ඔබේ හිරු රශ්මිය ඔබේ කුරුලෑ වලට බලපානවා, මෙන්න එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

සියලුම සමේ බාධක අතරින් අපි ගිම්හානයේදී මුහුණ නොදීමට දැඩි ලෙස උත්සාහ කරමු. හිරු කිරණ අපගේ ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම ඇත. හිරු ආවරණ පැළඳීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අපි දනිමු SPF නැවත අයදුම් කිරීම අපි හිරු එළියේ සිටින සෑම විටම - නමුත් තෙල් සහිත, කුරුලෑ ඇති සමක් ඇති අපගේ කුරුලෑ මත අධික SPF භාවිතා කිරීම අපහසුතාවයට හේතු වන අතර සමහර විට එම ප්‍රදේශවල පිළිස්සුම් ඇති වේ. ඔබේ කුරුලෑ මත හිරු රශ්මිය ඇති වූ විට, අපි සහතික කළ චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු සහ Skincare.com විශේෂඥයෙකුට කතා කළෙමු. Joshua Zeichner, MD කළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීමට.

අව්වට පිළිස්සීමෙන් කුරුලෑ නරක අතට හැරෙනවාද?

වෛද්‍ය Zeichner පවසන පරිදි, අව්වේ පිළිස්සීම අනිවාර්යයෙන්ම කුරුලෑ නරක අතට හැරෙන්නේ නැත, නමුත් එය කුරුලෑ ප්‍රතිකාරයට බාධා කළ හැකිය. "අව්වේ පිළිස්සීම සමේ කෝපයක් සහ දැවිල්ල ඇති කරයි, එය කුරුලෑ ප්රතිකාර නරක අතට හැරිය හැක," ඔහු පවසයි. "එමෙන්ම, බොහෝ කුරුලෑ ඖෂධ සමට කෝපයක් ඇති කරයි, එබැවින් ඔබ විසින්ම පිළිස්සුවහොත් ඔබට ඒවා භාවිතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත."

කුරුලෑ මත හිරු රශ්මිය ඇති වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?

වෛද්‍ය Zeichner ගේ අංක එකේ උපදෙස වන්නේ හිරු රශ්මියට ප්‍රථමයෙන් ප්‍රතිකාර කිරීමයි. "සමේ පිටත තට්ටුව නොකැඩෙන මෘදු පිරිසිදු කිරීමකින් ඇලී සිටින්න," ඔහු පවසයි. “ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සජලනය වැඩි කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට ඔබේ සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට වග බලා ගන්න. දැඩි හිරු රශ්මියකදී, කුරුලෑ ප්රතිකාරය ද්විතියික විය යුතුය; කළ යුතු වැදගත්ම දෙය නම් පිළිස්සීමෙන් පසු සම සුව කිරීමට මුලින්ම උපකාර කිරීමයි.

කුරුලෑ ඇති සම සඳහා හිරු ආවරණ

ඇත්ත වශයෙන්ම, කුරුලෑ ඇති සම සඳහා නිවැරදි හිරු ආවරණ තෝරා ගැනීම හිරු රශ්මියෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ. "ඔබට කුරුලෑ ඇත්නම්, කොමඩොජනික් නොවන ලෙස ලේබල් කර ඇති තෙල් රහිත හිරු ආවරණ සොයා බලන්න" යනුවෙන් වෛද්‍ය සෙයිච්නර් පවසයි. "මෙම හිරු ආවරණ සමට බර නොවන සැහැල්ලු අනුකූලතාවයක් ඇති අතර, 'කොමඩොජනික් නොවන' යන යෙදුමෙන් අදහස් වන්නේ සූත්‍රයේ අඩංගු වන්නේ ඔබේ සිදුරු අවහිර නොකරන අමුද්‍රව්‍ය පමණි." Lancôme Bienfait UV SPF 50+ හෝ La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen අපගේ මව් සමාගම වන L'Oréal වෙතින් හොඳ විකල්ප දෙකක්.