වියළි හෝ විජලනය වූ සම? ඔබ සතුව ඇත්තේ කුමක්දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න

එය සොයා ගැනීමට පැමිණෙන විට ඔබේ සම වියළි හෝ විජලනය වී ඇත, ඔබේ ඩර්මිස් මිශ්‍ර පණිවිඩ යවනවා විය හැක. ඔබට සම පැහැපත් වයනයක් තිබිය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ සමේ පෙනුම අඳුරු විය හැකිය, නමුත් එය කුමක්දැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම් එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? අපි තට්ටු කළා චර්ම රෝග විශේෂඥ Papri Sarkar, MD, බෘක්ලයින්, මැසචුසෙට්ස් හි පිහිටා ඇත. වියළි සහ විජලනය වූ සම අතර ඇති වෙනස්කම් පිළිබඳ සැබෑ තොරතුරු අපට ලබා දීමට. ඔබ අයදුම් කිරීමට පෙර, ඔබට තිබිය හැක්කේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීමට සෙවිය යුතු දේ ඇය ඔබට හරියටම පැවසුවාය එය තෙල් හෝ මොයිස්චරයිසර් ද?, එය කියවන්න.

ඔබට වියළි සමක් තිබේදැයි පවසන්නේ කෙසේද?

"වියළි සහ විජලනය වූ සම අතර වෙනස එහි යටින් පවතින හැසිරීම මත රඳා පවතී" යනුවෙන් ආචාර්ය සර්කාර් පවසයි. "වියළි සමට සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ කිරීමට තෙල් ප්‍රමාණය අඩුයි, ඔබට වියළි සමක් තිබේ නම්, එය පියලි, කැසීම සහ මතුපිටින් දැල්වීමට නැඹුරු වන නිසා ඔබ එය දැන ගනු ඇත." තෙල්, සමේ ව්‍යුහයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන අතර සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය නොවෙනස්ව පවත්වා ගැනීමට සමට උපකාර කරයි. "මෙය පිටත ආරක්ෂා කිරීමට සහ ඇතුළත වැදගත් සංරචක ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ," ඇය පවසයි. මේ නිසා, වියළි සම ඇත්ත වශයෙන්ම විජලනය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත, මන්ද තෙල් සහිත සමේ බාධකයක් ශක්තිමත් නොවන විට, තෙතමනය නැති වී යයි, එය විජලනය වූ සමේ ලක්ෂණයකි.

වියළි සම මාදිලිය

වෛද්‍ය සර්කාර්ට අනුව තෙල් යනු වියළි සමෙහි නැති ප්‍රධාන අංගයක් වන බැවින්, තෙල් පිරිසිදු කරන්නන් සමඟ පිරිසිදු කිරීම සහ මුහුණු තෙල් භාවිතා කිරීම ඔබේ දිනචරියාවේ වැදගත් අංගයක් විය යුතුය. "පිරිසිදු තෙල් හෝ බාම් යනු වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන නමුත් තවමත් ඔබට වැඩ කිරීමට වියළි නොවන තලයක් ලබා දෙයි," ඇය පවසයි. ඇගේ හිතකර ඉඟිය වන්නේ සජලනය අගුලු දැමීම සඳහා ඔබේ සාමාන්‍ය අගුලු මොයිස්චරයිසර් වෙත මුහුණේ තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීමයි.

ඔබට විජලනය වූ සමක් තිබේදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද?

වියළි සම මෙන් නොව, විජලනය වූ සම වියළි, ​​සාමාන්ය හෝ තෙල් සහිත විය හැක, නමුත් සාමාන්ය සමට වඩා අඩු ජලය අඩංගු වේ. "විජලනය වූ සම අඳුරු වන අතර, තරබාරු නොවන අතර සමේ ටර්ගර් නොමැතිකම" ඇය පවසයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම පියලි හෝ කැසීම ඇති නොවන බවයි - ඒ වෙනුවට, ඔබේ සම අඳුරු වන අතර තෙතමනය අඩුවෙන් තෙතමනය නොමැති බවක් දැනේ.

විජලනය වූ සමේ මාදිලිය

ඔබේ සම විජලනය වී ඇත්නම්, වෛද්‍ය සර්කාර් නිර්දේශ කරන්නේ හයුලූරොනික් සෙරුමය ඔබේ දිනචරියාවට එකතු කර ගැනීමයි. අපි නිර්දේශ කරමු L'Oréal Paris 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum or CeraVe හයිඩ්රේටින් හයුලූරොනික් අම්ලය මුහුණේ සෙරුමය තෙතමනය කාන්දු නොවන පරිදි. "Humidifiers ද විජලනය වූ සම සඳහා විශිෂ්ටයි, මන්ද ඒවා වියළි, ​​ශීත ඍතුවේ හෝ රත් වූ වාතය අපෙන් තෙතමනය ඇද ගන්නා නිසා" ඇය පවසන්නීය.

ඔබට තිබේ නම් වළක්වා ගත යුතු දේ

ඔබේ සම වියලිද, විජලනයද, නැතිනම් දෙකමද යන්න ඔබ තීරණය කළ පසු! — වෛද්‍ය සර්කාර් යෝජනා කරන්නේ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකිය යුතු ඇතැම් දේවල් ඇති බවයි. "මෙම සම වර්ග දෙකටම, සම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන විට වඩා කෝපයට පත්වන ද්‍රව්‍ය වැඩි බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ තේ ගස් තෙල් වැනි අධික ලෙස පිටකිරීමෙන් හෝ විභව කෝපයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය."