ඔබේ තොල් සපා කෑම ඔබේ සමට අහිතකරද? ඩර්මා බරයි

තොල් සපා කෑම කැඩීමට අපහසු පුරුද්දකි, නමුත් ඔබේ සම වෙනුවෙන් එය උත්සාහ කිරීම වටී. පුහුණුවීම් මගින් කෝපයක් සහ දැවිල්ල ඇති විය හැක තොල් ප්රදේශයේසහ දිගු කාලීන සමේ හානි. ඉස්සරහට අපි කතා කළා Rachel Nazarian, MD, නිව් යෝර්ක් හි Schweiger Dermatology Group තොල් සපාකෑම සමට බලපාන ආකාරය, මෙම පුරුද්දෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද සහ තොල් නිෂ්පාදන වලට උපකාර කළ හැකි ආකාරය ගැන කෝපය සහ වියළි බව සමඟ කටයුතු කරන්න.

ඔබේ තොල් සපා කෑම ඔබේ සමට අහිතකර වන්නේ ඇයි?

වෛද්‍ය නසාරියන් පවසන පරිදි, එක් වැදගත් හේතුවක් නිසා තොල් සපා කෑම නරක ය: “ඔබේ තොල් සපා කෑමෙන් කෙල ඒවා සමඟ ස්පර්ශ වන අතර, කෙල යනු සම ඇතුළුව ස්පර්ශ වන සෑම දෙයක්ම බිඳ දමන ආහාර ජීර්ණ එන්සයිමයකි,” ඇය පවසයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ තොල් වැඩිපුර සපා කෑමෙන් තොල් ප්‍රදේශයේ ඇති සියුම් පටක වලට හානි වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි වන අතර එමඟින් සම පැලීම සහ ඉරිතැලීම් ඇති විය හැක.

සපා කෑ තොල් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

තොල් සපාකෑම සමඟ කටයුතු කිරීමේ පළමු ක්‍රමය නම් සපා කෑම සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීමයි (සිදුවීමට වඩා පහසුයි, අපි දනිමු). තොල්වල තෙතමනය වාෂ්ප වීම වැළැක්වීම සඳහා ලැනොලින් හෝ පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි අඩංගු තොල් බාම් භාවිතා කරන ලෙස ද වෛද්‍ය නසාරියන් යෝජනා කරයි. අපි නිර්දේශ කරමු CeraVe සුව කිරීමේ විලවුන් මේ සඳහා, සෙරමිඩ, පෙට්රෝලියම් ජෙලි සහ හයුලූරොනික් අම්ලය අඩංගු වේ. ඔබ SPF විකල්පයක් සොයන්නේ නම්, උත්සාහ කරන්න CeraVe SPF 30 සමඟින් ලිප් බාම් අලුත්වැඩියා කිරීම.

ඔබේ තොල් සපා නොකන්නේ කෙසේද?

ඔබ ඔබේ තොල්වලට ප්‍රතිකාර කළ පසු, තවදුරටත් කෝපයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා වළක්වා ගත යුතු අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් තිබේ. "සුවඳ ද්‍රව්‍ය, මධ්‍යසාර හෝ මෙන්තෝල් හෝ මින්ට් වැනි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු බාම් භාවිතයෙන් වළකින්න, මන්ද ඒවා කාලයත් සමඟ ඔබේ තොල් කුපිත කර වියලීමට හේතු විය හැක" යනුවෙන් වෛද්‍ය නසාරියන් පවසයි. 

මීට අමතරව, සතිපතා තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කිරීම ඔබේ තොල් සපා ගැනීමට හේතු වන අතිරික්ත මැරුණු සම ​​ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සීනි ස්ක්‍රබ් එකකින් ඔබේ තොල් පිට කිරීම සඳහා ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සතියේ දිනයක් තෝරන්න. Sara Happ Lip Scrub වැනිලා බීන්. යටින් මෘදු, වඩා දීප්තිමත් සමක් හෙළිදරව් කිරීම සඳහා කුඩා රවුම් චලිතයකින් ස්ක්‍රබ් එක ඔබේ තොල්වල අතුල්ලන්න. 

තොල් සපා කෑම ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඉවත් කරන පුරුද්දකි, නමුත් වෛද්‍ය නසාරියන් ඔබට ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන ලෙස දිරිමත් කරයි. "ඔබේ තොල්වල සෑම විටම දැඩි සුවඳ විලවුන් බාම් එකක් තබා ගන්න, එවිට ඔබ සපා කෑම අවසන් කළහොත්, එම ද්‍රව්‍ය සහ ආහාරවල රස විඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, ඔබේ මුඛයේ තිත්ත රසය ඔබ තවමත් සපාකමින් සිටින බව මතක් කර දෙයි."