වයස අනුව සම රැකවරණය: ඔබ වයසට යන විට ඔබේ දින චර්යාව වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
Содержание:
සම රැකවරණ ක්‍රම බොහෝ විට ඔබේ සමේ වර්ගය අනුව කැඩී ගියත්, ඔබ වයසට යන විට සමහර නිෂ්පාදන වෙනස් කළ යුතු බව ඔබ දන්නවාද? ඔබේ අවුරුදු 20, 30, 40, 50 සහ ඉන් ඔබ්බට ඔබට අවශ්ය අපගේ නිෂ්පාදන වටය සොයා ගැනීමට දිගටම කියවන්න!
සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන
ඔබ සම රැකවරණය සමඟ ආරම්භ කරන්නේද නැතහොත් පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු වුවද, ඔබේ වයස කුමක් වුවත්, ඔබේ දිනචරියාවේ සැම විටම ප්‍රධාන ආහාර ලෙස පැවතිය යුතු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන කිහිපයක් තිබේ. අර තියෙන්නේ:
- හිරු ආවරණ: ඔබ දැනටමත් නොමැති නම්, සෑම දිනකම 30 හෝ ඊට වැඩි පුළුල් පරාසයක SPF පැළඳීමට කාලයයි. දවස උණුසුම් හිරු සිහිනයක් හෝ සීතල වළාකුළු පිරි බියකරු සිහිනයක් වේවා, හිරුගේ පාරජම්බුල කිරණ ක්‍රියා කරයි. අපි ඔබට වැඩි විස්තර කියන්නෙමු Sunscreen යනු සැමටම අවශ්ය අංක එකේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනය වන්නේ ඇයි, මෙන්න.
- ඔබේ සමේ වර්ගය නිරීක්ෂණය කරන්න: ඔබ ඔබේ දින චර්යාවට එකතු කරන නිෂ්පාදන කුමක් වුවත්, සෑම විටම ඔබේ සම වර්ගය සඳහා සකස් කරන ලද නිෂ්පාදන සොයන්න. නිෂ්පාදන ඔබේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන බව සහතික කිරීමට මෙය හොඳම ක්‍රමයකි.
- පිරිසිදු කරන්නා: ඇත්ත වශයෙන්ම, පිරිසිදු කිරීමේ සූත්රය වෙනස් විය හැක, නමුත් ඔබ තවමත් ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. නැහැ, ඇත්තටම ඔබ එසේ නොකළහොත් සිදුවිය හැකි දේ මෙන්න.
- මුහුණ සඳහා මුහුණු: ෆේෂල් එකකට වඩා අඩු මුදලකට ස්පා ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍යද? කිහිපයක ආයෝජනය කරන්න (විශේෂිත සම වර්ග සඳහා මුහුණු ආවරණ). මුහුණු ආවරණ, තනිව හෝ පුළුල් ප්‍රතිකාරයක කොටසක් ලෙස භාවිතා කරයි, වසර ගණනාවක් පුරා ඇති විය හැකි විශේෂිත සමේ ගැටළු, එනම් අවහිර වූ සිදුරු, වියලි බව, අඳුරු බව සහ යනාදිය.
ඔබේ දිනචරියාවේ කුමන අංගයන් එලෙසම පවතිනු ඇත්දැයි දැන් ඔබ දන්නා බැවින්, ඔබ කරන වෙනස්කම් මොනවාදැයි සොයා බැලීමට කාලයයි. ඔබට එය මග හැරී ගියහොත්, පසුගිය සති කිහිපය තුළ අපි සෑම දශකයකම ඔබට අවශ්ය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන බෙදා හදා ගත්තෙමු. පහත ඔබේ වයස් කාණ්ඩය සඳහා නිෂ්පාදන සොයා ගන්න:
ඔබේ 20 ගණන්වල සම රැකවරණය
20 දී, එය සොයා ගැනීම ගැන ය. ඔබ ක්‍රියා කරන්නේ කුමක්ද - සහ, අවාසනාවන්ත ලෙස, නොකළ දේ - සහ ඔබේ සොයාගැනීම් මත පදනම්ව අභිරුචි කළ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් සාදන්න. (බලාපොරොත්තුවෙන්) සමේ වයසට යාමේ සලකුණු තවමත් බොහෝ දුරින් පවතින අතර, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදන ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කිරීම දැන් ඒවා තව ටිකක් මන්දගාමී කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. වයස්ගත වීම වැළැක්වීම ලෙස හැඳින්වෙන මෙම සංකල්පය, සමේ වයසට යාමේ සලකුණු පෙනෙන්නට පෙර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම, පසුව භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
exfoliators සිට අක්ෂි කීම් දක්වා - අපි බෙදාගන්නෙමු ඔබේ අවුරුදු 5 දී ඔබට අවශ්ය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන 20ක් මෙන්න.
