට ඉඩ ඇත. ඔබ ඔබේ උදේ සහ සවස ආහාර සීමා කළ පසු, මුහුණු ආවරණයක් හෝ සීනි ස්ක්‍රබ් වැනි ඔබ සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් පමණක් භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සොයන්න. මෙම චර්යාවන් සතියකට වරක් එකම දිනයේ සිදු කර ඔබේ දෛනික පිළිවෙතට අමතර පියවර කිහිපයක් එකතු කරනවා වෙනුවට, අනවශ්‍ය පියවර 15 ක පිළිවෙතක් වළක්වා ගැනීම සඳහා සතිය පුරා ඒවා ව්‍යාප්ත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

සෑම දෙයක්ම සලකා බැලූ විට, ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයේ වැඩි ප්‍රමාණයක් “හරය” ලෙසත් ඉතිරිය අමතර ඒවා ලෙසත් සලකන්න. දෙකෙන් එක ගැටලුව විසඳිය හැකි නිෂ්පාදන තෝරන්න, කාර්යබහුල කාන්තාවන් සඳහා මෙවැනි වෙස් මුහුණක් තිබිය යුතුය, සහ සමහර විට දැනටමත් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඇති ආහාර වලට සමාන අවසාන ඉලක්කයක් ඇති ආහාර ඔබේ දින චර්යාවට එකතු නොකරන්න.