ලප කැළැල් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

ඔබට ඔබේ මුළු ජීවිතයම ලප කැළැල් ඇති වී තිබේද නැතහොත් ඔබ මෑතකදී තවත් කිහිපයක් දැක තිබේද? තද දුඹුරු පැහැ ලප ගිම්හානයෙන් පසු ඔබේ සම මත පාවෙන්න, මුහුණේ ලප කැළැල් විශේෂ TLC අවශ්යයි. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ලකුණු යහපත් බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම SPF යෙදීම, ලප කැළැල් ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ අපි හරියටම ආවරණය කරන්නෙමු. ලප යනු කුමක්ද, ඒවාට හේතු මොනවාද සහ තවත් බොහෝ දේ පැහැදිලි කිරීමට අපට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි පුවරු සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයින් වෙත යොමු විය. ආචාර්ය පීටර් ෂ්මිඩ්, ආචාර්ය. ඩැන්ඩි එංගල්මන් и ආචාර්ය. ධවල් බන්සුලි. 

ලප යනු කුමක්ද?

සාමාන්‍යයෙන් පැහැපත් සමක් ඇති පුද්ගලයන් තුළ ලප කැළැල් ඇති වන බව වෛද්‍ය ෂ්මිඩ් පැහැදිලි කරයි. ලප (එෆෙලයිඩ් ලෙසද හැඳින්වේ) පැතලි, දුඹුරු, රවුම් ලප ලෙස දිස්වන අතර සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණයෙන් කුඩා වේ. සමහර අය උපතින්ම ලප කැළැල් ඇති අතර, තවත් සමහරු ඔවුන් සෘතු සමඟ පැමිණ යන බව දකිති, ගිම්හානයේදී බොහෝ විට පෙනී සිටින අතර වැටීමෙන් අතුරුදහන් වේ. 

ලප කැළැල් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? 

සාමාන්‍යයෙන් ග්‍රීෂ්ම ඍතුවේ දී ලප ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වන්නේ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම නිසා ඒවා දිස්වන බැවිනි. සූර්යයාගේ පාරජම්බුල කිරණ මගින් සමේ වර්ණක නිපදවන සෛල උත්තේජනය කර මෙලනින් වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවිය හැක. අනෙක් අතට, සමේ කුඩා ලප කැළැල් දිස් වේ. 

පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් ලප කැළැල් ඇති වුවද, ලප ජානමය විය හැකිය. "යොවුන් වියේදී, ලප කැළැල් ජානමය විය හැකි අතර හිරු එළියෙන් හානියක් නොවන බව" ආචාර්ය එංගල්මන් පැහැදිලි කරයි. කුඩා කාලයේ දී වැඩි හිරු රශ්මියකින් තොරව ඔබේ සමේ ලප කැළැල් ඇති බව ඔබ දුටුවේ නම්, ඔබේ ලප ජානමය නැඹුරුතාවයක් නිසා විය හැකිය.

ලප කැළැල් කරදරයක්ද? 

ලප කැළැල් බොහෝ දුරට හානිකර නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ලප කැළැල් වල පෙනුම වෙනස් වීමට පටන් ගනී නම්, පුවරු සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට කාලයයි. "ලප කැළැල් අඳුරු වෙනවා නම්, ප්‍රමාණයෙන් හෝ හැඩයෙන් වෙනස් වෙනවා නම් හෝ වෙනත් වෙනස්කම් තිබේ නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වඩාත් සුදුසුයි," ඔහු පවසයි. ආචාර්ය භානුසාලි. "සියලුම රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සමේ සලකුණු නිතිපතා ඡායාරූප ගත කිරීමට සහ වෙනස් විය හැකි යැයි ඔවුන් සිතන නව මවුල හෝ තුවාල නිරීක්ෂණය කිරීමට මම උනන්දු කරමි." මෙම වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ලප කැළැල් කිසිසේත්ම ලප කැළලක් නොවන බවත්, ඒ වෙනුවට මෙලනෝමා හෝ වෙනත් ආකාරයක සමේ පිළිකාවක ලකුණක් බවත්ය. 

ලප, මවුල සහ උපත් සලකුණු අතර වෙනස

උපත් ලප, මවුල සහ ලප කැළැල් සමාන වුවත්, ඒවා සියල්ලම අද්විතීයයි. "උපත් සලකුණු සහ මවුල උපතේදී හෝ මුල් ළමාවියේදී රතු හෝ නිල් පැහැති සනාල හෝ වර්ණක තුවාල ලෙස පවතී", වෛද්‍ය භානුසාලි පවසයි. ඒවා පැතලි, වටකුරු, ගෝලාකාර, උස් වූ හෝ අක්‍රමවත් විය හැකි බව ඔහු පැහැදිලි කරයි. අනෙක් අතට, ලප පාරජම්බුල කිරණවලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් දිස්වන අතර ඒවා වටකුරු හැඩයෙන් හා ප්‍රමාණයෙන් කුඩා වේ.

ලප කැළැල් ඇති සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද 

ලප කැළැල් යනු සැලකිය යුතු හිරු එළියට නිරාවරණය වන අතර පැහැපත් සමක ලකුණක් වන අතර එමඟින් සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. ඔබ ආරක්ෂා වී ඇති බව සහතික කර ගැනීම සඳහා, අපි ලප කැළැල් ඇති සම රැකබලා ගැනීම සඳහා විශේෂඥ-අනුමත උපදෙස් බෙදා ගන්නෙමු.

ඉඟිය 1: පුළුල් වර්ණාවලි හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න 

SPF 30 හෝ ඊට වැඩි පුළුල් වර්ණාවලි හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, උදා. La Roche-Posay Anthelios කිරි SPF 100 හි දියවීම, ඔබ එළිමහනේ සිටින විට, අවම වශයෙන් සෑම පැය දෙකකට වරක් නැවත අයදුම් කරන්න. විශේෂයෙන් පිහිනීමෙන් හෝ දහඩිය දැමීමෙන් පසු සියලුම නිරාවරණය වූ සම ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඉඟිය 2: සෙවනැල්ලේ සිටින්න 

උපරිම පැය වලදී හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සීමා කිරීම වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. සමේ අධික උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය වන විට, මෙලනින් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන ලප කැළැල් සහ කැළැල් ඇති වේ. කිරණ 10:4 සහ XNUMX:XNUMX අතර ශක්තිමත් වේ. 

ඔබ ලප කැළැල් වල පෙනුමට කැමති නමුත් හිරු එළියෙන් ඉවත්ව සිටීම ඒවා දිස්වීම වළක්වන්නේ නම්, අතිරික්ත ලප කැළැල් අයි ලයිනර් හෝ ලප ඉවත් කිරීමේ යන්ත්‍රයකින් පින්තාරු කිරීම නිර්දේශ කරමු. ෆ්‍රෙක් බියුටි ෆ්‍රෙක් ඕ.ජී.. 

ඉඟිය 3: ඔබේ සම ඉවත් කරන්න

අපි සියල්ලෝම ලප කැළැල් සඳහා ය, ඔබට ඒවායේ පෙනුම අඩු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, පිටකිරීම උපකාරී වේ. කාලයත් සමඟ ලප කැළැල් බොහෝ විට මැකී යන අතර, පිටකිරීම මගින් මතුපිට සෛල පිරිවැටුම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. 

ඡායාරූපය: Shante Vaughn