ඔබේ 30 ගණන්වල සම රැකවරණය
හරි, දැන් ඔබට ඔබට වඩාත් සුදුසු නිෂ්පාදන මොනවාද සහ ඔබේ සම වර්ගය ගැන අදහසක් තිබිය යුතුය! - එබැවින් පූර්ණ ධාරිතාවයෙන් පුනර්ජීවනය සක්‍රිය කිරීමට කාලයයි. ඔබට තවමත් ඔබේ 20 ගණන්වල ඔබ පක්ෂපාතී වූ නිෂ්පාදන භාවිත කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් නොවැළැක්විය හැකි ලෙස පෙනෙන සියුම් රේඛා ඉවත් කිරීමට ඔබට තවත් කිහිපයක් එක් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. එසේම, ඔබට ආතතිය - අඳුරු කව, තෙහෙට්ටුව ආදිය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සොයන්න. එය සිදුවීමට කැමතියි. අපේ සම මත පෙන්වන්න.
ඔබේ වයස අවුරුදු 5 දී ඔබට අවශ්ය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන 30 මෙහි සොයා ගන්න.
ඔබේ 40 ගණන්වල සම රැකවරණය
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, වයස අවුරුදු 40 වන විට, සමේ නොමේරූ වයසට යාමේ සලකුණු කැපී පෙනේ: සිහින් රේඛා, රැලි සහ අඳුරු පැල්ලම්, විශේෂයෙන් අපි හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම ගැන උනන්දු නොවන්නේ නම්. මීට අමතරව, මෙම දශකය තුළ, අපගේ සම ස්වභාවික පීල් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වීමට පටන් ගනී, එමඟින් සම මතුපිට මිය ගිය සෛල ගොඩනැගීමට හේතු වන අතර, අනෙක් අතට, සමේ පැහැය අඳුරු වේ. ක්ෂුද්‍ර පිටකිරීමේ අමුද්‍රව්‍ය සහිත සූත්‍ර භාවිතා කිරීමෙන් වඩාත් පැහැපත් සමක් සඳහා මෙම මතුපිට තැන්පතු ඉවත් කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ඔබේ 40 ගණන්වලදී ඔබ ආදරය කරන ක්ෂුද්‍ර පිටකිරීමේ සෙරුමය සහ ඔබේ ජීවිතයේ මෙම කාල පරිච්ඡේදය සඳහා තිබිය යුතුම නිෂ්පාදන හතරක් ගැන මෙතැනින් සොයා ගන්න..
වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි අය සඳහා සම රැකවරණය
ඔබ වයස අවුරුදු 50 ට ළඟා වන විට, පෙර වසරවලට වඩා ඔබේ සමේ වයසට යාමේ සලකුණු දැකීමට පටන් ගනී. මක්නිසාද යත් වයස අවුරුදු 50 දී කොලජන් නැතිවීම සහ ආර්තවහරණය හේතුවෙන් හෝමෝන උච්චාවචනයන් වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන බැවිනි. ඔබේ සමේ පෙනුම, ස්ථීර බව සහ වයනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන නිෂ්පාදන සොයන්න.
ඔබ වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි නම් අපි ඔබට අවශ්ය නිෂ්පාදන හතරක් බෙදා ගන්නෙමු..
දවස අවසානයේදී, ඔබේ සමේ වර්ගය සහ වයස, දිවා රෑ මත පදනම් වූ විස්තීර්ණ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් අනුගමනය කිරීම, ඔබ කොපමණ වයසක වුවද, විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයයි!
ඔබමයි